څنګه په سمه توګه د solarium ته لاړ؟

دباغی او نن د ورځني ژوند خورا بلد برخه شو. د ژمي په منځ کې د رڼا TAN لا ده د حیرانتیا خبره نه ده. يو ښايسته او ګټور طرزالعمل - دباغی او مصنوعي لمر معقول لاندې دي. خو که تاسو دا سره موده او د غونډې د فریکونسي overdo، دباغی او کولای شي د يوه روغتيايي خطر شي. څنګه ته لاړ چې د solarium؟ آیا زه هره ورځ د يوه دباغی کښینې ته لاړ؟ زه د یو solarium ليدنه کله چې څه بايد وګوري؟

د solarium لاړ شي ټول روغ خلک. که څه هم، د پوستکي او د داخلي ارګانونو د ځینو ناروغیو په صورت کې contraindications شتون لري. له همدې امله، دباغی غونډې مخکې تر ټولو ښه دا ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره کوي.

دا نه سپارښت کيږي، سره له ډير روښانه او په خلکو لپاره solarium sunbathe حساس د پوستکي، حامله ښځې، او تر 16 کاله ځوانان.

څنګه کولای شو چی د solarium ته لاړ؟

Solarium بايد په بشپړه توګه له مينځه وړلو سينګار او د عطرو سره د بدن دتشناب. د غونډې ښه مخکې ته په کور کې د يو شاور واخلي. دا به د توان او په سمه توګه د پوستکي د پاکولو او له دا مړو حجرو څخه لرې شي، نو دوی بیا به سره یو سوځيدل په اوږدو کې لاړ نه شي.

دا ناشوني ده، چې په عينکو او عدسيي sunbathe. دا ضروري نه ده، ځکه د دې کړنالرې د پوستکي څو څو ځلې د حساسيت زياتوي چې ويښتان لرې کولو وروسته یو solarium ته سفر وکړي.

څنګه کولای شو چی د solarium ته لاړ؟ څه د سنګاري استعمال؟

د غونډې په ترڅ کې، چې تاسو ته اړتيا لري چې ستاسو د پوستکي ساتنه کوي. د دې، د دباغی او د ځانګړې سينګار وکاروي. دا مهمه ده چې تل د يو مخ اوموندل چې photoaging وړاندې ساتنه وکاروي.

بدن اوموندل باید د پوستکي ډول له مخې وټاکل شي. هغه کسان چې په څه ډول په سمه توګه د solarium ته لاړ د احکامو وده، ته سپارښتنه کیږي چې د سينګار، چې باید حتمي په ځانګړې توګه په یوه solarium د کارولو لپاره جوړ شي، او نه يوازې د sunbathing په ساحلي پاملرنه وي. د دوی ترمنځ د پام وړ توپیر شتون لري.

دباغی او په ترڅ کې سترګی باید په ځانګړو ګيلاسه وساتل شي. وېښتان هم د ده د تخلیه ډاريږي، نو دا سپارښتنه د خپلو خولۍ وتړي.

زيات شمېر خلک غوره پرته bikini sunbathe. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې صاف، ده لپاره يوه ښځه د سينو خطرناک دي. د دې لپاره چې له ناوړه پايلو په خپل ځان د ساتنې لپاره، دا ضروري د Stikine، چې د سينو د ساتنې لپاره استفاده ده. دا د منلو وړ نه چې لاندې د مصنوعي لمر د نفوذ د بېلوونکو، عمر ټوټې او مشهور birthmark ترلاسه - دباغی او ده ته یې زیان رسوي.

څومره وخت باید زه د دباغی کښینې ته لاړ؟

د هر کس د solarium اکر ليدنه به توپير ولري. دا ټول د بيا پورې اړه لري چې د پوستکي ډول د حساسيت، د چمتووالي د کړنلارو سوځيدل د درجو.

يو ډېر روښانه رڼا (حساس نوعې)، منځنيو او تياره صباغ (ښه کیدو لپاره کارول کيږي چې د لمر): د پوستکي د څلور ډولونه موجود دي. د د مودې په لومړي غونډې باید د حساسو د پوستکي د خاوندانو 3-4 دقیقو څخه زیات نشي. په راتلونکې کې، دا اجازه لري چې د 5-7 دقيقې وخت شي. که ستاسو د پوستکي د لمر، او مساعدو نه د سوځيدو ښه، نو بيا تاسو ته آن د 7-10 دقیقو sunbathing، په داسې حال کې چې يواځې يو څو غونډې پيل کړي.

د دې لپاره چې د یو غوره د برونزو د پوستکي لهجه پوره 6-8 غونډو سره د 1-3 ورځو وقفه ترلاسه کړي. پروا نه غيرت په ارزښت دا، ځکه چې د اضافي TAN د طبيعي ښکاري. برسېره پر دې، دا دی چې د روغتیا لپاره زیانمن.

څه تاسو ته بايد پاملرنه وکړي

تر ټولو آن TAN یو ورکړي عمودي solarium. که د دستګاه افقي، ښه يو چې ایرګونومیکي ښکته سطحه انجینرئ غوره کړي. په عمودي دباغی solariums افقي څخه لږ اړتیا موده غونډې ته د ورته اثر ترلاسه کړي.

د solarium باید تل د روغتیا مسلکي د چا سره چې تاسو کولای شي د ليدنې د مهال ویش چې به ستاسو لپاره خوندي وي بحث وي. هغه بايد تاسو ته مشوره څنګه په سمه توګه solarium مزل ته.

  د يو ټيټ فشار تونل-بڼه solarium څراغونه غوره. د قانون په توګه، د ټولو وروستۍ نمونې دقیق ډول څراغونه لري. دوی لپاره د پوستکي د ټولو ډولونو لپاره مناسب، ځکه چې په هغوی کې د سوځيدنه لږ خطر دی. لامپ باید نوي شي، ځکه چې د زاړه څراغونه نه يوازې د خوښې وړ اغېز لري، خو دي هم د روغتيا په وړاندې يوه بد نفوذ وړتیا لري. وسایل باید ښه هوا وي.

ښه نه سره ګلابي څراغونه چې د مخ او د غاړې يو شديد TAN طرحه دي دباغی او بسترونو وکاروي. ښه دا ده چې یو ځل په منظم solarium نور ته لاړ - دا خوندي ده او به د ژورو سوځیدنو په مخنيوي کې مرسته وکړي.