یوه کال لاندې د ماشومانو د حق رژيم د تغذیې تنظیمول.

د د د یوه کال لاندې د ماشومانو د تغذیې مناسب سازمان د رول په کې مبالغه نه شي. چاغ - د خوړو د عادتونو دې عمر فساد به د خپل ماشوم نه یوازې څو په بشپړه توګه وده، خو هم د XXI پيړۍ په راتلونکې کې د ستونزو د مخنيوي کې مرسته وکړي.

د تنظيم رژيم د یوه کال لاندې د ماشومانو د زياتره ثابتوي ډېر ستونزمن وي. ښه انا په خپلو خواړو انتخابونو ټينګار، کله چې د عمر دوه اونۍ څخه پيل شوې، د ماشوم د جوس یو څاڅکی ورکړل شو. د انټرنټ د تغذیې پروژې بیلابیلو وړاندې کوي، د یو ډاکتر او د کورنۍ د معالج په ماشوم خواړه په بشپړه توګه مخالف مشوره ځنې. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې مور او پلار په داسې يوه حالت کې له لاسه ورکړي دي.

دا بايد په ياد ولرو، چې د یوه کال لاندې د ماشومانو د خوړو د تغذیې په دوو پراخو کټګوریو ویشل شوې ده: د 6-12 میاشتو په موده کې 0-6 مياشتو او د ډوډۍ پر مهال Nutrition.

څنګه کولای شو خپل ماشوم ته خواړه د 0-6 مياشتو په موده کې؟

د خپل ماشوم له زېږېدو وروسته ژر تر ژره د سينه کړي. دا په بشپړه توګه د منلو وړ ګام: د ماشوم تود ګران مور احساس کوي، او د هغه د مور - یو ماشوم. د ډاکټرانو د يوې مور په کوډو او د بهیر د بدن د "پیل" په برخه کې دا ډول عمل - د تولید د هورمونونو پرولاکټين او اکسيټوسين، اجازه د مور له شیدو د تولید عیار. لکه څنګه چې حقه يادونه خوا WHO، د مور شیدې - د خوراکي توکو د 0-6 مياشتو په موده کې یوه ارزښتناکه منبع ده. دا ټول د پرمختګ لپاره ضروري برخې دي، چې د 6 مياشتو کې د ماشوم د خوړو د رژيم پر بنسټ لري.

د مور د شيدو د - په دې موده کې يوازې د خوړو د جز نه ده. د مختلفو دلايلو، یو ماشوم کیدای شی د تغذی مخلوط پر بنسټ شي وټاکل شو.

مصنوعي تغذیه شي استازيتوب په توګه تطابق یا مخلوط نه تطابق. 5٪ وزه او يا سره د سيمولينا د غوا د شيدو د يو مخلوط - د ټولو مخلوط صنعتي تولید، د unadapted لپاره تطابق لری. او که د کوچینیانو تغذیه ټاکل شوې وه، نو د مخلوط اضافه شوی دی تر څو د اوبو او یا د ماشومانو د چای. دليل يې دا دی چې، د مور شیدې د مخلوط خلاف - په خالص ډول خوراکي توکي دي. له همدې امله، د ماشوم باید dopaivat شي.

څنګه کولای شو چی د 6-12 میاشتو په موده کې د خپل ماشوم ته خواړه؟

د شپږو میاشتو کې، د ماشوم ته چې د "ځوان" د خوراکي توکو انتقال ته چمتو دی. دا ډول د انتقال دی "د بشپړونکو غذاګانو د معرفي کول." نومیږی د قانون په توګه، د ماشوم لپاره - بوتل له تغذیې يوه مياشت مخکې پيل شو.

بشپړونکو ستاسو د ماشوم تغذیه کول کیدای سی په توګه د سبو purees، او همدارنګه له غلو پيل کړي. د په توګه د کوم ځای څخه جامدو خوړو پيل پرېکړه، مور او پلار سره د اطفالو معالج د مشورې وروسته وکړي. که ماشوم ته په اوسط ډول شمېرو له مخې د ودې دی، د د بشپړونکو غذاګانو د معرفي کولو په واسطه د دمیوه وسيله ترسره دواړه، او سره د سبزيجاتو په مرسته. که يو ماشوم له قبضيت اخته، نو غوره ده چې د سبزيجاتو د puree ورکړل. په د کمښت د وزن د اطفالو معالج په صورت کې دمیوه وټاکي.

د سبزيجاتو puree او غلو د معرفي وروسته د یوې میاشتې په پیل شي د ميوو د purees يا غوښه، پنیر، د شیدو د محصولاتو او نورو محصولات معرفي کړي. په ماشوم د غورنۍ د نویو محصوالتو د معرفي پړاوونو کې کولای شي په روښانه ډول د یوه کال لاندې د ماشومانو د تغذيې د وضعيت د جدول کې منعکس، د ماشومانو او مور او پلار تالیف.

یو کال چې د شیدو د تغذیې لاندې جدول د ماشومانو، باید د مهمو محصولاتو، لکه د غلو او کلچو محصولات، سبزيجات او يو ډله شامل ميوه، د يوې ډلې د لبنیاتو او غوښې تولیدات، د غوړو په ډله.

لومړۍ ډله - حبوباتو او کلچو محصولات - د په مختلفو مياشتو کې د ماشوم په خوړو کې شامل دي. په دې ډول، د حبوباتو (جوار، لوبیا، وریجو) کولای شي چې د 5 مياشتو ګمارل. خو د شرینی او bagels باید د 9 میاشتو وځنډول شي. سابه هم کولای شي سره د 5 مياشتو کې شامل شي، خو سره د ميوو او شيره اشنايي ده تر 7 مياشتو پورې ځنډول. د غوښې محصوالت او لبنیات ګروپ سره د اطفالو معالج د ټاکلو له خوا د عمر د 7 میاشتو معرفي. د غوړو (نباتي غوړي او کوچ) ګروپ د یوه اطفالو معالج ګمارل شوي، تکيه لري چې د ماشوم فيزيولوژيکي پرمختګ.

د یادونې وړ ده چې د ماشومانو، مصنوعي تغذیه تر لاسه کوي، د ماشومانو د تغذيې په جدول کې تر يو کال يو څه بدلون کیږی. په دې ډول، د اوبو او يا د ماشومانو د چای وړانديز سره د یو ماشوم د فورمول معرفي کول.

په کلکه منع.

یوه کال لاندې د ماشومانو د خوړو د شاتو، محصولات پکې د کافین يا حفاظتي، د دیګ (parsley او دل پرته)، مالګه او تور مرچ، مغز، مارګارين د معرفي کولو څخه منع کړي. سربیره پر دې، سخت ممانعت لاندې طريقو دي توګه roasting، سګرټ، کنسروا او د اچارو لکه د خوړو د پروسس.

هره مور بايد په دې پوه چې د ماشومانو د خوړو د اطفالو معالج یوازې د انتصاباتو د رژيم د بشپړونکو غذاګانو د معرفي شوي دي د ماشوم د جسمي حالت په اساس له يو کال څخه جوړ شوی. له همدې کبله، جدول د تغذیې د ماشومانو د یوه کال لاندې دا کولای شي او بايد د ډاکټر سره همغږي شي، د ماشوم د ولادت په رعایت.