څنګه اکنی درملنه وکړم؟ ټکي dermatologists

کله چې ته د طبيعي غذا مختلف راځي، ستونزمنه ده چې پوه شي چې څه به او هغه څه چې به د پیسو ضایع کول وي. د اکنی استثنا او د کور د درملنې نه غوراوي. که تاسو ته په تصادفي د مشورې ته غوږ، تاسو به په فوري توګه وارخطا ترلاسه کړي. ښه دا ده چې د مسلکي dermatologists نظر پاملرنه وکړي. مخکې له درملنې څخه پيل شوې، تاسو باید د اکنی د لامل پوهيږي. دا ناروغۍ سره د غلطيو او تعصب نوعه تړاو لري. تاسو سره د معلوماتو يوه ښه تړون ته اړتيا لري چې پوه شي چې به ستاسو د پوستکي کې مرسته وکړي. دا باید په ذهن کې چې د څه د چاکلېټو او له خرابې خوړو د خطرونو په اړه د وسيلې نه پر بنسټ هم ونیول شي. په حقیقت کې، د اکنی کولای کاربوهايدريتونه او د لبنياتو د توليداتو د بڼه سبب.

تل د پام ولرئ

يوازې هغه څه د طبيعي درملنې په مانا نه لري چې دا اغیزمن او یا خوندي ده. دا مهمه ده چې د د اکنی د درملنې انتخاب پاملرنه وي. ځینې غذا رښتيا کولای شي مرسته وکړي، خو د هغوی سخت پوره سپارښتنه. لکه د کورني کړنلارې سره اړوند ډیر لږ شمیر زده کړې، د دوی اکثره وختونه په لګری پر بنسټ. که ځينې وسايل وو تر ټولو اغيزمنه، دا به خامخا دي جذب د څېړونکو د پاملرنې. د ټولو نامتو غذا نه په رښتيا سره کار: د وخت مطالعاتو شته، کولای شي یو ډیر قطعي یانه.

سره درملتون مرستو بیا

زياتره dermatologists د درملو د استازو د استعمال سپارښتنه ځای ژر تر ژره د کور درملنه پيل شي. دغه خبره دا ده چې د دغو انتخابونو کولای شي ډېر او ارزانه وي. تر ټولو اغیزمنه وسیله - Benzoyl پرآکسايډ، په یوه 5٪ تمرکز د مبارزې باندې شته. که تاسو د لوړو تمرکز غواړي، تاسو بايد د پوټکې څخه د نسخې لري.

اسپرين

که تاسو د درملو عادي دعفونیت سره مرسته نه کوي، د نورو اختیارات شته. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د يوه غوره ټکی معنی چې که تاسو د ځينو التهاب وو. په يوه درملتون کې د اسپرين يو بوتل واخلئ. د اسپرين اصلي عنصر دی + Benzoic اسيد، چې د ده لپاره د اکنی د جګړې لوی. د ټابلیټ وځپی، د اوبو د زیاتولو او د روب جوړ کړي. سره د پنبې د جوانې د هغې په pimple یو DoT د Apply او د رب پر د لسو دقیقو لپاره پرېږدي.

argan د تیلو

ډېر طبعي غوړي چې مرسته کولای شي شته دي. دا ښايي-حسي ضد ښکاري، ځکه چې له امله اضافي وازګه اکنی پېښېږي، خو له ډاره نه وي. زياتره dermatologists ته د تیلو سپارښتنه، په ځانګړې توګه argan. ستاسو د ماښام د پاملرنې یو یا دوه ځله په اونۍ کې دا کړئ. دا د تېلو د غوړو د تولید تنظیموي او د التهاب په بڼه د مخنيوي کې مرسته کوي، د دې ترڅنګ، چې دا moisturizes.

د شاتو او turmeric

د شاتو د ده لپاره په درملنه کې اکنی یوه طبیعي چاره ګڼل کېږي ځکه چې دا د هغه باکتريا چې د التهاب سبب ووژل. وڅېړئ په کور چاره ده د turmeric او د شاتو د امانت د DoT د يو رب. د سره د شاتو د میکروب فعاليت ترکیب turmeric د تسپود ضد برخې په ځانګړي توګه اغیزمن وسيله کړي. نه turmeric؟ يوه ستونزه نه! تاسو کولای شی دا سره cinnamon ځای. د شاتو او cinnamon کولای شي د بکترياوو د کچې د کمولو، دا اسانه توګه د پوستکي د پاملرنې له یوه ماسک وکاروي.

چای ونې د تیلو

بل د طبیعي تیلو چې زياتره له امله د اکنی د مثبت اغېز پاملرنه جلبوي - دا د چای ونې د تیلو. دا مهمه ده چې په سمه توګه استعمال شي. چای ونې د تیلو - د اکنی د درملنې لپاره، لکه څنګه چې ده antiseptic یو اغیزمنه لاره. په ګډه سره د coconut د تیلو ئې واچوي تر څو pimples وچ کړي. دا طريقه به د باکټريا چې د پوستکی له ستونزو لامل به د التهاب په کموالي کې مرسته بېغمه. که تاسو غلط وسیله وکاروي، تاسو کولای ښکاري الرژي. برسېره پر دې، د چای ونې د تیلو باید په شفاهي پورته نه شي: دا زهرجن دی چې د عصبي سيستم معده او کولمې زيان رسوي. آيا د سترګو په شاوخوا کې او یا په غوږونو ته نږدې نه د تیلو، او په سيمه کې هم عملي شي. یوه ډیره نرۍ طبقه Apply او يوازې په اغيزمن شوي سيمه.

شین چای د تیلو

دا ضروري تیلو هم په موثره توګه عمل کوي. سره د شنه چای شیرې د سينګار د اکنی د مظهر هم کموي. وګوره د دغو وسایلو د خپلو د پوستکي د حالت د ښه والي.

مڼه سیابه سرکه

دا د اکنی د يوه چاره چې امکان لري چې تاسو په کور کې لري. دا وسیله په کارولو سره مرسته کوي چې د پوستکي اسيد-اډه انډول بدل کړي. اپل سیابه سرکه - دا يو ښه toners، چې د پوستکي cleanses او التهاب مخنیوی کوي.

یخ

د سره اکنی ستونزه ده په مستقيمه التهابي پروسې سره تړاو لري. خلک راپارولي د پوستکي ښکاري سور او پړسیدلی. د یخ التهاب کارونې بېغمه کړم. د ټوکر جريمه څو cubes ته ورسېد او د یوه دقیقه التهاب وکړي. سوروالی او پړسوب به د منځه تللي وي. دا په بشپړه توګه د ستونزې د حل سره مرسته نه کوي، خو دا به د دا د لږ څرګند کړي.

ميوه

ويټامين C لرونکو ميوو کولای شي چې د ښه مرسته وکړي، که استعمال ته د پوستکي. د مثال په توګه، pawpaw ده د اکنی د طبیعی، وژل شوي پوستکي حجرو او وازګه لرې. تاسو کولای شی د سياټل په وکاروي. خو ډېر سخت تخنیکونو نه کاروي، د مثال په توګه، چونه جوس نه شي چې د اکنی، استعمال شي. تاسو ته به د لمر د حساسيت، چې کېدای شي هم د داغونو په بڼه غاړه لري.

ماسکونه د برابريدو

تاسو کولای شی له ساده اجزاو یو د ژوند ماسک کړي. د مثال په توګه، دا ممکنه ده چې د لیمو، بورې او شین چای د پوډر په ګډه کول. دا مرسته کوي چې د بکترياوو د وژلو او د پوستکي exfoliates.

هګۍ پوټکو

د پروټین او ويټامينونه هګۍ له سره مرسته کوي چې د پوستکي د اضافي وازګه چې ته د داخليدو د پاکولو او د التهاب د کمولو کې مرسته کوي د پیاوړتیا او کش کړي.

د سخت د صابونو او ماليشونو افشا

هڅه مه کوئ څو د پوستکي وچ کړي. که تاسو ومينځي ډېر سخت مانا ستاسو د پوستکي به د ډېرو تېلو د توليد لپاره د وچوالۍ مسأ جبران پیل شي. سره له حده abrasive اغېز تراش کولای شي د زيان لامل شي، نو دا بايد مخنيوی وشي، هم.

اضافي کیفیت وسيلې

طبيعي درملنه کې مرسته کولای شي، خو په ياد ولرو چې د ښه یو حاصلا هم زيان رسوي. تاسو کولاي شي چې مونږ په اړه خوب اغېز مخالف ترلاسه کړي. د ټولو وسیلو د استعمال ته پاملرنه، له دې امله چې تاسو د پوستکي د خارښت نه لري. غوږ ته خپل مخ څنګه چلند کوي.

هر افراطي حل

که د اکنی د کور بېلګه هم عجيبه او يا سخت ښکاري، دا نه هڅه وکړي. د مثال په توګه، ځينو ته سپارښتنه کیږي چې اکنی شیشه پاک درملنه! دا کیدای شي د پوستکي ته زيان ورسوي. همدغه د کریمو د استعمال د تطبيق وړ: چي کولاي شي د pimple وچی شي، خو د پوستکي به رنځ وړي. که تاسو نه غواړم چې يو د سوځيدو يا داغ تر لاسه کړي، دا ښه ده چې له داسې پریکړې څخه لېرې اوسي.

ساده - د اغیزمنتوب د مهمو

تر ټولو ساده طبيعي اکثرا تر ټولو اغيزمنه. ډاډه اوسئ چې د خپل ځان هره شپه ومينځي او سينګار لرې، په وار وار pillowcases او بستره کتان بدلون، ستاسو د ژوند د لیدلو لپاره. دا ممکنه ده چې د اکنی ستونزه به د اساسي خدمتونو د حل کې مرسته وکړي.

پام

هر سوروالی - د پوستکي يوه وړه برخه زخم. هر څه تاسې ته د pimple استعمال، دا تر لاسه ته ستاسو د بدن. له دې امله باید د نرمۍ سره د امکان وي او په ډاډمنه اجزاو وکاروي. په کور کې دصافي صفايي نه شي ترلاسه کېدای، نو چې کله کله دا ښه ده ته هم هڅه نه تجربه.

کله چې دا ښه ډاکټر ته لاړ شي؟

که تاسو نه شي کولای چې د وضعیت سمولو، دا غوره ده چې د پوټکې ته سفر وکړي. د متخصص به تاسو ته ووايي چې څنګه ستاسو د پوستکي حالت تر ټولو خوندي میتود ته وده ورکړي.

څه توقع لري؟

د پوټکې به شي کولای دری اساسی انتخابونو تاسو وړاندې کوي. لومړی، اکنی کولای سره د دعفونیت په مرسته چلند وشي. دوهم - هارموني نشه يي توکو په کارولو سره. دریمه لاره - فزیکي پاکولو یو cosmetologist لري.