ولې په خپل خوب څخه ژاړي؟

د عصري سړی ژوند سره روحي فشار، او د پیښې د ټولو ډولونو څخه ډک. البته، د مخکې خلک هم داسې يو حالت سره مخ شوی، خو د هغوی ډېره هوساينه چلند وکړي. دا ځکه چې دا يوازې د شخص ځانګړنه ګڼل کېږي. څو د خلکو سره د يوې پوښتنې په ډاکټر ته لاړ شي: "ستاسو په خوب ژړل. زه بايد څه وکړم؟ "

په همدې حال، هر ارواپوه به وايي، چې دا یوه پیچلې ستونزه ده چې د جبري اقداماتو ته اړتیا لري. آیا د دې ستونزې د کره لامل، "زه په خپل خوب نشاني" - دا یو منفي احساساتو چې يو شخص wakefulness په ترڅ کې څرګنده کړه نه. ارواپوهان مشوره چې ژر تر ژره دې حالت د حل او له هغه کس سره خبرې وکړي چې تاسو د اوږدې مودې لپاره دي منفي احساسات تجربه کوي. که دا ممکنه نه ده، چې د یو لیکلی نسخه د چاره ده. د دې لپاره لیکل مکتوب د چا سره چې تاسو باید تشریح، او بیا وسوځول شخص دی. څو ځلې وروسته د "په خوب چيغې وهلې:" ستونزه یو لیکلی توضیحات کې جوړه شوه.

څوک چې دا حالت د بېسده شپه مریضیو دي؟ د ټولو نه اول - دا سره د الرښوونې په نورو خلکو - introverts. دوی دي اشر، باش، خو دا د نظرونو او د نورو کړنو ډېر تړاو لري. همدارنګه، واک وچلوم نه هغو کسانو ته چې د کار شامل يوه سره د ډېرو خلکو په غاړه او اړیکو ډېر. او، البته، ماشومان چې د دي احتمال ته وايي: "ما په خپل خوب ژاړم" ځکه چې يوازې نه دي په یاد چې یا د دې ستونزې د شدت نه پوهېږي. که څه هم د ماشومانو د شپې terrors - دا يو د مور او پلار ته د يو ارواپوه اړوي ډېر جدي دلیل. او بډايه، چې دا د مور او پلار، او بیا د ماشومانو ده.

دا حقيقت چې د ماشوم په خوب نه يوازې له قوي شاک یا د احساساتو د ژړا په تیره میاشت په ترڅ کې ژوند کاوه (دا د اعظمي موده کې چې د ماشوم کولای شي د اضطراب یو لوړ احساس د ساتلو ده). سوځل چې له مور یو elementary جلا، د مثال په توګه، د ناروغ په کمپ کې، چې د خپل daze نه خوښوي د درملنې او يا پاتې، کولای شي د خپلو نښه په نظام کې پرېږدي او په خپل خوب ژړا شي.

Somnology د تجربې په لړ کې چې د هغه د مور او ماشوم تر منځ د رواني bonding معاينه ترسره کړي دي. او مونږ ته معلومه شوه چې اکثرا دا د مور او پلار دي چې د دې حقیقت چې د ماشوم په خپل خوب ژړل اچوي. د کوم دليل لپاره، قوي احساساتو د هغوی اندیښنې، د کورنۍ لږ سړی دننه دي سپمولي هم په يو واټن احساس کوي، او که د مور او پلار په بلې کوټې کې دي. هم په ارزښت د خپل چلند په اړه دې د هغو کسانو د ماشومانو سره د بې ثباته ذهنیت (12 کلن) اجازه فکر کول د فلمونو او پروګرامونو سره د تاوتريخوالي، ډزو، وحشت، او داسې نور د پردې نوعه د لیدلو لپاره دا حتمي د نړۍ د ماشوم د درک اغيزه کوي. او تر ټولو مهمه - د کمپيوټر د لويانو د لوبو نه.

بل مهم اړخ چې په یو ماشوم په خپل خوب نارې ګرځي - دا د مور د اضطراب (دا چې د خپل ماشوم د کورنۍ د نورو برخو په پرتله زيات لري)، د دغو هېوادونو جنب trances او د شپې د خوب په دوامداره توګه د کنټرول تمه. له دې امله د ارواپوهان په بلې کوټې کې ټينګار کوي، چې ماشومان بايد له خپل مور او پلار په جلا خوب، او بهتره ده.

که مور خپل ځان د يوه ماشوم، یا په دې ډیر سخت د لوړولو، د کورنۍ د نورو غړو لکه د پوهنې د ملاتړ، او له چا نه ارام رخصت او يا تر لاسه کړي، نو د هغه په خوب او چېغې وهي به هره شپه د اجباری accompaniment وي. دا ضروري نه ده چې په شدت غيرت وي. هر څه باید په اعتدال وي. او په لومړي سر کې د ماشوم، ته باید د یو معقول سزا تر لاسه، او له خوا د ځينو کړنو د هماغه شخص د تسلي.

په ماشومتوب (ښوونځي بار سره جدي غوښتنې ته څو کلبونه وخت کتنو، او نور) Overvoltage هم سبب ته اختلالونه ویده. د حمل، د شپې terrors، په ترڅ کې چې د هغې د بدن هورمونونه خوشي کړي او د پلاسنتا له لارې د نفوذ، لامل په جنين اندېښنې په ترڅ کې د مور تجربې، ښايي له زېږېدنې څخه مخکې د فیزیکدانانو څخه سرغړونه ده.

او تر ټولو مهمه، چې دا کیدای شي په دې حالت کې مصلحت وي: د رخصتیدو ځان او accustom د دې ماشوم د موندلو. نو تاسو نه یوازې ستاسو فیزیکدانانو څخه وژغوري، خو ستاسو د ژوند کیفیت هم ښه شي.

موږ هیله تاسو او ستاسو د ماشومانو روغتيا او قوي، سالم خوب!