په ماشوم Valgus پښو: لاملونه، درملنه. ينسلس د ماشومانو د بوټان

لکه څنګه چې د ماشوم عمر لاسه هغه بدلون ټول بدن واقع کيږي. Stop اندامونو دي نه استثنا ده. دا ډېره مهمه ده چې د غړو سيستم، هډوکي او بندونه په سمه توګه سره د عمر نورم سره سم جوړ شوی،. که اړتيا وي، په خپل وخت د اړتیا وړ بدلونونو ته د تطابق د ځینو عيب، لکه valgus جوړښت د خطر د کمولو پیل پښه بدشکلۍ په ماشومانو کې.

د دې رنځپوهنه څه ده؟

د احصائیو له مخې، د ماشومانو د لاندې 5 کالو په عمر په پرتله 30٪ سره د پښو کومه ستونزه لري. که وخت نه د ځانګړو اقداماتو، لکه د انحراف، چې په لومړي نظر په یوه کوچنۍ ده، څه وخت وروسته نه د دې وړتيا لري چې د روغتیا د پام وړ زيان سبب شي. د يو ماشوم Valgus پښو ته د نخاع او غړو سيستم ناروغيو د پرمختګ، او همدارنګه د داخلي ارګانونو کې د بدلونونو د احتمال په سبب کیږي.

دا ناروغي خصوصيات د دې حقیقت چې د بڼه ده زېږېدلې او پښو، پکې د پونده لاسونو او پښو ته wriggle پیل کړي ده. باندني دا ډېره قوي ښيي، ځکه چې هلته ده د زنګون باندې پیسی پیسی د یو بل په وړاندې د پښې څرګنده curvature شي. ځينې وخت په پونده په سيمه کې شته دی پاړسوب، جوړه Clubfoot وروسته، د ماشوم پیل کې د پښې د درد څخه شکايت کوي.

د دې ناروغۍ پړاو

Valgus د بدلیدو په ماشومانو کې په څو پړاوونو کې رامینځ ته کولو، نو دا رنځپوهنه په خفیف، متوسط او شديد وېشل شوی دی.

په لومړنيو پړاوونو سره د پښو د deformation په ډیر ژور پېښو په پرتله ډېر اسانه سمبال ده. په لومړي ماشوم هیڅ ارامتیا، او د پښو په بڼه، د معمول په لږ توپير نه احساسوي، د مور او پلار د خپل ماشوم لپاره د لومړي ځانګړنه واخلي.

د د دغې ناروغۍ د ماشوم پیل ناراحتي کله روان احساس منځنۍ مرحلې په صورت کې، هغه په خپل پښې د يو درد لري.

د دې ناروغۍ سخت پړاو د دې حقیقت چې د پښو په بڼه په بشپړه شي تامين نه، خو د سمون خصوصيات دی او دا د درملنې ایا.

چې د ناروغۍ د پراختيا لاملونه

که ماشوم د پیل په کافي اندازه په لومړيو مزل او يا دا چې د هغه د مور او پلار ته اړ شوي دي، نو، پرته عواقب، په ځینو مواردو کې دا نه پای. په عمر په لومړيو وختونو کې د رشتو، چې زياتره د فشار چې د پښو deformation سبب لپاره چمتو نه دي د جوړښت دی.

برسېره پر دې، valgus پښو، یو ماشوم کیدای شی له کبله د لاندې عوامل وي:

• د جنتيکي پرنگیانو سره، د عضلاتو د ضعف لهجه چې نه معلومه شوه؛
• endocrine disruptors؛
• د ولادت تراوما ؛
• غلط بوټان، پښه ثابت نه؛
• ناروغي، چې د ګډو نسج او د هډوکو په ورانولو (شکرې، ریکتس) د کمزوري مخکښ.

د کره لامل په ګوته کړي چې د شخص، څوک چې ښه درملنه تجویز ته ضروري ده.

آیا دا ضروري د معيوبه پښه درملنه وکړم؟

ډیری مور او فکر کوي چې د دې رنځپوهنه ده د عمر سره ترسره ځان او نه څه لرو، خو دا نه ده. که د ماشوم د درملنې valgus پښو روان شو، نو د يوه داسې حال کې چې وروسته هلته په پښو درد، په دریځ کې یو بدلون، او همدارنګه د نورو منفي اغېزې واقع ده. له دې امله دا رنځپوهنه بايد درملنه وشي. زياتره وختونه، دا معایرو ځان عیار شي، خو په دې شرط چې دا د دې ناروغۍ سخت پړاو نه ده. که deformation کې د شته ناروغيو له امله لکه ریکتس، دا ضروري د بدن لپاره جامع نه يوازې د خپلو انفرادي سرغړونې د درملنې لپاره، ده.

د درملنې اصلي میتودونه

د اطفالو معالج ټاکل لیدنه کولای شي د پرمختګ په لومړیو پړاوونو کې د ناروغۍ د کشف کړي، په دې صورت کې، فرض محافظه درملنه. په پرمختللي حالاتو، ځکه چې هلته د جراحي په اړه د يوې پوښتنې په دی.

په دې ډول، که د وخت سره سم دی valgus پښه په ګوته شوي دي، د درملنې په لاندې توګه ترسره کړي:

• د معالجوي تمرینونه، چې موخه يې په ماشومانو کې valgus پښه سمولو. البته زه د یو ډاکټر ته وټاکي، ځکه چې د دې طرزالعمل هر ګام د خپلو ځانګړنو لري. ډير ښه مرسته د جمناستيک، سره د لوبو په ګډه. د مثال په توګه، دا کولای شي د کوچنيو شيانو پښو نو په دغه کميسون کې، يو نری لار په اوږدو کې ګرځي، او. D.
• دا د ماشومانو د بوټان سپارښتنه سره د اورتوپیدي اغېز. د محصول باید نه یوازې د یوه ځانګړې insole، خو هم د همدې instep، گوتی د بوټانو د سختو، تعدیل سکتې لري. دا د ماشومانو د بوټان خورا ګران دی، خو دا د پښو بریالی بیرته لپاره ډیره اغیزمنه ده.
• هم، ستاسو ډاکټر ښايي ارتوپدیک اغوستې سپارښتنه. غوره محصول دی په انفرادي توګه د پښو بدلونونه باسي. اساسا ماشومان ارتوپدیک دي ته امر پر بنسټ، د یو podiatrist د سپارښتنې.
• لکه څنګه چې د درملنې، د ډاکټر ښايي د مالش يو کورس تجویز. دا بايد يو ماهر ترسره کړي، خو که د هغه د مور او پلار به د تخنیک زده کړي، نو دوی به وکولای شي چې د داسې یو پروسیجر تر سره کړي وي. که چېرته موضوع د دومره شديد، د پښو مالش او یا پښې بايد په يو روغتيايي مرکز کې ترسره شي.
• Physical therapy کولای شي نه يوازې په بیرته، خو په توګه هم د مخنیوي اقدام اداره شي. دا علاج نه په پښه اغیزمنوي، خو ځکه چې دا د عمومي فشار کموي او په پښو د درد اسانه کوي. که سخت ناراحتي حال کې چې ښايي ډاکټر ګرځي درد درمل تجویز.
• دا په پرله پسې حرکت - د تلو، د لامبو، او داسې نور خو په دې صورت کې باید د دې نه هر contraindications وي ...

عملیاتي د درملنې

که د محافظه کارو د درملنې ميتودونو مه پايلې نه توليدوي، نو جراحي ده ترسره کړ. Valgus پښو undergoes جراحي کم دی. عصري ميتودونو مننه ګچ او فلزي په ساختماني پرته نه، د جوړولو جراحي د پخوا په پرتله لږ گذار خوري. دغه مهال دا جراح د هډوکو تر منځ زاويه بدلون او په سمه لاره ligament ویشي. په بله ورځ، د ماشوم ته کېدی شي چې يوازې مزل.

خو تاسو بايد پوه شي چې د درملنې په جراحۍ طريقه داسې ده یوازې د سره د پام وړ پښه خرابه ماشومان زاړه عمر وېشنيزه کې کارول. د ماشومانو د داسې یو سخت دریځه میتود څخه کار اخستل نه، نو د سمونې ده فرض د پښې مالش.

په valgus مالش Stop

دا ډول د پښو خرابه سمولو یو میتود څخه کار اخستل د پښو او پښه عضلات د پیاوړتیا، او د اعصابو د دایرول د ښه والي او د ماشوم د بدن د عمومي لهجه لوړول. د لمس وړ راوړل پايلې مالش، دا یوازې باید یو متخصص له خوا شي.

د هغې د پلي کولو سره د يوه ملا پيل شو، ځکه چې دا د بدن په دې برخه کې د پښو او پښې د اعصاب دي. مالش غورځنګونو پر drumstick او ورنو ترسره، ورو په پښو ځي. په کتو څنګه deformation په کلکه څرګند کړ، د دې کړنالرې کیدای شي متوسط يا زيات سخت.

په خاصه توګه، مالش يو کورس ده 10 ورځو، خو دا سپارښتنه ته په دوامداره توګه په 3-4 مياشتو په تکرار، د 1-2 اونیو وقفې کوي. د کره فریکونسي باید د podiatrist، چې د ماشوم څارنه وټاکي.

ځوان ماشومان ښه مالش سره مرسته کوي د پښو بېرته عادي راوړي او پښه عضلات پياوړي. خو موږ بايد د ناروغ وي، ځکه چې یو اوږد بهیر دی. دا باید په یاد ولرو چې د خوښې وړ معالجوی اغېز یوازې د نورو معالجوی میتودونو او اصولو یوه مالش موضوع څخه لاس ته راوړل.

وقايوی تدابير

په یوه ماشوم د بدلیدو د پرمختګ د مخنيوي لپاره دا ممکنه ده، مګر د مورزادي اختالالت مواردو. د مهال ویش، د ماشوم د څارنې له مخې، د دې د، ډاډه اوسئ چې د يو متخصص ته سفر وکړي. له يوه کال وروسته چې دا باید یو ځل ترسره شي هر 12 میاشتو کې، او که د کشف ابنارملیتیو، ډاډه د خپل podiatrist مشوره وي. همدارنګه، وقايوی تدابير په لاندې توګه دي:

• د پښې په وخت بار. يو ځوان ماشوم چې کولای شي تر اوسه مزل نه، بايد په زور نه ده چې د مقصد دا کار، ځکه چې د رشتو اوس هم په بشپړه توګه نه جوړه کړه.
• لپاره د متوازن خواړه د ماشوم، د احترام د روغتيايي څارنې، ويټامينونه اخلي.
• د حق پيزار اچولي دي. که نه نو هوارو کولای لوی instep، ناکافي په تثبیت او د نورو زيانونو په ناسم ډول ټاکل بوټونو راوپاروي.
• د جمناستيک. د پښو خرابه وڅېړئ په مخنیوي سره د ماشوم د منظمو ټولګي دي. کې د لوبو په ډول ساده تمرینونه مننه د پام وړ د د پښو په پراختیا کې د مختلفو اختالالتو د جوړښت خطر کم.
• مالش. دا د پښه تشوشات یوه غوره Prevention. Pediatricians زياتره ميندې سپارښتنه چې د يو ماشوم په لومړي ګامونه په ترڅ کې ستاسو د پښو مالش.

پایلې

په دې ډول، د ماشوم valgus پښو شي که تاسو د اړتيا وړ سپارښتنې تعقيب څخه منع کولای شي. ته وقايوی تدابير مننه کولای شي له جدي پایلو د ماشوم، چې د سمونې د د وخت او فزیکي هڅې ډېرې اخلي د روغتيا لپاره ډډه وکړي. دا نه تل پرته له دې چې د ماشوم د بدن د سازش وکړي.