د ښځو د روغتيا: ولې عادت مخکې ده پړسول بطن؟

هر ښځينه ځانګړتياوې لري د premenstrual سنډروم، چې په هارموني پورې تړلی، د ناروغيو او يا د عمر احساساتي دولت مخکې. پوښتنه زیاتره ولې د راپورته پړسول بطن عادت مخکې.

دا اړينه ده چې په ياد، څه هورمونونه د حيض په دوران کې د ښځو د حالت اغیز وکړي. دا د اسټروجن، آله، مزاج ښه او د هګۍ د پوخوالي کې مرسته کوي. همدارنګه د پروجستين - زياتره پروجسترون، چې د بل هر اغېز پر ولې عادت د مخه د بطن inflates زیات دی. په پیل کې، د د اسټروجن په کچه په زیاتیدو دی او بیا خورا چټکۍ ولويږي، او ښځه کولای شي خرابیدو احساساتي دولت، aggressiveness او ژر ژر غبرګون. برسېره پر دې، د پوستکي شي fatter ګرمکو ښکاري، کېدای شي د معافيتي ساتنې په عمومي کچه راټیټه شي.

د هګۍ په ورځ خوشې پيل premenstrual پړاو کې، چې د ټولو ناغوښتل بدلونونه د progestogens د ودې کچه په توګه د اصلي. د نورو شیانو ترمنځ، د ممکنه وزن، زيات حساسيت او د تیونو د غدواتو پړسوب، قبضيت، د عادت د مخه د معدې پړسول. Bloating او heaviness په بطن، قطعات او درد مرسته شکمن عملياتو "په دې ورځو کې."

د پیچلې پروسې چې مشخص کړي چې ولې عادت پړسول معدې مخکې، شامل دي د پروجسترون د هضمي جهاز، د معدې د جوس د ترشح د اغېز. دا د صفرا د ترشح کموي، کولای شي د کولمو موټيليټې د کمولو، او په حقیقت کې آن په رژيم يوه کوچنۍ غلطي، او په ځانګړې توګه د مزمن حالت د ازیت نه شي قبضيت، اسکوریوت او bloating شي. ستاسو د بدن د ځانګړنو ښه عالم، هڅه په دې ورځو کې چې د لوبيا، دپوهې شکري، په ګډون د انګورو جوس او د بورې له منځه يوسي. دا د پام وړ ناراحتي کموي. سره ويټامينونه ستاسو د رژيم اختلاص، که تاسو قبضيت زحمت، هڅه سابه خوري.

خو د دغو هورمونونو پای نفوذ ولري. نور امکان عوامل ولې عادت د مخه د بطن inflates، دا ده چې د رحم چمتو کړي تر څو د هګۍ، د خپلو پړسوب او د وينې جريان زيات شي. د رحم لري عضلاتي جوړولو عصري او د دوران د پړاو ډېره هوساينه، د luteal په نامه. طبیعت، له همدې امله، د هګۍ د خونديتوب ډاډ، په داسې لومړيو پړاوونو کې د سقط د پیښو کموي. پروجسترون نو د ميتابوليکي پروسې چې په بدن کې د اوبو ساتي اغيزه کوي، تر څو د هغې په بطن کې ځنډ کوي.

دا مهمه ده، چې ولې دې عادت مخکې پړسول بطن پوه شي. نو تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د حل او د روغتیا د ښه والي، د زوند زیات کړي. خو ونه وځي چې: که تاسو پیل ته په خپل څنګ او د ولسي بطن قوي او یا سوځوونکی درد له خنډ سره، دا سره آپانډيسيټ او ovulatory درد ردولی ضروري ده د تخمدان د دسټروک. په دې صورت کې دا هم ده چې د امکان تر bloating او بطني خارښت، او التراساونډ کشف کړې په حوصلې د جوف د مايعاتو.