د نشه يي توکو "Gastal" د اميندوارۍ په موده

کله کله اېښېدل په ترڅ کې د حمل کولای پيل شي، او، له بده مرغه، چې دا ډېر هيله میندو درد کوي. د دې لامل دی د نمو په رحم، دا پيل پر کولمي فشار راوړي، او هغه په خپل وار سره د معدې پر اچوي فشار. لکه د فشار د معدې له مخې خپل کار ته د خوځولو او له همدې امله، د خوړو نور نو لرې. کله کله د خوراکي توکو شا ته د مرۍ تر لاسه، او دلته شته دی د سوزیدلو احساس، او يا په توګه موږ کارول ته زنګ - اېښېدل. برسېره پر دې، د دې ناوړه پدیدې لامل کیدای شي په امیندوارو ښځو هارموني بدلونونه، چې کېدای شي لامل د معدې د زياتې اسيدي جوس.

زيات شمېر خلک په دې باور چې تاسو کولای شي "Gastal" اميندوارۍ په ترڅ کې د څښلو د سوځولو حس څخه ځانونه بېغمه کړو. دا د درک وړ ده، ځکه چې په دې شېبه غواړي چې څه وکړي چې د دې ناروغۍ د بېغمه. خو په لارښوونه دا سپينه ده تور لیکلی دی چی: "Gastal" ده د امیندوارئ په استطباب نلری. خو د قانون په توګه، څو د غفلت دې او تر اوسه هم Gustav واخلي. په داسې حال کې زيات شمېر ډاکټران د دې د نشه واحد دوز مني او که دا فرض، نو سخت کنترول لاندې دي. د څښلو او يا نه اميندوارۍ په ترڅ کې "Gastal" د څښلو - ستاسو د کار، خو تر اوسه هم په تفصيل سره، چې د بسته بندۍ د هر واحد ته ضمیمه ده د لارښوونو د لوستلو په ارزښت. برسېره پر دې، دا لست او جانبي عوارض، لکه د بدن څخه د کلسیم leaches، او دا مهال د حمل د ماشوم اسکلیتی سیستم د پرمختګ لپاره ډېره ضروري ده.

د اېښېدل احساسات د تيښتې په ډېرو نورو لاری شته دی. د مثال په توګه، تاسو د اميندوارۍ په ترڅ کې "Gastal" د څښلو د مخه، زده څنګه سم خوراک ته. د ستاسو د خوړو او تغذيې ټول یوه بیاکتنه پیل کړي. د ورځپاڼې د راشن باید په دې ماښامنۍ 6 میلمستیاوې وېشل شي باید درې ساعته د خپل دخوب دوخت نه مخکی وي. نور القلي خواړه لکه ترش اوموندل، آيسکريم، غوښه، ټيټ وازګه نوعي، پنير او هګۍ، وخورئ. د کولمي کار ښه خوراک د چوغندر salads، جامې سره ترش اوموندل، د څښلو د الوبخار compote. خامه سبزي او مېوې يې بايد مخنيوی وشي، غوره دا ده چې د هغوی او د خوارکی پخوي. په دې ډول، د دوی د معدې ده ایسته آسانه.

برسېره پر دې، د غذا څخه تر شحمي خوندور، اوجالبو خواړه، او همدارنګه د pickled منځه وړلو لپاره ضروري ده. که تاسو د اوجالبو خوند کمزورتيا لري - د خوړو زنجبیل کړئ، دا ډير ګټور دی او د معدې ته آزادیږی نه ځوروی. بايد يادونه وشي چې د قهوې او carbonated څښل مکرر مصرف هم اېښېدل رامنځته شي. ښه ته جیلې په پرتله د څښلو له ځان څخه د عذاب دا.

اېښېدل مرسته ډډه جلا خواړه. دا په جلا کاربوهايدريتونو، او يا برعکس ته د پروټينونو د کارونې ته اشاره کوي. سره د ميوو او سابو - د مثال په توګه، د غوښې لوښو سره د سبو، حبوباتو او مکروني ګډو دي. خو لبنیات سپارښتنه کيږي چې د خوړو د هر ډول وکاروي، ځکه هغوی پر کولمو او د ټول هضمي سيستم ګټور اغيز.

نو، دا ضروري نه وه بيا لکه "کېدای شي ستاسو حامله" Gastal؟ "" دا ښه یوازې همدا اوس د خوړلو پيل او تاسو ته منع نشه يي توکو د تعذیب نه لري او پوښتنې وکړي.

خو که تاسو د يو اېښېدل، د څښلو د جیلې پرېمانه، دوی د مرۍ، چې ډېر د سوځولو حس کموي په پاک. برسېره پر دې، د نوټ څخه چې د خوړو د اېښېدل راغلل.

درمل چې د دغې ناوړه احساس مبارزه کې مرسته شتون لري. خو دوی بايد د يوه ډاکټر وټاکي. البته، هغه ښايي په داسې صورت کې د "Gastal" ځوابونه وټاکي ته وګورئ کولای شي خو نه رسوي.

او په عمومي توګه، نه د دوديزو درملو په اړه هېر کوئ. وروسته د ټولو، زموږ د ستر-د انا او د انا په څه وتښتېدل. دلته یو د دا ډول بېلګه: د وچو بوټو مساوي برخو کې واخلي - Basil، پونه کوهی، yarrow او زنجبیل، ګرمې اوبه يو ګيلاس توی او 10 دقيقې وروسته، چاڼګر. په اوږدو کې د ورځې د څښلو دا انفيوژن، په اراده ویشۍ، دا په مساوي برخې. د ساده او ارزانه، او د نشه يي خورا ګران او دا معلومه نه ده چې آیا دوی به مرسته وکړي طريقه. د ځان د لیدلو او د ناروغ تر لاسه نه!