د سالنډۍ څه ده؟ د سالنډۍ د مخنیوي

په طبابت کې، د بیلابیلو تنفسي ناروغیو د ډېر شته دي. که څه هم، په دې ليکنه کې زه غواړم چې په اړه خبرې کټ مټ هغه څه دی د سالنډۍ. مخنیوی غږوي په دې ناروغۍ اخته يو مهم رول لري.

په اړه ناروغۍ

په پیل کې، تاسو باید په اړه د ورکړل ناروغۍ څه يو څو خبرې وايي. لکه څنګه چې وويل شول پورته، دا هوايی ناروغۍ، یو الرژي ډول. په خاصه توګه، د سالنډۍ دی مزمن بڼه ده. د دغې ناروغۍ په دوه ډوله دي:

1. Atopic (د دغې ناروغۍ د ستر عامل دي allergens).
2. انتاني-حساسيت (ساري استازو د تنفسي جهاز په د دغې ناروغۍ د رامنځته يو عمده فکتور).

ټکی

څنګه کولای شو چی د داسې ناروغيو د استما په څېر د مخنيوي؟ Prevention - چې کولای شي یو ستر عامل وي چې د ناروغۍ د راڅرګندېدو سره مقابله وکړي. په دې صورت کې د لاندې اساسي مخنیوي لارو به اړوند وي:

1. په انسانانو کې د حساسيت شرايطو د پرمختګ مخنیوی.
2. د مزمن انتان چې د اندیښنې وړ بیال بیلو ډولونو پدیده د مخنیوي د تنفسي جهاز ده.

او، البته، باید پوه شي چې شته دي کچه د سالنډۍ درې اصلي مخنیوي: لومړنيو، منځنيو او دريمه درجه.

ماشومان

ډېره مهمه ده چې د مخنیوي په ماشومانو کې د سالنډۍ. او د ټولو ځکه چې د ژوند په لومړي کلونو په ترڅ کې د يوازې ناسم تغذیه کولای شي په دې ناروغۍ سبب شي. هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د لږ کسان د وقايوی تدابير ټاکلو پوه؟

1. ټاکونکی رول په شیدو د ماشوم. ساینس پوهانو ثابته شي چې دا نه يوازې د ناروغۍ، خو هم د نورو ناروغيو د ده د مور د شيدو د ده يو ستر اقدام.
2. همدارنګه تاسو بايد پوه شئ چې تاسو باید د لومړی د شیدو د معرفي کولو په کلکه سره سمون لري. هیلې سره سم، که د crumb تر شپږو مياشتو پورې نه د مور د شيدو څخه بل هر څه خوري. په راتلونکې کې موږ باید په یاد ولرو چې ماشومان باید داسې vysokoallergennye محصولات، لکه هګۍ، شات، چاکلېټ، ليمويي ميوي او مغز نه ورکړل شي.
3. تنباکو دود، زهرونه، کيمياوي مواد (په ګډون د کورنۍ د کيمياوي) - په ژوند کې، د ماشوم باید د امکان تخریشونکو کمې وي.
4. تر ټولو مهم اقدام دی چې په ماشومانو کې د سالنډۍ د مخنیوي - د د تنفسي ناروغيو د پراخو وختي درملنه.

د لومړنۍ وقای

څه اقدامات شامل دي د ساه د لومړنۍ وقای؟ نو، دا باید وویل شي چې که ماشومان زياتره دا په لويانو کې atopic استما واقع ده چې د ناروغۍ د علت په عمده توګه د يوه سره د تنفسي سيستم د ستونزو نوعه دي. همدا لامل دی چې د لومړي اقدام - وخت سره د ناروغیو سره د تنفسي سيستم تړاو سمه توګه درملنه. نور احتياطي:

1. دا شخص بايد په ډېره ښه امکان پاک محيطي شرايط وي.
2. د استوګنې د ځای باید پاک وساتل شي. ډول غالۍ او څو نرم د لوبو په دي ښه دوړو راټولونکی.
3. که تاسو په کور کې pets لري، نو تاسو باید د خپل د حفظ الصحې په دقت سره وڅاري.
4. دا بايد د امکان وي چې hypoallergenic د سينګار او د کورنۍ د کيمياوي توکي وکاروي.
5. دا ضروري ده چې د داسې يوه بد عادت پرېږدي، لکه سګرټ څکول. تاسو هم د يو غیرفعاله ښایی نه شي.
6. د لوی اهمیت دی حق خواړه. دا بايد د اعظمي وي چې د خواړو له allergens هم له منځه يوسي.
7. تاسې باید د ورزش ولوبوي. سپړنه فعالیتونه دي چې د موجوداتو په ګټه.

د خطر ډله

د ځینو خلکو دا ډېره مهمه ده چې د مرۍ د سالنډۍ د مخنیوي دی؟

1. هغه کسان چې خپلوان چې له حساسيت غبرګون سره مخامخ دي.
2. هغه خلک چې د يو ماشوم په توګه د atopic Dermatitis پیښې نښې نښانې لري.
3. سيګاريان (په شمول د غیرفعاله).
4. هغه خلک چې په ځانګړي ډول سختو شرايطو کې کار کوي: د کیمیاوي نباتات، په عطر هټې، او نور
5. هغه کسان چې د مرۍ خنډ سارس نښې نښانې لیدلي دي.

ثانوي د مخنيوي

په هغه څه چې باید په دقیق ډول د مرۍ د سالنډۍ یا Secondary prevention شي؟ په دې صورت کې به دا لاندې دندې ترسره کوي:

1. د د د د د ناروغيو د اختلاطاتو په مختلفو ډولونو د پراختیا مخنیوی.
2. مخنيوی د ساه بریدونو.

په دې صورت کې د وقايوی تدابير به اړوند وي څه دي؟

1. سره antihistamines (i.e.، antiallergic استازو) درملنه.
2. له دوي د خواړو خلک سره د سالنډۍ باید په بشپړه توګه د توليداتو-allergens څخه منع کړي.
3. تاسو هم باید د شراب څښلو او څکولو لاس واخلي.
4. انسانانو بالښتونه او کمپلې بايد بڼکي (د ساري، کیدای شي یو سیلیکون يا استر فايبر filler) وي.
5. د کور نه شي کولای هر ډول څاروي وساتي، په ګډون د کبانو (د خپل د خوړو - يو قوي allergen).
6. تاسې باید څنګه ترسره زده تنفس تمرینونه. وروسته د ټولو، دا د لنډي بریدونو یوه غوره Prevention.
7. به ګټور بوټو د درملو، سوزني وي.
8. همدارنګه یاد ولرئ چې تاسو ته ستاسو د بدن وساتي. دا ضروري ده چې د ويټامينونو واخلي، چې په تازه هوا، د تمرین مزل.

محوري ګروپ

(- د مادې اصلي موضوع د ناروغۍ د مخنیوي) موږ لکه د نورو ناروغيو د استما په څېر بولي. څوک به د ثانوي احتياط وښيي؟ نو، دا خلک چې د سالنډۍ دي د يوه مزمن، او همدارنګه هغه کسان چې په دې ناروغۍ اخته وه اوښتې.

دريمه درجه د مخنیوي

موږ لا د موضوع د مختلفو نازکیو زده "د درملنې او د مرۍ د سالنډۍ Prevention." نو ته د رسیدو لپاره څه مقصد دا به دريمه درجه د مخنیوي شي؟

1. د ناروغۍ د شدت کمول.
2. د ناروغۍ د exacerbations Prevention.
3. د ناروغۍ د ښه کنترول.
4. په ترڅ کې د ناروغۍ پړاوونه استثنا وژونکي اختلاطاتو.

څه، بيا به مهم وي؟

1. دا ضروري دي ترڅو یو روغ ژوند سبب، د خوړلو حق، د بدن د امکان تمرین د پورته کولو.
2. د کوټې د ناروغ باید په منظمه توګه پاک شي په (ومينځي د پوړ باید په اونۍ کې لږ تر لږه دوه ځلې وي).
3. د کوټې له تاسو بايد د خاورې د ټولو ټولونکې لرې: نرم د لوبو، غالۍ، upholstered فرنيچر.
4. بستره هم باید اوونۍ کې يو ځل بدل شي. په 60 درجو د سانتی ګراد (نه پوډر) يو د حرارت درجه صابون لاهو دا.
5. د کوټې د ناروغ ژوند په، اجازه نه شي.
6. سره ډيره پاملرنه تاسو باید د ځانګړو درمل (په ځانګړي ډول انټي پنسلین) واخلي.
7. د ویلو ده چې په منظمه توګه د التهاب ضد د درملنې مهم دي.

د له منځه وړلو اکر

نو، که تشخیص "د سالنډۍ"، د ناروغيو د مخنيوي او د يوه تش په نامه یو د له منځه وړلو اکر. دا ددې لپاره چې د دې ناروغۍ د اعظمي کنترول ترلاسه او د اختلاطاتو سلنه کم کړي او اړين دی. د یادولو وړ ده چې په د هر فرد ناروغ یو د له منځه وړلو اکر د وقايوی تدابير (دا ټول د ناروغۍ په لامل پورې تړاو). که څه هم، دوی کېدای شي عبارت دي له:

1. په وار وار د پاکولو د لرې کولو دوړو مايت، فنګسونه.
2. د حشراتو، په ځانګړې توګه cockroaches د شتون لپاره د مخنیوي ملکیت دی.
3. استثنا کارولو حیوانات.
4. کې سم خواړه.

یعنې په دې اکر ته اړتیا لرې چې سره allergen چې په دې ناروغۍ د ناروغ شخص د اړیکو د مخنيوي لپاره هر څه وکړو.

د ټوخي بریدونو مخنیوی

څه اقدامات به د ټوخي دا دطالبی (دا اکثرا په دې ناروغۍ واقع) د مخنیوي د اړونده وي؟

1. د اوبو د کړنلارو برعکس. دوی باید د پای سره د یخ د اوبو او سره یو ګرم توليه rubdown وچ پرېولل.
2. تنفس تمرینونه (معاون کولای شي د يوګا تمرینونه شي).
3. ته (د يوې ورځ 3-4 ځله تقریبا) د انفی تنفس د نورماليدو د مخ مالش.
4. سره د یو لوړ جامد headboard په بستر استراحت وکړي.

د د د د عمر درې کاله د ماشومانو د سابندۍ د ټوخي مخنیوی کېدای شي يو عام ګرځنده لوبه شي. که څه هم، په دې صورت کې، موږ باید په یاد ولرو چې دا په لوبه د وړو وقفې لپاره مهم، د ماشوم د دې وتوانید چې زما ساه ونيسي.

څنګه کولای شو چی د ناروغۍ د کشف؟

د تشخیص کوم ميتودونه موجود دي چې په دې صورت کې د اړونده دي:

1. بېلګې سره يو bronchodilator.
2. Spirometry (د بهرني تنفس پارامترونو اندازه).
3. بهېدنې متره (اوج expiratory د جريان د اندازه کولو کچه). دا سپارښتنه هم د ځان د څارنې کتابچه ترسره کړي.
4. تاسو هم باید allergological د تفتیش ولګوي. په دې صورت کې به موږ پوه کټ مټ هغه څه د allergen د دغې ناروغۍ د منبع ده.

ساده پایلو

یو په ختمېدو سره څه وویل شي، د "مرۍ استما: د مخنیوي" د موضوع په پام کې؟ انځورونه او پوسټرونه چې د ناروغۍ په اړه معلومات راکړئ، چې زياتره په طبي ادارو ځوړند. دا ټول ضروري ده تر څو باوري کړي چې څومره چې امکان په اغیزمنه توګه د ناروغيو د رامنځته مخنیوی وکړي. وروسته د ټولو، د ناروغي ده چې د درملنې څخه د مخنیوي لپاره ډېر اسانه دي. د دې لپاره چې هغه اقدامات چې پورته تشریح باید د ټولو خلکو، حتی هغه کسان چې په دې ناروغۍ اخته نه دي تجربه اړوند وي.