د سیمیولیټر "Vander آلونو سمارټ": کتنې، لارښوونې

ستاسو د بدن د روزنې ډیرو مختلفو لاری شته دی. موخو کیدای شي د مختلفو: د اضافي کیلوګرامه بېغمه ته د عضلاتو او یا یوازې په عمومي توګه د بدن د سمارټ بڼه ورکړي. هر چا نه د وخت او پيسو ته جمنازيوم، چې نور مناسب ته په کور کې زده کړه، او د کور روزونکی د پام وړ دنده اسانه او به په چټکۍ سره د خوښې وړ پايلې تر لاسه مرسته ته سفر لري. فټنس وسايلو لپاره د کور، "Vander آلونو سمارټ" به ستاسو د مومن امداد پر يوه د احزابو په شکل په لاره شي.

مشخصات

په د "سیمیولیټر" کلمه د معمول احساس ټول وسايل giant، چې سخته ده چې په اپارتمان يو ځای پيدا کړي. د سیمیولیټر "Vander آلونو سمارټ" نه پورته څومره فضا د نه اخلي، ځکه چې دا کولای شي د خپلو compactness اوښان جوړوي. دا جرګه د څو برخو:

• افقي پلاتفورم (55cm x 49cm)؛
• پر غاړو، چې د تمرين په ترڅ کې اړتيا لري دوه لاستي؛
• د وسلو د رولرونه، د روزنې پر مهال په توګه massagers سرپرست.

د روزونکي په اندازه پر خپل دريځ، چې کیدای شي بدلون پورې اړه لري:

• په یوه قات دولت کې چې دا سپارښتنه ده چې د پلورنځي دی 55smh49smh12sm؛
• که تاسو disassemble او د روزنی لپاره د سیمیولیټر چمتو کړي، دا نیسي 55smh52smh38sm.

په سیمیولیټر يو حد موجود دی: د د کارونکي وزن باید 120 کیلوګرامه زیات نشي.

برسېره پر دې، د برخې د مقاومت په انفرادي ډول د ځان لپاره شکل بندي شي. دا مرسته کوي چې سره سره د مختلفو بدني روزنې د خلکو چلند وکړي. مقاومت ښايي له 12 څخه تر 22 کیلو ګرامه توپير لري.

"Vander آلونو سمارټ"، مخ بیولې، چې د "Vander آلونو" نومیږی خلاف، څو ګټې لري.

د پرمختګ له امله د سیمیولیټر مشرۍ د دی نیم چې ښه بچ فضا، خو دا خامخا يو جمع، ځکه چې وسايل طرحه شوې ده چې د کور وساتي. دغه وسيله هم تر 2 ځله آسانه شي. اوس تاسو کولای شي کار نه يوازې په بطن عضلات، خو هم د نوي فرصتونه: تمریناتو لپاره د ورنونو شاتخته، او د وسلو د.

خو جوړونکو ورته ځينې کارونه پاتې، د مثال په توګه، د موادو، د مالش غلطتکونه، بار د طريقو د شتون او د توان د بطن عضلات تمرینونه ترسره کړي.

څوک به ګټه

• چې غواړي په کې ږدم او په زياته اندازه لرې؛
• د اميندوارۍ په وروسته هغه ښځې چې غواړي په بڼه تر لاسه؛
• لپاره د چې د عضلاتو د ډله ټولګه؛
• که تاسو یوازې غواړي چې د تفريح لپاره ورزش.

څه د simulators کولای ځای

دا هراړخیزو آله، د هغې اندازه سره سره، کولای شي د څو نورو پر ځای. تاسو ته اړتيا نه د مختلفو simulators ډېر واخلي، لکه څنګه به چې تاسو خپل ABS، ورنونو، د وسلو، شاتخته، بېرته، "Vander آلونو سمارټ" کار سره مرسته وکړی. کتنې د هغه د بيلابيلو لارو ثابته کړي، د جوړونکي ژمنه وکړه. په عمومي توګه، د کوچنی سامان به تاسو ته د يو جمنازيوم ځای. په دا تاسو به وکولای شي چې د تمریناتو نه وي په کور کې ده د پخوا په پرتله ډير زيات ګټور، او د مالش د مال به د بهیر ډیر خوند کړي. يوازې شپږ روزونکي، د "Vander آلونو سمارټ" بدلول به هر بوختياوو د سختو.

څه د عضلاتو د دې لپاره کار کوي

• لوري، په مخ او ټيټې ABS؛
• د يو سیمیولیټر به د پښو او شاتخته عضلات روزنه کې مرسته مختلف تمرینونه بیلابیلو؛
• مړوندونه triceps؛
• صدری عضلاتو د فشار-UPS مختلفو توپیرونو کاروي.

ګټي او نيمګړتياوي

ګټې:

1. د سیمیولیټر کولای شي په حتی د کوچنی اپارتمان په اسانۍ سره شي ساتل. له امله د هغې جسامت دا په اسانۍ سره غوټو، د مثال په توګه، د کټ لاندې، او به لاس نه وهي.
2. د کم وزن. د وسایلو حرکت به د وخت ضايع پروسه نه وي، نو دا د پورته په اسانۍ سره او د بې عيبه جنس به وکولای شي.
3. په بيلابيلو "Vander آلونو سمارټ". کتنې وايي، چې دا به تاسو ته نه یوازې د مختلفو نباتاتو ډېر، خو هم د يو جمنازيوم ځای.
4. تاسو کولای شي چې په احتياط سره د توپکمارو د عضلات د ټولو په پام کې.
5. سره سیمیولیټر کار لري د ارام په لوړه کچه، لکه څنګه چې ده سره د اضافي معلوماتو سمبال، مالش ترسره کوي.
6. تاسو کولای شي په اسانۍ سره ستاسو په روزنه کې پرمختګ وکړي، د ټاکلو بار بېلابېلو کچو، دې توګه د تمرینونه پیچلې او د عضلاتو د ودې د بهير ګړندي کول.
7. د کور، "Vander محکمې د سمارټ" فټنس وسايل دي لپاره د ډېر لومړنیو او ژور لوبغاړو مناسب.

زيانونه:

1. 120 کيلوګرامه: د سیمیولیټر وزن په يو حد لري.
2. د څو simulators يوازې "Vander آلونو سمارټ" آسانه پر ځای کولای شي وکارول شي. د بیې او له همدې امله، بلکې لوی، ځکه دا هراړخیزو او کولای شي د نورو تجهیزات بدل کړي. د ځینو لپاره، د لګښت کيداي شي چې لوړ ښکاري، دا به وي، که څه هم په توګه ستوغ نه، خو د منفي.

اغیزمنتوب

د هغه حده چې د روزنې به ګټور کې ترسره شي په څو فکتورونو پوری اړه لری:

• نظم. که تاسو د يو مسوول کار راځي او په سيستماتيک ډول تمرينونه سرته ورسوي، نو، البته، په پایله کې به نه اوږد وخت ونيسي.
• بار کچه. لکه د ټول تمرین تجهیزاتو، په پایله کې په پراخه توګه د بار څه ډول تاسو پورې اړه لري.
• ډیر نفوذ او د تکرار د شمېر. دا څومره سخته تاسو کوي معيار دی.
• یو نه شي، خو په پام کې ونیسي چې د فزیکي روزنې مخکې بوخت کچه.

که تاسو سره د جدي ارادې ټولګي کې راځي او په روښانه توګه د هدف ته لاړ شم، نو کولای شي په پایله کې په لومړي 2 اونیو کې، يوه مياشت اعظمي وګورئ.

د استعمال

د سیمیولیټر د کتاب ضميمه، چې په تفصيل سره تشريح د سپارښتنه تمرینونه ښه لاره به د عضلاتو اغیز په لاره کې د بریالیتوب لپاره چټک او دي. د پیچلې 6 تمرینونه چې په فعاله توګه د مختلفو ډلو د عضلاتو شامل لري.

د پیچلي د لاندې تمرینونه جوړه شوی ده:

• د مطبوعاتو، بطني ريونده او د مشرانو عضلات شامل دي؛
• "د ډلې" د ښکتنۍ برخې عضلات؛
• "پل" د ورنونو او شاتخته؛
• دوديزه فشار-UPS او فشار-UPS بېرته د مړوندونه، triceps او صدري؛
• "بایسکل" او "قيچي"، چې، د جوړ مقاومت څخه په مننې د عضلاتو په اغيزمنه توګه شامل کړي.

په "جیم Vander ورو آلونو سمارټ" په دغو ټولګيو باید ځای په سيستماتيک ډول واخلي. دا مهمه ده چې د بار جوړ پای کې زیاتوالی دا له خوا د کنټرول، او په سمه توګه د تکرار او کړنالرې شميره وټاکئ.

"حيران آلونو سمارټ" چېرته واخلم؟

موندل د محصول پر شبکې او يا په تلويزيون هټۍ، چې تاسو کولای شي چې د سیمیولیټر "Vander آلونو سمارټ" امر وي. بیه حده توپیر لري، خو معمولا د محصول 70-80 یورو په ارزښت ده. کله چې يو بشپړ هارډویر تهيه سره د تمرینونه په ټوله ټولګه لارښوونې لارښود واخلي. يوه کتابچه چې په موخه د پايلو سره په سیمیولیټر "Vander آلونو سمارټ" د لنډ وخت ته د رسیدو لپاره د سپارښتنه برېښنا تشريح هم شتون لري.

کتنې

په لیدو د دې سیمیولیټر اعلانونه، چې په لومړي سر کیدای شي داسې ښکاري چې د محصول په توګه ښه نه ده لکه هغوی چې وايي دا. خو که تاسو د اصلي خلکو د کتنې ولولي، دا اسانه باوري کړي چې د خپلو ټولو تعويذونو، تشريح نو تدريحی دریښتینو. غړي دواړه په ترڅ کې د عملياتو او د ساتلو د فوق العاده آسانتیاوو په یاد ولرئ، ځکه چې هلته د هغې څخه د یو ځای ته کيږدي حرکت ستونزه نه ده او ګټه یوازې د خوښي راوړي. ځینې پیرودونکي هم وايي، چې په دې توګه يې د ورزش د پام وړ دي، که څه هم د د ان د تر ټولو ساده تمرینونه ځينو مخکې د پلي ځواک له لارې رامنځته شوې ده. ډېر امکان، دا د مالش برخو چې لپاره د ټول بهير د آرامي د وړتیا.

سربیره پردې، د سیمیولیټر او د خپلو کاري ئب. د ان د ټولو د واکمنې په زیاتره مشتریان دي سره د محصول خورا خوښ، سربیره پردې، چې زياتره هغه سیمیولیټر اخیستلو، او د خلکو په ورزش په مسلکي توګه لاس درلود.

ټول چې د یاد په توګه ګټې، دا ناشونې ده چې د سیمیولیټر، "Vander آلونو سمارټ" څخه لرې وساتي. کتنې دي د ټولو عام مثبت، ځکه چې دا په رښتيا د عملي، هراړخیزو او ګټور شی. پرځای چې یو تمرین چې ښايي لږ اغیزمن وي، او په عمومي توګه bored سیمیولیټر ترسره خلک په رښتيا سره مرسته کوي چې د مطلوبه پایله کې په چټکۍ سره ترلاسه!