له تايلنډ چای matum: څنګه په چايو کې؟

په خپل تنوع د چای د بازار ده په ليرې کولو. دلته تاسو کولای شي نه يوازې د ټولو تور او شنه نوعو سره بلد کړو. په وروستيو کلونو کې د لړ زياته کړه د ډېرحساسیت نوعې زيات شمېر، په منځ کې چې د تایلېندي د چای matum.

د میوه لرونکو ونو ضمانت: تاریخي حقایق

هندي براعظمګي ده کور ضمانت ونې چې راوړي او نورو نومونه: د لرګي يا ډبره مڼه، matum. د دې ميوه ده د چای شفا د چمتو کولو لپاره کارول. د نباتاتو د طبي مال ذکر د Ayurveda سیستم، چې په سانسکريت لیکل شوي دي چې د تر ټولو لرغونې طبي معاهدې وموندل شي. ميوي له دغوميوو خوراک په توګه کارول ضمانت، او همدارنګه په طبي عمل کارول.

د وخت په تيريدو، د نبات خپور شوی چې د جنوبي آسیا د نورو سیمو، په ګډون د تايلنډ.

د نبات د تفصيل

ضمانت ونې - د کورنۍ Rutaceae استازي. د دې ميوې دي چې د روغتيا ډېر ګټور ګڼل، نو د تایلېندي د خلکو د دوی د چای matum چمتو کړي.

د ميوي بڼه مڼه او يا مناسبي او سره ورته دی. د قطر شاوخوا 20 سانتي متره ده. د رنګونو څخه نیولې خړ-شنه زېړ-نصواري. د ميوو يو غليظ او خالي اسيديک، په خپل جوړښت دا کولای شي سره لنډه توګه پرتله شي. که تاسو دابرخه دکتابتون د unripe ميوه د کاغذ د یوې نارنجي برخو وېشل شوی دی. هډوکي يو سپين رنګ لري. د پوخ ميوه خميره د جوړښت په یو سريښناکه رنګه نصواري. پخه ميوه خوږ او ترش خوند.

چيرته ميوې کارول کیږي؟

په ډېری آسيايي هېوادونو د نبات کرل:

• Sri Lanka.
• تايلنډ.
• مالیزیا.
• هند.
• اندونیزیا.

اکثرا، د ونې په وحشي وموندل شي.

د ميوو يو ډېر سخت مرمۍ، چې له همدې امله د نبات اکثرا په توګه ډبره او يا د لرګي څخه د مڼو ته راجع کړي. ځانګړو وسيلو پرته، هغوی ته د دابرخه ډېر ستونزمن وي.

د ميوو د د خوړو او مشروبات نوعه د تولید لپاره کارول کیږی. له هغوی څخه ایس کریم، compotes او مربا، د میوو salads چمتو کړي. خو مشهور چای matum چې کار اخلي وچې ميوې ونې ضمانت وه په ځانګړې توګه. کشاورزی دغو ميوو تایلېندي د تازه بازارونو تقریبا تعبیروي. د ميوو يا په وچ فارم يا په توګه چای پلورل کيږي.

ګټور مال

د ونې ميوه ضمانت، لکه څرنګه چې په Ayurveda، په منځ کې د لسو تر ټولو ګټور دي. لکه اسهال، د معدې بهیدونکي او duodenal ټپونو، پیچش او نورو هضمي اختلالاتو د ناروغيو د درملنې وړ د کارولو چای matum. د نباتاتو رښتیا ساری ملکیت دي:

• د ميوو د منرالونو او ویټامینونو یوه لویه پیمانه درابرسیره.
• د څښلو د وچو میوو ضمانت له ونې څخه جوړ سره مرسته کوي چې د کولمو peristalsis راګرځوې او د هضمي جهاز عادي حالت. دا استازي په معدې، bloating، دردونه او د نس د درد اغیزمنې دي.
• Matum چای واک د التهاب ضد او expectorant عمل، نو دا د زکام د درملني لپاره کارول. دوی برانشيت، التهاب، د ستوني او نورې تنفسي جهاز د ناروغيو درملنه کوي.
• د وچو ميوو د زړه او رګونو د سيستم د يو مثبت اغېز لري، په بدن کې د معافیت د پروسو ته وده ورکړي.
• درنو څکونکو په سږو د نیکوتین روښانه، که هغه به په منظمه توګه چای matum په مصرف رسوي.

ګټور مال نه يوازې د ونې ضمانت ميوه لري. د څو پېړيو لپاره د جنوبي آسیا د اوسیدونکو لپاره د طبي په خاطر دا د نبات د پوستکی، ريښو او پاڼو ته وکاروي.

ويټامينونه او منرالونه

د ميوه ترکیب matum مهم مصرفه عناصرو او ويټامينونه لپاره د عادي انسان د ژوند د اړتیا لري:

• د اوسپنې. دا ماده ده لپاره د بدن د oxygenation په غاړه لري. د هغه نه شتون د ناروغيو لکه د وینې د لامل ګرځي.
• کلسیم. دا يو مهم مصرفه عنصر چې د هډوکو د جوړيدو اغيزه کوي، د وينې د ټېنګېدو او د شکري، د اوبو او سوديم کلورايد په میتابولیزم کی دی. د موادو د نشتوالي له پوچوالي د پرمختګ provokes، څو د خرابیدو غاښ حالت سبب خراب حافظه او nervousness زياتوي.
• فاسفورس د. دا microcell ده بېلېدونکې ATP اسيدونو کې د انسان د بدن د ميتابوليکي پروسې لپاره په غاړه لري. فاسفورس د DNA او RNA، چې د جنتيکي معلومات په کې د هډوکو او غاښونو د انساجو د جوړښت کی ونډه وړونکي یو ترکیب دی.
• وټامن سي د مبارزې په ناروغۍ کې مرسته کوي او نه ويټامينونه اکسيده، د بدن په داخل شو.
• ويټامين A د معافيتي پروسو یو تنظیموونکی.

چای matum له امله د خپل بې ساري مال په تايلنډ او له هغه وروسته ډېر مشهور شي. زيات شمېر سيلانيان چې د هیواد څخه لیدنه وکړه، له رخصتيو راستانه شوي، په توګه ستاسو د دوستانو او د کورنۍ د يوه موجود راوړل دا. په حقيقت کې، دا یوه غوره ډالۍ ده، لکه د دې د څښلو نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور دی.

میتودونه ناندرۍ روانې

پیري د ډېرحساسیت ميوه چای پاڼي - چې نه د ټولو. تاسو بايد په دې پوه چې څنګه د چای matum کړي. څنګه کولای شو چی د څښلو په چايو کې، واخلي يوه نژدې وګورو.

ته چمتو کړي څو لاری شته دی:

1. د وچو میوو 2-3 ټوټې واخلئ او توی د ګرمې اوبه 1 ليتر. موږ د 20-30 دقیقو د څښلو ټينګار.
2. توی د اوبو پژواک 1 ليتر. د چای matum 3-4 ټوټې کړئ. د يوه دانې راوړئ او له ګرمۍ لرې.
3. د ډېرحساسیت ميوه يو جات کې د 200-300 ليتره حجم یوه پیاله کړي. په جوش اوبو لوښی توی او د 5-7 دقيقې په چايو کې اجازه.

د چای خوند يو څه په شان چې د بوټو د يو انفيوژن په غوره او خوږ،. سره د vanilla او cinnamon ځیرک نوټونه بوی. د څښلو نور اصلاح خوند کړي، دا زیاتوي نعناع، چونه یا لیمو. د چای Sweeten، تاسو کولی شئ د بورې او يا د شاتو وکاروي.

په کې د څښلو د گروپ په موده کې جوړ يو څو یخ cubes اضافه کړي.

Contraindications

له تايلنډ چای matum ګټور دواړه لویانو او ماشومانو په شان. د د د څښلو د ترلاسه یوازې contraindication ده د ميوه انفرادي زغم.

د امیندوارو ښځو او ماشومانو لپاره د ګټې

څرنګه چې د ميوه لرونکو ونو د ضمانت مهم، ګټور منرالونه او ويټامينونه لري، د هغوی د څښلو دي سپارښتنه حامله ښځو لپاره وکاروي. چای به د راتلونکې کې د مور او ماشوم د بدن په پياوړتيا کې مرسته کوي.

د د د د ماشوم د بشپړ پرمختګ د مصرفه عناصرو او ويټامينونه ستره اندازه، چې د هغه د مور د بدن څخه پور اخلي. matum چای به د خپلو زیرمې د ډکولو کې مرسته وکړي.

د ضمانت په میوه لرونکی د کلسيم، د ماشوم د اسکلټ کې او د هډوکو د نسجونو د جوړېدو نو ضروري. که څه هم، د دې مصرفه عنصر د نشتوالي د حقيقت چې د ښځو د خرابیدو دي غاښونه او ويښتان، او ماتېدونکي نوکان شته سبب کیږي. د اميندوارۍ په یوازې ممکنه نه ده - دا ضروري څښلو matum (چای) ده.

د څښلو کتنې

زموږ د هېوادوالو چې د اقدام هڅه زياتره د تایلېندي د چای، د وتلو د دې د څښلو یوازې مثبت نظر. خپل معمول خوند، او همدارنګه د مثبت مال ستاینه کوو. زياتره مصرف وايي چې د چای لپاره زکام ډیره اغیزمنه ده. یو څو څښاک وروسته میلمستیاوې شتون لري په د ناروغ حالت ښه والی. چای د معدې او یو مثبت اغېز لري او د وجود دفاعي سيستم د پياوړتيا کې مرسته کوي.

له تايلنډ نور مشهور دعطرو

تایلېندي د خلکو د مختلفو دعطرو، چې ډېرحساسیت خوند (په هر ډول، د روسیې او اروپايي اتباعو لپاره) لري ډېر خوږ. په دې هېواد کې تر ټولو مشهور څښاک پام کې ونیسئ:

• Ginseng چای. دا د څښلو لري یو خاص خوند او بوی. خو، چې د سخت دريزو له مخې، دا د يوه rejuvenating اغېز لري او مرسته کوي چې د بدن په ښه بڼه وساتي. Ginseng چای پر لرلید او د وینې یې ښې اغېزې لري، چې دا مرسته د حافظې ته وده ورکړي. تایلېندي د ډاکټرانو توصیه تر څو د خونديتوب د ښه والي په دې Beverage د څښلو.
• Oolong. دا شنه چای ډولونه. وڅښه توپير غوښینه خوند او د خوند يوه رڼا Milky. مه دا د دیګ یا د بورې کړئ، ځکه چې د چای به د خپلو طبيعي خوند له لاسه ورکړي. پداسې حال کې چې د څښلو د يو متوسط خوند او لږ خوږ aftertaste لري، دا یو پیاوړی محرک. د دې سپارښتنه کېږي چې د خلکو په ورزش بوخت لپاره وکاروي.
• Lemongrass. دا د څښلو antidepressant او د کربلاء ځانتياوې لري. دا له وچ چای پاڼو او lemongrass brewed ده. ته چمتو څښلو لري لیمو بوی او په تالو د ليمو او قهوه کې ګډوي او د دیګ نوټونه شته دي. دنده سوړ.
• تایلېندي نیلي چای. له راړنې پاڼي یی د ډېرحساسیت څښلو چمتو کړي. چای د آبي یو بې ساری سيوري لري. د هغې په ګټه مال شامل دي د وينې تزکیه، د حافظې د ښه والي، د ساتنې او د محتویات لهجه ښه والی.
• یاسمین چای. د څښلو یاسمین ګلابو لرونکی د پاڼي او ځوان شنه چای. دا بوي لږ خوږ، خو د خوند ده احساس astringency. وڅښه استراحت وده ورکوي او له nervousness، خوبۍ او خپګان کې مرسته کوي.