چې یوالس فقرات: درملنه او د بیارغونې. چې یوالس نخاع: د جوړښت Description. او علاج

د سړي بېرته - یوه پیچلې جوړښت دی چی د هډوکو، intervertebral دستو، بندونه، رشتو، اعصاب او عضلې جوړ شوي دي. نخاعي د هډوکو د 33 څخه جوړه - 24 د عنق او یوالس فقرات، د 5 د sacrum (Corolla) فقرات او څلور په بسیا coccyx فقرات. د هغوی ټول د ځنځیر د حوصلې دکوپړۍ څخه جوړوي.

د نخاع د جوړښت د یوالس

تر ټولو نازکو او په ورته وخت کې بار سره د نخاع برخه - یو چې یوالس. دا له خوا 5 ستر او قوي فقرات جوړه ده. کله چې د درنو بارونه په حال کې دي په intervertebral دستو له خوا په هر متر مربع څو ټنه فشار. د یوالس نخاع جوړښت په دغه ستون فقراتو اړخونو د نورو څخه توپير لري. چې یوالس فقرات دي په ټوله ډیره پیاوړې ستون فقراتو، له امله د ولسي نخاع د بار لوړه شوې ده. پینځو پورې چې یوالس فقرات او د sacrum بشري ستونزمن کار په نوبت سره برابر کړي او شان بريښي د انسان په بدن.

چې یوالس فقرات

قوي هډوکو د اډو، چې مخکې د هډوکي د مغز د دروغ دي او د ټولو په انساجو او ارګانونو دفع د حوزې پورته لپاره د ملاتړ - چې یوالس فقرات cylindrical مړي دي. د داسې هر ډبې څخه ARC تر شا سره ضمیمه ده، د شوکي نخاع پوښښ. دا ARC نخاع کانال خوندي. د رياست څخه دا ویشتل کوي: بيرته - spinous، ورنونو - جانبي او پورته او ښکته - ګډ دي. د شوکي نخاع چې یوالس vertebra Spinous له بهیر څخه د بهر کیدل ساتل کېږي. سره د نورو فقرات ترکیب چې articular فورمه.

چې یوالس نخاع چې طرح شوي دي، چې د یو بل سره وصل، هغوی د جوړولو لپاره یو قوي، خو د بدن د يو منقولو ملاتړ، د بهرنيو منفي تاثيرات د شوکي نخاع څخه ساتنه کوي. د intervertebral دستو لپاره فقرات ادارو تر منځ cushioning بندونه کارول شوي دي. دوی څخه په نخاعي موجبه بهرني نفوذ وساتي. چې یوالس فقرات یو چې یوالس lordosis، چې په لومړنيو پړاوونو کې ودریږي او قدم په لومړي هڅې اوس هم جوړ کړي. په تر ټولو فعاله-جذب دنده لپاره چې یوالس نخاع حسابونه چې په زوړ عمر attenuated.

د یوالس نخاع دنده

هر vertebra یوه دنده لري. که په لومړي vertebra بې نظمۍ موجودې دي، نو کولای شي د یو التصاقی، قبضيت، کولیت، يا نس، او د دوهم vertebra ته د زيان سبب کيږي ترڅو د ناروغيو لکه آپانډيسيټ، په کولمو کې colic، درد په ورون او دتناسلي سبب کیږي. په دريم vertebra ستونزې ته د مثانه، د کمزورتيا او ستونزو سره د هغه د زنګانه د ناروغيو سبب. ته د زيان د څلورم vertebra ته sciatica او lumbago سبب کیږي. او په پای کې، د پنځم vertebra د shins، پښو لاسونو او پښو د عملياتو اغيزه کوي. پړسوب، په پښو او هوارو پښو درد - د پنځم vertebra ستونزه پایله ده.

د یوالس فقرات ممکنه ناروغيو

• herniated دستو.

• Ankylosing spondylitis.

• جبران فقرات.

• د یوالس فقرات را اړوی.

د عمر سره، د تراکم او د هډوکو د قوت کم شوي دي، د هغوی د ناروغۍ د له منځه وړلو د خطر د زياتوالي - پوچوالي. د خطر د فقرات اړوی او کله چې په زیاتیدو دی. سره د پوچوالي زیاتره خلک آن تر ناڅاپه له کسر سره مخامخ نه دا خبر نه دي.

Ankylosing spondylitis - د فقرات تاوېدو التهاب، په ځانګړې توګه د sacroiliac، د حوصلې د نخاع fastening. په ځانګړې توګه په سهار د درد او د بېرته شخېدل، - هغه معمولا د ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې ښکاري. التهاب ممکن د نخاع خپور کړي، د ټول بېرته نيولو. د نخاع مناسب درملنې پرته کولای شي تمه شي، او بېرته به محدود شي او درد.

جبران فقرات

د فقرات ځایه لاملونه:

1. د یوالس فقرات ځایه کیدای شي د یوه مورزادي عیب فقرات، په خاصه توګه د پنځم چې یوالس چې د بې ځایه شویو د sacrum خپلوان پایله وي.

زياتره په زړو خلکو 2. واغوندي فقرات واقع کيږي، په ځانګړې توګه د menopausal عمر د ښځو.

3. د نخاع ټپونو. فشار را اړوی، چې د انفرادي ورزش ځانګړي، او همدارنګه د کمپرسی له خوا د پوچوالي له امله. قوي بدلون vertebra سره د شوکي اعصاب تخلف ډک، له خوا بې حسي نه معلومه شوه، خارښ او په پښو کې د درد او کمزورتیا ډزې کولې. له خوا درد خصوصيات جبران او د ولسي بېرته په کم خوځښت.

جن فقرات

د عطف ټکی - د ټولو عام هډوکي زخم، زياتره له خوا د تراوما، فلج او يا د سقوط له امله. فقرات کیدای شي یو کمپرسی کسر، د هډوکی کمپرسی، کله چې د دا برخه په بشپړه توګه له منځه پایله. په ځانګړې توګه زیانمنو چې یوالس فقرات له خوا د پوچوالي اغیزمن. اغيزمن شوې سيمې په يوه درد چې د تشدید ښايي او د بېرته بار غورځنګ شي دردناک او ستونزمن وخت شته دی. او د یو کسر او د vertebra ځایه امکان له خوا رافي، چې تاسو ته اجازه درکوي چې د ناروغۍ د درملنې او د مناسبو او یا جراحي مداخلې د ماهیت معلومولو کشف.

د یوالس فقرات درملنه

کله چې فقرات د معمولي او دريځه علاجونه د مناسبو کارولو ويجاړ.

د علاج د نخاع د ناروغيو میتودونه:

• chiropractor؛

• Osteopathy؛

• سوزني؛

• شياټسو؛

• hirudotherapy،

• تمرین therapy.

ځانګړي تمرینونه په موخه نښې نښانې کرارولو ته، خوځښت او د شوکي نخاع د بدلیدو د مخنیوي د ساتلو. ډير ګټور لامبو. چې یوالس له امله د يو سخت خوځښت د لوړ بارونه یو ترکیب لږ باثباته، له دې امله زياتره ټپيان شوي دي. دا ده چې د حقیقت چې دا ټول د مشرانو د بدن ټینګار له امله.

د یوالس فقرات ناروغيو وقایې

د ښه مخنیوی - روزنه چې د قوت او لهجه عضلات او فقرات ملاتړ کوي. منظم تمرین مرسته د يو قوي او انعطاف ولسي بېرته وساتي:

1. په خپل بېرته پښې د غاړو شاخي په يوه مساعده مقام په لمنو کې.

2. د يوې ولاړې دريځ کاواکه حالت مخ.

4. Paging مطبوعاتي.

5. د بېرته غځول.

د عمر په اړوند ځينې دا بدلونونه دي حتمي. له يو خاص عمر، د هډوکو ډله او د عضلاتو پيل ته را ټیټ شي. په ښځو کې د اسټروجن په کچه څاڅکی تر 45 سقوط accelerates هډوکي ډله - د 3-5٪ په کال کې دي. د همدې په نارينه د 50 کالو په عمر لیدل شوی دی. دغه بدلونونه په تدريجي ډول متاثره دریځ او د غورځنګ د همغږۍ د. د 65 او 80 کلونو تر منځ د نخاعي کولای شي له امله د بې علايمو فقرات کسر تر 2.5 سانتي لنډه شي او د intervertebral ډیسک د elasticity کم کړي. دا د عمر اړوند بدلونونه دي چې حتمي، خو يو مناسب خواړه او منځلاري فزیکي فعالیت ته اجازه په هر عمر د غړو سيستم روغ نخاع او عادي عمليات وساتي. په ذهن کې چې د هډوکو په غلظت وساتي وساتئ څخه زیات دا ډېر اسانه دی، په دې توګه د مخنيوي د پوچوالي باید وکړم، پرته د پراختیا لپاره یې انتظار.