د سپورټ ټپونه: زړور ماینسکیس

د مینیسکس ټوپکونه د پښو مشترکه ډیری عام ژوبل دي . میناسسک یو داسې ډیسک دی چې د سږو هډوکي ترمنځ نرم نرم پرتې جوړېږي. په ګور کې ګډ یوازې دوه منسکیسونه دي. یو په داخلي غوږ کې واقع دی، دویم - په بهر کې په غوږ کې. دا ډیسک د بدن وزن د ویش او ویشلو ملاتړ کوي. که چیرې وینسکیسس خراب شي، نو، البته، دا به د پښو په ګډ کار کې خنډ رامنځته کړي.

د منسکس ټوپکونه د پښو په جریان کې د پښو د تیریو ناکامیو له امله دي. دا ټپی کولی شي د لوی شدت لوړولو پایله هم وي. ترټولو عامه ورزشکاران په لوبغاړو کې یاد شوي دي. مګر د خطر ګروپ کې زاړه خلک شامل دي، لکه څنګه چې مننسکیس له عمر سره مخ کیږي.

ترټولو مهم فکتور د وینې د رخصتۍ کچه اغیزې کوي د ټپی ځای دی. د دواړو مینځنیانو څخه به ټپي شي. که چیرې ټوټه ټوټه له بهر څخه رامنځته شي، نو بیا ډیری مشترکه سمدستي د وينې د برابرولو له امله په عادي ښکته سره راځي. که چیرې صدمه په داخلي سیمه کې وي، نو بیا به درملنه اوږده وي او ډیر ستونزمن وي.

د ماینسکس ټوټې ټوټې درې ډوله دي. هر یو د مختلف درجو نښې لري.

.1 یو کوچنی واټن. دا د سوز او کمزور درد درد سنډوم سره مل دی. د یوې قاعدې په توګه، د ناورین حساسیتونه له 3 اونیو وروسته خپل ځان له لاسه ورکړې.

.2 د منځنۍ شدت کمیدل. درد په مرکزي زون کې د پښو په ځای سیمه ایز شوی دی. د ټپي کیدو درې ورځې وروسته، یو غټ تومور وده کوي. دا د ګړندی کولو په وخت کې د سختۍ سبب کیږي. مګر د ټپی کولو وړتیا، په ټپی زخم باندې تکیه، پاتې ده. د رینجرز رینټریټ نښې نښانې په څو اونیو کې غصب شوې، مګر د فزیکي تبعیض سره، دوی ممکن بیرته راشي. که چیرې زیان نه وي پاتې شوی، نو دا به د څو کلونو لپاره محسوس شي.

.3 د شدید مایکروسیاس راوتل کول د بدن ضبط کولی شي. برسېره پردې، د ویجاړ شوي ڈسک ټوټې کولی شي ګډ ځای ته ورسیږي. په دې حالت کې، ډیری وخت د پښو مشخص ځانګړي غږونه تولیدوي. پښه په سمه توګه ګرانه ګرځي. که چیرته د پښو او د خوځښت ساتنه وشي، نو دا په چټکۍ سره تعقیب کولی شي. د دوو ورځو دننه، یو تومور ښکاري، لکه څنګه چې دا وده کوي، د غوټۍ مشترکه ډیره زنځلې کیږي.

که د ناکامه غورځنګ له امله ورزشکاران په چټکۍ سره ترسره شي، نو په زاړه خلکو کې دا یو سست بهیر دی. يو شخص شايد ياد نه شي کله چې زيان رامنځته شي. لومړی، یو څه لږ درد دی، کله چې تاسو پورته کیږي. وروسته له هغې چې لږ سوغات شتون لري. که دا نښې نښانې لیدل کیږي، نو بیا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي. هغه به په بشپړه توګه معاینه وکړي، د پخوانیو ټپیانو په اړه به پوښتنه وکړي. یوازې د دې نه وروسته به تشخیص وشي. د لا زیاتو آزموینې لپاره، تاسو ممکن د ارتونپیک سرجنټ څخه لیدنه وکړئ. همدارنګه دا اړینه ده چې یو شمېر ازموینې تیرې کړي. دوی به تاسو ته اجازه درکړي چې د زیانونو روښانه انځور وګورئ. البته، درمل اوږد وي، ځکه چې دا یو ټیټ یا بې ځایه کیدونکی نه دی، بلکې د منسکیسس ټوټه ټوټه کیږي. عملیات په ډیرو سختو قضیو کې ګمارل شوي دي.