په هر وون روغتیا - د زنجبیل چای بېلګه

د زنجبیل چای د تاريخ په اړه يو څو خبرې

  د معلوماتو له مخې د لرغوني زنجبیل په چين کې لا په دویمه لپاره کارول شوی و. له ميلاد څخه د چين د عالمانو او هوښيار سړي، د چا په منځ کې وه Confucius، د هغه د ښه Culinary او طبي فضیلت یادونه وکړه. زنجبیل، له خوا په لاره کې، هم یوه طبیعي aphrodisiac.

په د روم د امپراتورۍ، زنجبیل په نامه یو ګرم مصاله ده، چې د روغتيايي ګټې لري شو.

په منځني پیړیو، زنجبیل شي په ځانګړې توګه chefs او ډاکټرانو په منځ کې مشهور دي.

په روسیه کې دوی ته د شپاړسم پیړۍ زنجبیل په کارولو سره پيل شو. لکه څنګه چې په kvass، د میوو، کیک او Braga یو additive.

زموږ په هېواد کې نن زنجبیل شهرت چې د ځمکې په ډېرو لارو چارو، چې په بدل کې د فېشن برخه ده او زموږ د کلتور Culinary مرسته کړې ده.

زنجبیل: ګټور مال

زنجبیل چای په واک کې د مال چې د چای د نورو نوعو په دا توپير شمیره. دا خاص خوند، او د کورس د خپلو ګټور صفتونه، چې نه يوازې له خوا اماتوران دعطرو، خو هم د روغتیا د مسلکی کسانو او پوهان په توګه پیژندل شوي دي.

زنجبیل چای - هغه خلک چې غواړي چې د روغتیا د ساتلو او د اضافي وزن د کمولو لپاره د يو واقعي نجات. دا چای دی فراهم معالجوی په نامه.

زنجبیل ريښي لري د ويټامينونه ټوله ډله - دي ويټامينونه A، B1، B2، C. او دا په بېلابېلو امينو اسيدونو (methionine په، ټرېپټروفان، Leysin Leysin، د لږېدونکي)، چې د ساري ناروغيو او ويروسونو د مقاومت زیات لري. په عمومي توګه، د زنجبیل چای د عمل سره مرسته کوي چې د وينې دوران او ميتابوليزم، هضم ښه شي.

د جوړښت د زنجبیل (په اړه 1-3٪) او فعالو اجزاوو لازم غوړي لکه د felandrin، kamfin، cineole، citral، borneol، gingerol (1.5٪) شامل دي. زنجبیل شتمنو او په مختلفو معدني مالګي (مګنيزيم، اوسپنه، فاسفورس، کلسيم، سوديم، جست، پوتاشيم).

زنجبیل پر بدن diaphoretic، expectorant، د کربلاء او antiemetic اغیزې لري. دا په بشپړه توګه د ټولو انساجو nourishes او د معدې، د هضمي ارګانونو او د تنفسي سيستم په ډېر ښه اغېز لري. څنګه زنجبیل په چايو کې، تاسو په لاندې پاتې شي.

د زنجبیل د استعمال لپاره ددرملو په توګه

زنجبیل په توګه د زکام، زکام، indigestion، belching، کانګې، د بطن د درد يوه چاره کې د decoction، انفيوژن، پوډر په بڼه شوي دي. په عمومي توګه، دا په وینه کې د کولسټرول کچه کموي. زنجبیل عایدات اشتها، تازه complexion، مزاج، سترګې روښانه. غوره دا ده چې له دا زنجبیل چای چلند وکړي. څنګه زنجبیل چای چمتو کړي؟ دا د زنجبیل 10-20 ګرامه سپارښتنه ده د اوبو د يوه پياله کې هلته د نعناع او لیمو لږ څه کړي په چايو کې. له خوا په لاره کې، د سهار په یوه چای invigorates قوي قهوه په پرتله نور بدتره نه. د ورځې په اوږدو کې، د څښلو د دې چای باید خوړو تر منځ کې وي.

د زنجبیل چای يوه ساده بېلګه وي چې په ټولیزه توګه د روغتیا د ښه

د اړتيا چمتو زنجبیل د ريښو، د بادیږي (اندازتا درې tablespoons)، د بورې 6 tablespoons، د لیمو جوس 4 tablespoons او دوه ليتره اوبه راوړل شوي دي.

په جوش اوبو، د زنجبیل، بورې او يا د شاتو د اضافه کړي. چای مخکې، چې د نم ضروري ده.

لپاره د وزن د بايللو لپاره زنجبیل چای مرکبونه

لاغری چای په لاندې توګه چمتو کړي دي. د لکیو کې د ريښو زنجبیل 10 قاشغو دوه ليتره، ګرمې اوبه brewed.

د زنجبیل چای، چې د يوه وزن له لاسه اغېز ورځپاڼې سربند محدود دی چې دوه ليتره د ورځې اجباري. دا ټول brewed چای د څښلو، نه د سبا لپاره څه نه پرېږدي.

سره د زنجبیل چای مرکبونه د هند د شيدو

  Nakipyatit د اوبو 350 لیتره، اچول ته د اوبو او د قند د یوه نیم دوه قاشغو تور او یا شین چای کاچوغې او د تازه اودو زنجبیل جوړه - 5-6 ټوټې (او یا 2 قاشغو). لپاره یوه دقیقه دانې، له دې امله چې د اوبو د ترلاسه نصواري. د شیدو، cardamom 200 ليتره ورزیات کړئ او جوړ خواته لوښي ته چای شو sated. بيا بيا د يو strainer له لارې جوشو او فشار راوړل.

لپاره د زکام زنجبیل چای مرکبونه

  په جوش اوبو (300 ليتره)، اودو زنجبیل (3 tablespoons)، د تور مرچ يوه غونج کړئ او 3-4 دقيقې pokipyatit. د ګل مخکې د شاتو (5 tablespoons) او د ليمو شيره (4 tablespoons) کړئ.