څه که وټکوله د ګوتې نښې نښانې، د لومړنيو مرستو

خپل لاس ته زخم - غيرمعمولې نه ده، په ځانګړې توګه که يو کس يو فعال ژوند، په ورزش سره مينه او يا د رزمي یو لامل ګرځي. که د ټپي ګوتې نوک، دا ضروري مناسب طبي پاملرنې ته چمتو کړي، د معالجوی اقدامات د يو شمير ګډون دی.

ښه پوه

خپل لاس پر Embossed ګوتې ته ځان medicate سره مخامخ نه شي. دا سره له جدي پایلو ډک، تر غلط accretion او ممکنه ورپسې جراحي. دا ډول ټپونو زياتره غوڅه رشتو بشپړ، ستونزمن او يا دردناک اړوی او له رګه کېدنې. په دې حالت کې، د ناروغ باید ټول د اړتيا وړ لومړنيو مرستو د ژر تر ژره برابر کړي او بيا تر ټولو نږدې روغتیایي مرکز ته د هغه واخلي.

د زخم لاملونه

لاسونه زياتره ټپيان شوي دي. د اصلي لاملونه په لاندې ډول دي:

• کور زخم - زیاتره د عادي بې پروايۍ له امله، که چيرې يو کس وټکوله ګوتې په بریا د دروازې لاستی غصب، که په سمه توګه د لاسونو، یا کوم بل فعال کور تمرینونه سقوط نه؛
• سپورت - دلته دا به د مربوطه وي چې د ورزش د هر ډول ذکر، دوی ټول خصوصيات دي د لوړې فعاليت، زیاتره د نښتو، د امکان له رګه کېدنې او داغونه لامل؛
• د تېرو ټپونو د اغيزو - خلک چې یو ځل شوي دي د ګوتې وهل دي، باید د خپل ځان پاملرنه چنده ورته زخمونو د په راتلونکې کې د وضعې تکرار خطر ډیروي.
• عادت د هغه د ګوتو snapping - ژر یا وروسته د بدلون لامل ګرځي.

په پنډ ګوتې - دا تل یوه جدي ده ليدې چې د هره ورځ د ژوند د عادي فعالیتونو خنډ او ډېر د ژوند د عادي هوسا معياري کم دی.

اصلي نښې نښانې

ډېرځليزې، لوی او د حلقوي ګوتو په ورته حالت چې د تر ټولو رنځ وړي. دوی د انسان د ژوند یوه ځانګړې توګه فعاله ونډه واخلي او د دي تر ټولو جدي بار. که د قرباني شکایت کوي چې د هغه د ګوتې وټکوله، د subluxation يا کډوالۍ نښې نښانې به د الندې شاخصونو له خوا وټاکل شي:

• د درد - دا کیدای شي مختلف د شدت درجو، له کله چې تاسو په بشپړ ډول په نورو برخو ته د حرکت هڅه کله ونښلي او يا ښکاري. د درد د شدت هم کولای شي توپیر لري، دوي زياتره د وونې او خورا جدي څرګنده کړه.
• خوځښت - د لومړي دقیقې وروسته، کله چې د شاک له خوا د درد ځای، دا ناوړه شي. حتی یوه کوچنۍ خوځښت د ناوړه احساسات چې د هغه خنډ د يو شمير سبب شي.
• بوغمه - پاړسوب معمولا ښکاري ژر تر ژره، سره د بېالبېلو د پیچلتیا درجو ټپونه، نو کولای شي په تدريجي ډول وده، په پای کې نه يوازې د په لاس د ګوتې په کرښه، خو د ټول لاس نيولو.
• Deformation - دا یوه څرګنده خبره ده د کډوالۍ ننوتنه یا ساین اېن، اشاره د حالت جديت، لکه د یو اړباسي دریځ سخت درد لامل ګرځي او د يو متخصص تروما د آرامونکو فوري کارونې، او د راجع کولو ته اړتیا لري.

سربيره پر دې، تاسو له امله د يو جدي په حساسيت يوه لنډمهاله کمولو لاسه د نرمو انساجو د ژوبلیدلو. په دې سیمه کې د پوستکي له امله د وینی د رسولو ناکافي ګوتو بې حسه شي ژړ.

د لومړنيو مرستو

که ستاسې ګوتې نوک څه بايد وکړو؟ د ټولو نه اول دا مهمه نه ده چې د خپل ځان او يا د قرباني نور هم ژوبل. هڅه کوي چې خپل اصلي مقام کیدای شي په ناکامۍ سبب په يوه ګډه بدل کړي. دا ډول بې کولای شي جدي خلاص کسر یا دردناک ځپلي رشتو سبب شي. په داسې پېښو کې د لومړنيو مرستو د سم ترتيب په لاندې ډول ده:

1. کړۍ_ګانې لرې، که کوم وي، سره ټپي ګوتې او دا د ټولو له څنګ نه.
2. که دا نږدې نه وه سملاسي یخ درخواست، دا به یوه عادي پلاستيکي کڅوړه له اوبو ډک، د خوراکي توکو له يخچال څخه او یا په بشپړه توګه ورسولاي توليه د نل لاندې برابر شي.
3. له بلې خوا باید په عمودي پورته وساتل شي، که د قرباني ده چې په يوازې ترسره ستونزمن، کېدای شي په لاس (دستمال، یو کمربند) د لیه بنداژ مادي کړې.
4. د متوسطی درد آرامونکو کې مرسته وکړي او له منځه وړلو د ګوتې خوځښت له خوا د splinting وسيله شونې ده. د بنداژ دی دلوستلو لپاره کارول، په بشپړه توګه په دې سيمه کې د امکان تر فشار له منځه وړلو.
5. وروسته د د قرباني د پورته کړنو ټول بايد د يو روغتيايي مرکز، چې د يو متخصص به د کیفیت د تفتیش د ترسره کولو او د نور علاج تجویز ولېږدول شي.

له عالج

د دې لپاره چې معلومه کړي څومره جدي ګوته ناروغ څوکه د ډاکټر څخه غوښتل کیږي ترڅو د ایکس وړانګه دا واستوي. پوری د زيان په ګوته د کچې، د يوه معالجوی کورس ګمارل. درملنه کولای شي د دواړو په ثابت او په کور شي ترسره، زياتره دا د ډېر وخت نه اخلي او د زيان د ګډو د چټک د ثبات لامل ګرځي.

1. د لومړيو څو ورځو ته دوام سوړ درخواست، د اذیما د له منځه یوسي.
2. د لاندې سره جذب او د التهاب ضد اغېز د مرهم په ګوته کوي، که د يو برجسته درد، برسیره د آرامونکو موقتي سربند وټاکل شو.

ډاکټر بايد د امکان تر سپارښتنه ته په ساحه کې د تګ راتګ محدود کړي، د فشار بنداژ وکاروي او د لږ تر لږه فشار کم کړي.