څنګه کولای شو چی د هغه لاسونه د غسل يوه جاړو وپيي؟

ښه، چې نه غواړم چې یو بخار غسل دې وکړي؟ ښایي داسې نه! په تودو ډبرو اوبه توی کړي او د بخار په کوټه کې د سر طاق ریندي. او هلته سره steamed birch جاړو کچه لګښت نه.

د روسیې د حمام تل د خپل ګرمۍ او brooms مشهور شوي دي. يوازې دا کولای شي په بشپړه توګه د خپل قوت بیرته، له ستړيا او چټلی ستاسو د بدن د پاکولو. ترڅنګ حمام لپاره خپل معالجوی مال مشهور: ښه نسج د تغذیې اکسيجن quenching ده ترسره بدن، د عضلاتو لهجه زياتوي. او د دې ټولو نیسي برخه جاړو چې، د يو حمام اصلي خاصه. راځئ چې هغه ته د پاملرنې او د زده کړي هغه څه دي، چې څنګه د وپيي واخلي لپاره د غسل، يوه جاړو خپل کيفيت او مال څه دي.

سره د هغه په خپل لاس جاړو

البته، دا اسانه يوه جاړو هر ځای په بازار کې اخلي، خو په خپل لاس کړي، دا به نور هم د ارزښت وړ شي. زده څنګه وپيي لپاره د غسل يوه جاړو، د سونا شي regulars لري. هرڅوک خپل میتود. دلته ځينې يې دا دي.

Armfuls د غوره څو ملایم څانګو، دوه - درې پنجې او غليظ پاڼي، تر 50 سانتي مترو پورې، او د هغوی د رسۍ کش کړي. په دې حالت کې، د لاستی قطر باید د 5 سانتي مترو څخه زيات نه وي، دا مناسب وساتي وه. په نیم جاړو رسۍ، بیلتون ته رسولو، د منځني له لارې د یو پای ته لاړشی او د ځلې يوه برخه ده او د نورو پای يو څو ته ورسېد - د دوهم. بيا د دوه نیمایي برخې سره نښلوي او د رسۍ څو نوبت ټينګولو. په ذهن کې چې د يوه جاړو باید لوړه شي له طبعي نه ساتي، که دا په چټکۍ سره د استعمال په ترڅ کې مات شو. او بايد په اسانی شي کلک نه نو په توګه نړېدلې نه.

لپاره د حمام سره وپيي جاړو بله لاره. لکه څنګه چې په لومړي پورتني، دا ضروري ده چې د په اړه د 15-20 سانتي متره (نژدې پاڼه برخه) يو قد وباسي قوي رسۍ يو څو څانګو دی. بيا، پرته پرې څنډه، ښکته لاستي ونغاړئ. تاسو بايد د دوو محدودیت، د کوم لپاره چې تاسو کولای شي چې د جاړو د ځوړند تر منځ دا کوچنۍ کړۍ ترلاسه کړي.

څه brooms لپاره د غسل کولای شي؟

تر ټولو مشهور پیرودل د بلوط او birch ښاخونو. د دغو ونو د پاڼو د ځانګړې طبي مال نه يوازې د پوستکي خو هم په ټول بدن اغیز وکړي. د مثال په توګه، birch جاړو چې د خلکو لپاره زکام څخه د روماتيزم اخته، او همدارنګه د بقاء لپاره. د جاړو د څېړۍ د پاڼو شوی مال شفا - دا یو جواب اغېز ورکوي.

nettle (د sciatica سپارښتنه)، چونه (relieves سرخوږ)، Eucalyptus (سوړ)، يو لږ پېژندل میپل (antiseptic)، د کاج (عادي وينې دوران)، او نور: اوس هم د brooms ځينې ډولونه لري. (- څو ونې په نوعه i.e. یو) او يا د متناوب د ګډو brooms کارولو لوی اغېز ترلاسه کېدای شي.

کله چې د یو حمام brooms پخلي؟

کارپوهان سپارښتنه د اوړي په لومړيو کې د څانګو د ريبلو، کله چې له پاڼو څخه عبارت د مخه په لازم غوړي قوي، شتمن، خو تر اوسه سخت شي نه. سهار وختي په يو لمرين ورځ د، احساس وړیا ته نږدې د ځنګلونو کمربند ته ولاړ شي. په جلا وده ونو، او همدارنګه د هغو کسانو چې د سړک او د اوسپنې پټلۍ لارې په اوږدو کې د کرلو څخه ډډه وکړي.

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه د غسل، کله، او هغه څه چې د څانګو ته د ريبلو لپاره يوه جاړو سره وپيي. دا وخت د بخار خونه خوند!