ژورې conditions - موږ څه ته اړتیا که موږ غواړو چې روغ شي

که تاسو په خپرونه "انسان د نا خوش" هر وخت کتل، تاسو ښايي يوازې سره د مقابلې ډارونکی کارپوه ژوو ولړزاوه. د بریتانیا د مسافر، کوربه Bear Grylls د یادونې وړ ده هيڅ قطب د سيند forded، پرته د ساتنې په ازاده هوا کې giant چیینجي او خوب خوري.

موږ ته ارام روږدي دي

په دې ورځو کې دا ستونزمنه ده چې څنګه خپل ژوند sloilas که موږ هوسا کور او برېښنا نه لري تصور. کله چې خلک يو افراطي غواړي، نو په چټک سيند ورپېښه شوې، rafting ته لاړ او غر ته ختلو. خو وروسته د مسافرو خپل تاوده کور ته راستانه شوي. عصري خلکو به نه به په سمڅو کې د کور د علمي او تکنالوژيکي لاسته راوړنو په بدل کې. کله چې دا د جولای په ګرمۍ، موږ په هوا اړوي کله چې د سړې د سترګو، موږ د بخارۍ ولري.

ترڅو یو روغ ژوند Counterintuitive روش

په داسې حال کې چې موږ خوشحاله شي چې زموږ برخه په کې د تندرا یا د savannah د منځني ژوند د بقا لپاره د يوه جګړه نه راکښته کړ، د یو امریکايي خبریال او وګړ Skott Karni یو مختلف محتویات څرګنده کړه. په خپل تازه کتاب کې، ساینس پوه د حقیقت په اړه چې موږ باید د جیبونو کور پرېږدي او بېرته د خپلو ریښو ته لاړ خبرې وکړې. د لیکوال دا حقیقت چې د بشریت خپل بشپړتيايي ځواک له لاسه خواشيني څرګندوي. هو، موږ بايد د ډېر وخت د فزیکي کمال او صحي خوړو وقف دی، خو د چاپيريال د اغيز زموږ د هڅو نفي کوي. د ساینس پوهانو په وینا، د بشري روغتیا ملات کولی شي ښه افراطي حرارت (دواړه ډېر لوړ او ډېر ټيټ).

څه چې تاسو نه وژني تاسو قوي

دا چې د امریکا د وګړ منطق او ګډ حس د فکر برعکس ښکاري. په حقیقت کې، د احساس چې د يو شي نه په سوپر سخت حالت کې ژوند، په موږ کې سره یو په بدوکې د ژوند په تړاو کې وزږید. که موږ د څارونکو په مخ کې ساعته نه وه ناست وو، چې موږ به یو مختلف چلند د خورا اوج، او د سړو لري او. له دې امله موږ سره ډارونکی د محاکمې، چې چلوي Bear Grylls وګوري.

په بدوکې د ژوند - ده زهر سره د بورې او پرزی

په دغه په زړه پورې د اړيکو يو وګورو: د جدي ناروغيو لکه د شکر ناروغۍ، فشار او د سرطان د زياتېدو، په د شلمې پيړۍ په وروستيو رامنځته شوه، کله چې یو سړی خپل ځان په یوه هوسا چاپېريال کړي. موږ نه په پښو ځي او په فزیکي کار نه کوي. که څه هم، د خلکو د روغتيايي حالت د خرابېدو eloquently ته دا حقیقت چې ارام زموږ په ګټه نه دی تصديق کوي. موږ پيل کې ډير زيات پروسس خوړو په مصرف او تر لاسه کړه چې د مختلفو حیاتي تفصيلات زیاتې حساسيت.

راوستل طبیعت ته زموږ د ژوند

له دې امله Skott Karni لپاره زمونږ په ژوند کې د چاپيريال مسايل په بدل کې ولاړ. پوهانو د علومو تجربو يو مهال سره د هالند د اتل Wim سومان همکاري. بيا د "یخ سړي" په خورا سوړ شرايطو د هغه د بدن پر ځای او ثابته کړه چې د سړو له ټپونو او ناروغۍ شفا. دا تخنیک کره څیړنې اړتیا، خو دا اوس روښانه چې د سړو د پارکینسن د ناروغيو او سنډروم کهنه د هغه نښې نښانې د لږولو په خاطر.