د پښتورګو د ږیدن درملنه. د غنمو د decoction: د دوديزو درملو

ږیدن - یو ارزښتناک د ترکاری، له لارې چې د حبوباتو ترلاسه - لږ زېړ توپونو، په نړیواله د ږیدن په نامه. دا يو غوره خواړه او مغذی خواړه چې په بشپړه توګه د صحي خوړو د غوښتنو سره وکتل. ګټور مال، دا په پراخه توګه پېژندل. د یادونې وړ ده چې دا د دواړو په پخلي او په دوديز طب کارول. په دغه لیکنه موږ به څه د پښتورګو د ږیدن د درملنې په اړه خبرې وکړي.

د ږیدن جوړښت

د منرالونو، ويټامينونه، پروټينونو، غوړو، او امينو اسيدونه دي چې د ژوند لپاره مهم دا پداسې. دوی د اړتیا په کار حالت د پوستکي او د عضلاتو حجرې وساتي، په داسې حال کې د سبزيجاتو د غوړو مرسته وکړي چې د ويټامينونو، په ځانګړې توګه کروټين او د ويټامين ډي د هر ډول ښه وای. شکري مرسته زموږ د بدن د پاکولو. ږیدن بايد د هغو خلکو څخه د ځيګر او د معدې او بې نظمۍ اخته لپاره په خوړو کې وکارول شي. همدارنګه، اکثرا کافي او علاج ده د ږیدن پښتورګي ترسره.

وچ غلو د انرژۍ د 348 کیلوکالوری / 100 ګرامه ارزښت، پکې په چمتو دمیوه ډېر لږ کالوري. دا د ږیدن جوړوي يو ډېر ارزښتناک محصول. هغه خلک چې غواړي چې د وزن له لاسه ورکوي، به د هغه په ګټه ستاینه کوو. له امله د lipotropic استازو چې په شحمو اطراح محصول جوړښت کې شامل دي، او د ده ځنډ نه.

هم، د خپلو لوړ غذايي ارزښت. په دې rump پروتين (- 11.5 g 100 ګرامه لوبيا) لري. د سبزيجاتو د غوړو په شمېر ږیدن ده سفلي یوازې دمیوه. خپل جوړښت هم د کاربوهايډرېټو شامل دي.

د منرالونو او ویټامینونو

په ږیدن ب ويټامينونه، چې د نوکان، د پوستکي او ويښتانو د روغتيا لپاره په غاړه لري، له منځه وړلو، ژر ژر، او ستړيا، او همدارنګه د فشار عیار:

• د B1 - relieves خپګان؛
• B2 - د اسکلیتی سیستم د ستونزو په له منځه وړي؛
• B2 - مخنیوی اکنی او dandruff؛
• B6 - سره د کلسيم په اوږدو کې د زړه د عضلاتو د فعالیت ښه؛
• د فشار - روغ د پوستکي او مخاطي غشا، د اشتها د ښه والي سره مرسته کوي؛
• B9 - عادي کاربوهايدريت او شحم په میتابولیزم کی، او په hematopoiesis بوخت دي.

Krupa لرونکی د مختلفو مصرفه عناصرو چې زموږ د بدن د پياوړتيا او د هغه قوت ورکړي یو زیات شمیر:

• پوتاشيم - په غلو په ډېر زيات شمېر کې شامل دي، دا د زړه د فعالیت عادي؛
• د اوسپنې - دا ناشونې وینې د پرمختګ او د وينې د دوران ښه والی؛
• منګنیز - accelerates ميتابوليزم، او دا داسې يوه پېښه د خلکو د وزن له لاسه لپاره ډېر ګټور دي؛
• فلوراید او کلک - د نوکان، غاښونه، هډوکي او ویښتان د ساختماني موادو دي، د دې ترڅنګ، دوی زموږ د پوستکي د حالت د ښه والي؛
• سوديم - لوړوي د معدې د جوسو د تولید، د دې ترڅنګ، فعاليتونه انزايمونو salivary غدي او پانقراص؛
• مس - غوړېږي او د پوستکي د زړښت مخنیوی کوي؛
• مګنیزیم - د التهابي پروسو دروي او د ټول اورګانيزم فزیکي د جمیل زیاتوي.

پر بدن اغیزې

دا ډول غلو د شحمي ذخاير او کولسټرول لوحه، او د ږیدن درملنې پښتورګي د جوړېدو مخنیوی کوي. د دودیزې درملو سپارښتنه کوي چې دا په منظمه توګه د کارولو سره د يو غريب چاپيريال د لویو ښارونو او سیمو کې د اوسیدونکو وخوري. برخې دي چې د دا برخه د بدن، زهرجن مرکبات او درنو فلزي يون څخه بهر دي. نن پيل معلومات چې د ږیدن کولای شي د بدن او انټي څخه د وتلو ښکاري. خو دا حقيقت علمي شواهد تر اوسه تر لاسه نه ده، نو څوک چې انټي کارول، د ږیدن دمیوه په غورنۍ به زيان نه شامل دي.

دا سره د هضمي جهاز ناروغۍ د خلکو لپاره يوه ستره ډوډۍ. اوس مهال زيات د درملنې ده ترسره پښتورګو millet (غذا لاندې ورکړل) او هم د ځيګر، arteriosclerosis، شکرې، الرجی.

کله چې د هغوی د ګټور برخې زيات شمېر croup اوس هم contraindications لري. په لوی مقدار، دا نه د خلکو لپاره د کولمو التهاب او د معدې کم اسيدي وکارول شي. برسېره پر دې، دا مواد چې د تايرايډ مرغړي نه د جذب د آيوډين مخه لري، له همدې امله، ترجیحا هايپوتايرايډيزم دغه د غلو ډول نه ده مصرف.

د پښتورګو تيږې درملنه د ږیدن

ږیدن grits کولای شي په توګه د تولید د وړو ډبرو او شګو "پاک" د پښتورګو، او همدارنګه د. د ږیدن decoction کیدای شي لکه څنګه چې په سیستیت مستی. بل، سره د ږیدن د تر ټولو مشهور د غذا په پام کې.

د پښتورګي التهابي ناروغیو

1. د ږیدن ښیښه باید په دقت ته ولاړ شي، په يخو اوبو پريمينځی او په 3-ليتر مرتبان توی.
2. سره د پاکو اوبو دوه پيالې دا ډک کړئ او د درې دقيقو لپاره منګی خوړلی.
3. دا بايد ښکاري سپين ډله - دا د اړتيا د هر ډول محدوديتونو پرته وڅښي.

یوه یا دوه اونۍ وروسته تاسو د broth د کارولو په شګو به ډبره بدل پیل، او بیا ورو ورو په ادرار کې خوشې - د پښتورګو د ږیدن ډول درملنه هم سره د مثانې څخه د ډبرو له مينځه وړلو کې مرسته کوي.

urolithiasis

1. د غنمو د شیشه سره د تودو اوبو کنګال او یو لوی منګی توی.
2. ګرمې اوبه توی او اجازه ولاړ، د مخه د پټولو ډېر تاوده څه.
3. په اوبو کې په بله ورځ چې سپين slurry ښکاري. لکه مایع د څښلو په نامحدوده اندازه وي.
4. وروسته له هغې پای ته، غلو کولای شي بیا له اوبو نه ډک کړئ او پريږدۍ چي بيا په چايو کې. دې کار تر هغه وخته چې د Beverage خوند به بدلون ونه مومي. نو دا به لازم وي چې د ږیدن د نوي جام ډک کړي.
5. نو د درملنې ده د ږیدن پښتورګي ترسره. د دودیزې درمل کاروي چې دا د پښتورګو، د پاکولو او همدارنګه د دغو وړو ډبرو، slime او شګو د لرې.

د وينې د فشار د تثخين، د پښتورګو د پاکوالي

1. غلی د لږ څه سره د اوبو تر پوښښ او بيا سره يو ململ تر پوښښ لاندې.
2. لپاره تر څو ورځو ولاړ، تر هغه وخته پورې چې د eggshell مات پیل شي. بيا کنګال او وچ وي.
3. په توګه د یو نورمال دمیوه اوبو دانې، خو د مالګې او د بورې پرته.
4. په بشپړ دمیوه cranberries اضافه کړي. دا دمیوه هم د مخنیوي لپاره ګټور دی.

- پایلې د درملنې د ږیدن د پښتورګو (په اړه چې دا کتنې د مادې لاندې په کې وموندل شي)، د مخاط، ريګ، ډبرو، د ارګانونو او د پښتورګو انساجو ميتياز جهاز reconstitution تزکیه، التهاب کم کړي.

کله ستونزمن ادرار

1. د ږیدن يو نيم جام په بشپړه توګه کنګال او د اوبو د يوه ليتر توی.
2. د 5-7 دقيقې دانې.
3. د په هر حجم 2 ساعته او د څښلو.

د دې ښه په د شوربا، porridges په بڼه کاروي. ته له هغه زيان نه، او د croup په درملنه کې ډېر ګټور.

سیستیت

1. بايد د غنمو د 2 tablespoons پاک شي، او بیا د هغوی سره د اوبو دوه پيالې ډک کړئ.
2. ته د دانې راوړئ، د ټکانونو سره په دوامداره توګه.
3. پريږدئ ترڅو د یوه دقیقه پيونديږي، نو نم.
4. په لومړۍ ورځ په يو ساعت tablespoon واخلي. بله ورځ - 3 tablespoons. د ډوډۍ مخکې په ورځ کې درې ځلې د broth يو نيم جام اخلي پاتې 5 ورځو.

Contraindications

سره له دې چې په rump لرونکی د غذايي ډېر، او مخ په زياتيدونکي توګه تر درملنې لاندې د پښتورګو ږیدن، په دغه طريقه، contraindications شتون لري. دا محصول نه دی د هر چا لپاره ګټور دي. په خپل ترکیب Krupa لري مکروسکوپ، دا ustaivayte زموږ د بدن ستونزمن وي. خلک له د کولون، پانکراس، سره کم اسيدي ګاستریت ناروغيو اخته، دا نه سپارښتنه ده.

دا باید په یاد ولرو چې د crumbly دمیوه د هضمي جهاز irritates، د "weakling" آيا داسې مال نه لري. په پایله کې، له دغو ناروغيو ناروغان باید د ډيش دوهم نسخه وکاروي.

د پښتورګو درملنه د ږیدن: کتنې

ځکه چې د ږیدن ده چی د ناروغیو، په ګډون د بیلابیلو درملنې لپاره کارول پوښتورګو ناروغي، نن، دا نه چې په اړه چې دا کتنې د موندلو سخته ده. زيات شمېر خلک له دې چې دوی ته په بشپړه توګه د خپلو ناروغيو د decoctions په بڼه د دې rump د خوړو د په کارولو سره ځانونه بېغمه نه کړای وو په اړه خبرې وکړي. په منځ کې منفي کتنې يوازې د حقيقت چې ځينې contraindications د ږیدن شته اړوندو کې وموندل شي.