په هوا کې بدلونونه: څنګه چې زموږ د بدن د هغوی غبرګون؟

د هوا نو پر کال په اوږدو کې، چې د خپل بدن او ستاسو د روغتيا حالت اغيزه ژر پوره بدل شي، او. يو شمېر خلک ادعا کوي، چې دوی په باران مخکې مفصلونو درد احساس کوي. نور بيا له سره د ګرمۍ د پېل موسمي الرجی رنځ وړي. ساینس تل دی نه شي کولای چې د هوا د بدلون او د روغتيا تر منځ د اړیکو تشریح، خو دا يو واقعيت دی: لکه د یو لینک موجود دی. هوا ستاسو د روغتيا په رښتيا جدي اغيز کوي، کله کله د دې نفوذ ډېر خطرناک وي. دا هغه څه دي کولای شي د دغو بدلونونو له امله چې ستاسو د بدن پېښ شي.

د وينې د فشار له اتوموسفير سره تړاو لري

ستاسو د وينې د فشار ښايي د څو لاملونو له توپير، د هوا - ده نه استثنا ده. که د اتوموسفير د فشار بدلون کيدو، تاسو په د وينې يو څاڅکی، چې په خپل وار سره کولای شي چې د نورو ستونزو سبب ګورې. سربیره پر دې، دا وموندل شو چې د فشار کیدای شي ترڅو د يخنۍ له امله د تودوخې بدلون، ځکه چې د وينې رګونه دي چې کله يخ تنګه.

سرخوږ ښايي ډیر شي

که تاسو په پرله پسې له مزمن سردرد اخته دي، تاسو به غالبا پوهېږئ چې په مستقیم ډول سره وصل شي د هوا. په هوا، قوي حرارت يا توپان ناڅاپي بدلونونه اولادۍ سبب. سربيره پر دې، د سر خوږ کولای شي له امله د د دماغ د وينې په رګونو تنگه سره د یخولو سره مل وي،. څېړنو ښودلې ده چې د هوا کولای شي د سردردي او د بې اولادۍ نفوذ: د مختلفو خلکو ته د بدلون په مختلفو ډولونو سره حساس دي. که تاسو پوه شئ چې تاسو ته يوه ستونزه لري، تاسو کولای ګامونه مخکې له درد کم کړي او يا هم د مخنيوي لپاره دا.

په منی، تاسو ته نور خوب غواړي

د علمي د معلوماتو له مخې، د زیاتوالي لپاره د خوب شدیدی کله چې د هوا د پيل ارام تر لاسه کېدای شي، په موسم کې، په يو شمېر خلک راځي. څېړونکو دا موندلې چې يو شمېر خلک تر بل هر کال د نورو وخت نور درې ساعته په اکتوبر کې د خوب. آيا دا ددې مانا چې په مني ښايي ښه تفريح لپاره وي؟ دا وګرځي چې هلته ده. تاسو نور خوب، خو لږ کاږه. د کمولو د رڼا ساعته او د پرله پسې باران ښايي هوشي او خپه بهرنیو چارو وزارت، چې د خوب ساعتونو څخه زیات مقابله نه مرسته ونه رسوي.

د ژمي په تشدید التهاب

د علمي شواهدو له مخې، د DNA کار سره د موسمونو توپیر لري. په ژمي کې، کله چې هوا سړه وګرځي، د اورګانيزم دی التهاب زيات حساسيت لري. دا بدلون ته اجازه ورکوي د بدن د ښه سره د زکام او انفلونزا سره مقابله وکړی. حجرو اوړي ښه اوبه او وازګه وسوځول وساتي. دا وګرځي چې د DNA په حقيقت سره د هوا توپیر لري. دا د منلو وړ!

هوا کولای شي د ماشوم د جنسيت تعين

دا امکان لري چې تاسو فکر کوئ د ماشوم د جنس په تصادفي ټاکل کېږي، خو دا دومره نه ده. يوه نجلۍ - ته یوه لنډه مطالعه، د يو هلک په تودو مياشتو پدیده د احتمال، او په سړه مخې. دا په دې مانا چې د يوه زياته کچه ګرم یا ډیره سړه هوا کې د موسمونو ښايي په دې هم د ټول نسل جنس ویش اغیز وکړي. دا د اقلیم د بدلون او د بشر د روغتيا تر منځ د اړیکو په اړه يو ډېر په زړه پورې موضوع.

په ژمي کې، د پوستکي شي په وچو

آیا تاسو سره په ژمي کې د وچ پوستکی د ستونزې سره مخ؟ ډېر امکان، هو. دا وګرځي چې دا د ده ځکه چې بهر هوا شي وچ، د پوستکي سبب نه د لندبل په کافي اندازه په يو تود او لنده هوا شته تر لاسه کوي. قوي باد پوستکي پورتني او خارښت سبب ګرځي، د ليپيد خنډ ګډې وډې کړي. کال په ټولو موسمونو، خو په ژمي کې moisturizer استعمال - په ځانګړي ډول ډیر سخت. دا به مرسته وکړي چې تاسو خپل ځان څخه له وخته غوړېږي د ساتنې او تاسو ارام کړي.

د ځانوژنو تودو میاشتو په ترڅ کې د فریکونسۍ د زياتوالي

د ځانوژنو شمېر کموي او له هوا توپيرونه سره زیاتیږي. دا وګرځي چې د حرارت څخه بهر شي د احساساتي روغتیا معلوم کړي. زياتره د ځان د پسرلي په وروستیو او دوبي په لومړيو کې ترسره شي. مطالعاتو په شمال غونډاری، چې د اوړي د حويليو موده کې، تر ټولو د ځان د جون په دی ښودل شوی چې، او په سویلي غونډاری چې د موسمونو نور د ځان دي په دسمبر کې اکثره واقع کيږي.

زړه بریدونو په سړه هوا کې دي ډیر

د زړه د حملې احتمال زیاتوي کله چې هوا سړه. د ژمي بايد په ځانګړې توګه په احتياط چې د خپل زړه پاملرنه. د وينې د دوران پڅوي، کله چې هوا سړه ده، لکه د زړه د عضلاتو په پایله کې لري چې د سخت کار ته اکسيجن شتمنو وينه ترلاسه کړي. حالتونو کې چې کېدای شي د دې حالت ته نوره هم ډډه وشي، نو بيا به د زړه د حملې احتمال کم کړي.

په ژمي کې د انرژي کچه ته وسپاره

آیا تاسو ولیدل چې دا په ژمي کې خفه او بزرګر شي؟ دا د هوا د بدلون په يو ډېر اصلي ستونزه ده. د melatonin او د سيروتينين د نشتوالي لوړه کچه د حقيقت چې تاسو پرېوت او خپه احساس سبب کیږي. دا یوه بشپړه طبیعي بهیر، سره له دې چې دا د ژوند د کیفیت خورا د پام وړ خرابوي.

په ژمي کې، د وینې د قند په کچه لږ باثباته ده

کله چې د حرارت درجه څاڅکي وينه ډبل شي، چې دا نور هم ستونزمن شي چې ستاسو د وینې د قند د کنټرول. شکرې کولای شي د ژمي په روغتيايي خراب کړي. د لیدلو لپاره ستاسو د بدن ډیر په دقت سره تر ژره.

ستاسو نوکان او ويښتان په ژمي کې کمزوری دی.

هوا نه يوازې د پوستکي خو هم په دې نوکان او ويښتان اغيزه کوي. په سړه هوا کې، په غوښو د کوچني د وينې په رګونو، او همدارنګه د لاسونو او پښو د ګوتو constrict، خرابېدو د حجرو د اکسيجن او غذايي موادو د رسولو. د اکسيجن د نشتوالي د ويښتان او نوکان د یو کمزوري سبب کیږي، پردې برسیره، د وچوالۍ منفي پر هغوی اغيزه کوي.

که د حرارت درجه د چټک بدلونونه، تنفسي ستونزه لري

که دا هم ګرم او لامده او یا برعکس، ډېر ساړه، کېدی شي چې تاسو ته د تنفس ډېر ستونزمن وي. د سړې هوا په مرۍ مخاط کوچني درزونه، چې کېدای شي د تنفس خن په بڼه کړی. په ګرمه هوا، په هوا شي روغونې. دا په هغو سیمو کې ککړه هوا په ځانګړې توګه د حاد ستونزه شي. که تاسو مخکې بلايټ د سږو د ناروغيو، د تودوخې درجه خورا لوړه، او یا سقوط شيبو، تاسو به په ځانګړې توګه ستونزمنه وي.

د دفاعي سيستم کمزوری ژمي شي

کله چې دا د سړو څخه بهر، د وجود دفاعي سيستم کمزوری شي، دا د تاييد د مطالعې له خوا. د سړې هوا د پوزه، چې ده ته د سړو او د انفلونزا د ويروسونو د لومړي خنډ معافيتي دفاعي کمزوري. څېړنو ښودلې ده چې د زکام د زيات خطر او ساړه ژمي کې هوا تر منځ د بيولوژيکي مخونه شته. يوازې دا نه ده چې خلک په ژمي کې يخې. همدا لامل دی چې د کال د سړې وخت کې تاسو ته د دوي د خواړو په دقت سره وڅاري او د ټولو شته وسایلو د دفاعي سيستم د پياوړتيا ته اړتيا لري.

په هوا بدلونونه ستاسو د روغتیا د دولت وټاکي

هوا بدلونونه کولای شي تودوخې او يا سړو، رطوبت يا، او د فشار د څاڅکو تولید کړي. دا ټول اغيزه ستاسو د بدن. احتمال لري چې وده لوړه ده، تاسو سره د درد او ناراحتي مخامخ دي، دا د مزمن اختلالاتو د جوړولو احتمال زياتوي. دا په فیصلو څخه چې د هوا په يوازې د جامو د انتخاب، يا د اړتيا د يو چتر وکړي په پرتله ژور کچه اغیزه لري. مهم ستاسو لپاره چې پوه شي د هوا څنګه اغیزه تاسو د خپل حالت د ښه کنټرول او پوه چې ولې تاسو سره يو څه بدلون تجربه کول دي. خپل ځان ته پاملرنه شي او د هوا وړاندوینه په منظمه توګه وګورئ.