د چای 10 ژانر: د هغوی تاسو ته د څښلو شي 5، او 5 - نه

په دې ورځو کې، نږدې هر څښلو چې د بوټو او د اوبو څخه چمتو، په پام کې ده چې د چای وي. که تاسو هر څه تاسو ته وويل چې باور، تاسو به وي چې د چای - دا د يو په کوډو او elixir چې ټول څوک يې وڅښي نو د روغتيا او ودې ورکوي. هو، څښاک، چې د ښه شهرت ولري ترلاسه شتون لري، خو داسې دي چې په ښه توګه د څښلو نه، که څه هم د دوی د اعلانونو هاخوا ثناء ده دي. د امنیتي وضعې د روښانتیا، راځئ چې ځینې دعطرو، چې تاسو کولای شي د څښلو، او هغه کسان دي چې د ښه هڅه نه بولي.

تور چای

تاسو بايد ډاډ تر لاسه تور چای څښي وي. دا یوازې خوندوره نه ده، مهمه نه ده چې تاسو څه ډول غوره کړي، خو دا هم د بیلابیلو مال سره ډير ګټور دی - د ناروغیو لکه سرطان، شکر او داسې نور د مبارزې څخه د وزن له لاسه. خو څومره چې څومره شمېر پيالې البته یوه ورځ تاسو په چايو پورې اړه لري. تور چای یوه ستونزه ده چې دا لرونکی د فلورايد، چې دا به ستا د روغتيا زيان ونه رسوي، آن که تاسو په ورځ کې لسګونو پيالې څښي.

خو که تاسو په توګه څومره د چای څښلو په توګه یو 47 کلن ښځه وڅښلې، دا کولای وړاندوینه عواقب شي. دا نږدې دوو لسيزو، ناندرۍ روانې، 100 او یا 150 هر وخت teabag لپاره په ورځ کې تقریبا 5 ليتره د چای وڅښل. داسې باور کیږي چې هغې د هره ورځ د فلوراید د 20 څخه زيات mg کارول، او 17 کاله وروسته، د هغې د هډوکو وو لکه شیشه. نوموړې په روغتون کې وه، لکه څنګه چې د مفصلونو د سخت درد شکايت وکړ، چې دا نه غاښونه لري. سره له دې، چې دا د نورو روغ و.

شین چای

دا د مينه والو د څښلو پرېمانه. دوی څو چې د شنه چای د پر سیاره تر ټولو په ګټه وباله. دا ښه دماغ دنده، وده د وزن د بايللو، سرطان او د زړه او رګونو د کمي مخنيوی کوي. شین چای د بل څه ورکوي؟ اوږدوالي!

په جاپان، د څیړنو چې د دې د څښلو په منظمه توګه مصرف ثابته په قضیو کې 76٪ د ژوند د ډیرو کلونو راولي.

زنجبیل چای

زنجبیل د اوږدې مودې په ولسي طبابت کې کارول شوی چې د زړه بدوالی او نورو ستونزو سره د هاضمې د جهاز د درملنې لپاره، چې دا هم په تدريجي ډول د چای زياته کړه. دا په خاصه توګه حامله ښځې چې نن سهار د ناروغۍ تجربې لپاره ګټور، زنجبیل هم پوره له درد عادت په ترڅ کې سره مقابله وکړی.

هغه خلک چې د روزنې سخت، هم کولای شي د زنجبیل د چایو یوه پیاله څخه ګټه واخلي. څېړنو ښودلې ده چې دا کار به په عضلاتو د درد د کمولو او د التهاب لرې. ځينې "چای" برعکس، دا ده چې د خوند ډېر ښايسته.

سپین چای

دا سره د طبیعي خوږوالي یو غوره نرم څښلو خوند چې د هغو خلکو ته چې د شنو د تريخ نه مني استيناف، که څه هم غواړي چې روغ څښل وخوري.

له امله د حاصل ځانګړي لاره، د پاڼي د حروفو ګټور مال، په شکرې، د سرطان، د باکټريايي ناروغۍ پر وړاندې د مبارزې ضروري وساتي. نو تاسو کولای شي په خوندي توګه د ورځې يو څو پيالې څښي.

Hibiscus چای

په ډیرو هیوادونو کې، د چای ګوند يو دود ګڼل، نو بيا تاسو ته احساس خورا هوساينه. خو، که تاسو ته فشار تجربه کوي، نو د ډوډۍ وروسته د چای یوه پیاله یوازې د ستاسو د روغتیا لپاره یوه لار ده.

وروستۍ څېړنې دا ښودلې چې په هغو ناروغانو څخه د فشار او په روحي فشار اخته د چای Hibiscus په منظمه توګه کارول، د پام وړ د وينې د فشار کم. د مطالعې سره خواږه د چای د استعمال نه ګڼي.

Detox دعطرو

تاسو بايد د دې چای نه څښي. چې ټول د صنعت "detox" ترڅنګ - دی یو لوی د املاکو، په چای یو عنصر چې تاسو باید یوازې د لاندې ځانګړو شرايطو وکاروي.

Senna پاڼي په توګه پېژندل شوي چې د کولمو مخاط د تخريش، laxative اغیزې ولري. دا جريمه که تاسو د قبضيت او يا جراح سره مخ دي بايد د معدې او د جراحي کوي، او د چې تاسو سره د معدې د پاکولو ته اړتیا لري. خو که تاسو د دې په منظمه توګه د چای څښي، د پایلو شي خطرناک وي.

چای څخه comfrey کړې

د هغه چا لپاره دي او بلايټ زخم، د comfrey چای یوه پیاله - دا يوازې هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري. واښه وده د ټپونو، داغونه، مات شوي هډوکي علاج. دا به هم د هغه چا سره د هضم ستونزې لري مرسته وکړي.

خو comfrey pyrrolizidine القلي لري، او که چيري تاسو دا په لوی مقدار وخورئ، نو کولای شي چې د ځګر د جدي زيان ورسوي. په ډیرو هیوادونو دخرسون Comfrey منع دی. د وچو پاڼو کیسه اوس هم د انټرنټ، خو هغوی یوازې باید د رپوهانو او دعفونیت جوړولو لپاره وکارول شي.

زياتره بوټو د دعطرو

د زنجبیل، hibiscus او نعناع، چې زموږ د روغتيا لپاره ښه سربېره، هڅه څخه د بوټو د نورو دعطرو لرې پاتې شي. د چایو یوه پیاله تر خوړلو وروسته کومه مثبته پايله - په ښه ده placebo اغېز.

Kava-kava

دا تشریفاتي چای لري د contraindications، او د غوښتنلیک څو ځانګړنې ډېر. يوه کوچنۍ زیات اخیستل کوالی شي چې د سرچپه پايلې شي. د هغه سره calming اغېز، او د هغې د اغېز دومره پیاوړی دی چې یو کس کولای شي په یوه ویده ننوځي، يوازې شوۍ کړي.

د دې منع وپلوري او په استرالیا کې او پولنډ وکاروي، ځکه چې اوس هم کولای شي د ځيګر د ناروغيو لامل ګرځي. که تاسو یو ځل پېښ شي چې دا چای هڅه وکړي، سره هیڅکله هم د الکولو او يا د نشه يي دا په ګډه کول.

ارزانه چای

په داسې حال کې چای ډېر ګټور څښلو ده، خو د هغه د نظر د ځينو به خو زيان نه راوړي. د مثال په توګه، په 2013 کال کې، د پوهانو د چای 30 ډوله، چې 70٪ د بدل څخه ډیر خطرناک وي زده کړې، ځکه چې دا د رهبري ډېر لري. يو بل 20٪ د المونیم کال کې کشف شوې.

کارپوهان سپارښتنه د هغو ډولونه چې له چین څخه، سريلانکا، هند ته راوړل کيږي ډډه وکړي، ځکه چې په دغو ځايونو کې ډير خاوره ککړه. هو، د بیو کسو، خو د کيفيت کولای شي يوازې ښویدنه وي.