د مڼې او currants یو compote: د ژمي لپاره د غذا

يو ستر حاصل مڼې شوې وه، دا نه ده؟ او که ده چې له کال په کال تکرار، کېدای شي نه يواځې يو ستر مڼو جوس او په کور کې جوړ د شرابو، خو هم د او مربا د خوندوره مربا له پلوه د کال د سړو وخت د پام وړ زیرمې، او نور - د نوعی compotes کې ګډوي. د مڼې Compote او currants - د دغو یو، دا ډېر خوندور او د روغتیا لپاره د وټامن کاني غوراوي. نو موږ پرېکړه وکړه چې نن دې د څښلو لپاره. سربیره پردې، د بېلګه مختلفو توپیرونو کاروي. وګوره چې څه وشول.

ولې د یو عنصر currant؟

د تش غوښينه ميوه او د بورې مرکبونه، په داسې حال کې خپل خوند له لاسه نه (که فرض کړو د تولید اصلي پتنوسونو) به palely رنګ وي. خو د مڼې او currants compote - د یو ترکیب ننداره - دا. له همدې امله، زموږ په بېلګه وي، موږ تور currant، چې نه يوازې ښه شتمن رنګونو، خو هم اکمال خوند او خوند برابر کړه. او د دې لپاره چې د ژمي لپاره د مڼې او currants یو compote ورکړو، چې تاسو د خپل ځواک او انرژي ډېر سره وخت تېروي، خو د لږ تر لږه د تودوخې د درملنې سره مرسته کوي چې د څښلو نور او نور ټول د "د ډاليو په" چې وروسته تر دې چې په ژمي کې د انسان په بدن ضروري (يا وساتي، د پسرلي په beriberi په بهير کې).

د مڼو او تور currant Compote. اجزاو

هر څه ساده دلته هم ده. په تېره بيا د هغو کسانو لپاره د کور، چې په لاس کې لري د باغ. ښه، که نه، نو په بازار کې اخلي. سربیره پردې، د ټولو ميوو دي په مني کې دې موده کې په نسبي ډول ارزان دي. نکته: هڅه وکړي د محلي، په هر ډول، سره موم پوښل او د مڼو د پروسس نه - د ويټامينونو تر لږه.

د مڼې د اړتیا جام currant بوره تازه جام (که يو شمېر ميوو نوعي ډېر خوږ، نو نيمايي واخلي)، پاک د اوبو د هر کيلو. اوه، او د سره lids ساتنې وسایل.

د مڼې او currants د ژمي لپاره د Compote. ګام په ګام بېلګه

1. په بشپړه توګه لاندې روانې اوبه ميوه ومينځي. په ضمن کې، که ميوه، د مثال په توګه، د یو لږ اعاشې ډول - لویه مساله نه. اصلي خبره wormy او خرابه نه ده.
2. که يو ځای ضايع شوې - پرې. د اصلي لرې او د ډډ. مڼې پرې په 4 ټوټې.
3. په لوښي چمتو مڼې وشړل او له اوبو نه ډک. موږ په اور جوړ او په يوه دانې راوړي.
4. اور ته داخل currants کمول. که داني په مخکې د جوس کړي، دا هم د يو لوښی واچول.
5. بوره Add (یو ځل بیا موږ تاسو ته یاد چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د ميوو نوعي تمرکز وکړي، نو په توګه نه overdo دا).
6. دانې د اوږدې مودې لپاره - د پنځو دقیقو.
7. د ګرمۍ څخه دی پرانيستی او په چايو کې (يو ساعت په اړه) ورکړي.
8. بيا بيا، موږ په د مڼې او currants بشپړ compote ته د simmer راوړي او په چمتو تعقيم وسایل، ټولېدونکې پوښونه بيا د بوتلو. بيا، بانکونه باید په توليه اړوي - ښه، هر څه په توګه دا بايد کله چې تاسو ته نږدې د ساتنې وي.

که تاسو به هغوی ته د مڼې او currants ميوه compote ځل وڅښي، نو بيا دا اړ نه دې چې د يوه دانې راوړي. او څومره ژر چې د اوسني، ارام او کوالی شي په مصرف شي.

که سور؟

اپل compote او سور currants په یوه اواصول په توګه چمتو کړي دي. ده چې تاسو بايد لږ نور بوره کړئ، دا مواد ترش. او هغه هم د یو اوبلن دی، د هغه د داخل ته د چمتو مخکې لوښي. بيا داني به خيشته نه ګوري. هو، او د هغه او د نورو kompotik بايد استعمال مخکې نم. او د ميوو په پخلي او یا یوازې د ښایسته لوښي وکارول شي. آيا د دغو ويټامينونه په هر حالت کې نه غورځوي!

که ایس کریم؟

د مڼې او currants Compote کولای شي، په اصل کې، چې د کال په هر وخت پخوي. تقریبا کال په ټولو موسمونو - نن، د ټولو مغازو کنګل blackcurrants وپلوري. نکته: کله چې غوره نه وځپل (berry) اخلي، او دا چې هلته وه یو ته یو او منصفانه لوی یو. د بېړۍ د اجزاو د معرفي کولو مخکې، دا یوه طبیعي لاره باید برخمنه شي (ګرم نه د اوبو، په یوه ویف تنور نه). یوازې د currants په يوې کاسې او په پخلنځی کې دا ووځي. يو څه وخت وروسته به د کارولو لپاره چمتو شي. ښه، مڼې - تل شته، آن په ډېرو سختو کی Frost وي. د دې لپاره چې د دې عنصر دی کومه ستونزه نه ترلاسه کړ. نو خوندور او بډای Beverage ده تقريبا د کال په ټولو پړاو لپاره د کورنۍ یا ملګري برابر. اصلي خبره - مه لټ نه وي! هو، او د ټولو ښايسته ډوډۍ!