له ښوونکو سره چې د ورزشي پروګرامونو موضوع، له خوا د روزنې سیمو کې تعلیمي معیارونه هدايت د روزنې پروګرامونو د پلي کولو، د ښوونځيو لپاره د زده کړې د پروګرامونو، او همدارنګه د فزیکي روزنې موضوعي پلان د توليد او د صحي نورمونو، اصولو او د حفظ الصحې د معیارونو په پام کې ونیسي. برسېره پر دې، د ښوونکو باید د استخدام د خوندیتوب د اصولو او د زده کوونکو د تصدیق د اصولو څخه خبر وي. همدارنګه، د ښوونکو بايد د هغه درسونه چې د پرمختګ چې شامل دي د زده کړو، په تمریناتي او ترسره ورزشي سيالۍ مهال ويش جوړ کړي.
مخکې موضوعي پلان د ترسره کولو پر فزیکي روزنه، تاسو باید د یو توضیحي نوټ، چې بايد په ګوته څه درسي کتابونو د ښوونکو به تر رسم وکاروي ليکل يوه درسي پلان. اساسي او ژور - د دې پروګرام دوه کچه شتون لري. درې ساعته - د اصلي طبقه ازموینه ده، او په تفصیل سره د زده کړې مواد په اونۍ کې دوه ساعته وخت ورکړ. دغه پروګرام د مادي بايد زيات پېچلی هر ښوونيز کال له امله له دې چې ډېر پېچلی عناصر، لکه د روان او ساحوي او صلیب شتون لري شي.
نظري پوهه شي درسونو په ترڅ کې د دواړو شي تدریس او په هره ربعه کې د یو ساعت لپاره د موادو او د مطالعې واخلي. بايد يادونه وشي چې د سپړنه فرهنګ موضوعي پلان هم شامل دي چې د دغه پروګرام موادو د تیریدلو سره د ټولګي وخت د ویش. ورزش، جمناستيک، کوچني اکروباتيک، لوبغاړو، صلیب اوږد واټن او د باسکټبال - د مثال په توګه، د اډې برخه 5-9 ټولګي بايد لږ تر لږه 50 ساعتونو کې، او پاتې وي.
د نصاب هم شامل دي چې په ساحه کې د موضوع په اساسي پوهه او مهارتونه، د ماشومانو او د خپلمنځي قواعدو او ځان کنترول ميتودونه سخت ميتودونو. د موضوعي پلان د بدني روزنې د طبیعي اډو څخه جوړه ده. د ټولګي 5-6 دی په پام کې نیولو تالیف د اورګانيزم د ځانګړنو د دې عمر د پرمختګ او د ماشومانو د نفوذ فزیکي فټنس. 7-8 ټولګي ولوبوي د غړو سيستم کې ستر رول او د موټربم اعمالو په پلي کولو کې د عضلاتي سيستم. نهم ټولګي - د تمرینونه کمپلکسونو، په پام کې نیولو د عمر او د ماشومانو د جندر د ځانګړنو هر ډول.
په هر ټولګي کې ټولنیز-رواني بنسټ د بېلابېلو دندو کې شامل دي. په ټولګي کې ساتل کیږي، 5-6 لوبو او د سیالۍ د فعاليتونو له خوا د موټربم اعمالو وسیله ده. په ټولګي 7-8 - ځان د زده موټور د عمل او د پاملرنې، حافظه او فکر د پراختیا. په عمومي توګه، جنتري او موضوعي پلان پر فزیکي روزنه بايد د کلتوري او تاریخي اډه کې شامل دي - د د د د د المپيک د لوبو د راڅرګندېدو او پرمختګ په تاريخ کې د بنسټ، د د د د لويانو او د ماشوم د روغ ژوند د اهمیت، او همدارنګه د د موادو د بېلابېلو نظريو او د ورزش د معنوي ارزښتونو د پریزنټشن.
دا مهمه ده چې د بدني روزنې موضوعي پلان شامل کړی "تخنیکونه جولايی". ماشومان بايد بهر د هوا او د لمر د حمام واخلي - د ښوونځي د روان کال په لومړيو او په تیر ربع کې په درسونو باید د کورس په ازاده هوا کې ترسره شي، که نه او باران (Frost). دا مرسته کوي چې د نمو په بدن ترلاسه روغ او زکام مخنیوی وکړي.