د رون او ګډو کلیک: امکان prichinyi ځانګړې توګه د درملنې

که تاسو کلیک ورون ګډو او يا نورو بندونه، او په دې توګه د درد احساس کاوه، چې دا د دغو ناروغیو د شتون په ګوته کوي. په وخت تشخیص او په سمه توګه درملنه به استناد غږونه او نورو مل نښې نښانې له منځه يوسي.

ولې ورون ته ټک ورکړي؟

د امریکا اکثره سره يو حالت سره مخامخ دي کله چې د ورون دبهیر او د jamming احساس تش په نامه پيل شوه. دا معمولا په ترڅ کې ولاړ، روان او پښه تناوب واقع دی. يو کولوسره غږ له امله د عضلاتو یا د ورون د (Beack) برخه عصب او د درز توليديږي.

دا پدیده ده snapping ورون سندروم په نامه. زياتره کليکونو دي بې ضرره، بې درده، او ناراحتي نه راولي، چې د هغوی د بيان د برخه پرته کیدای شي سرخوږی. زياتره وختونه د خلکو د چا د پښو په منظم ډول د قاتيدلو، لکه ورزش او ډمګرۍ د سنډروم څخه رنځ وړي.

د دلايلو لست

1. د رون او ګډو درز عضلات او عصب او د هډوکو په جوړښت کې د خارجي سیمو کې ترسره کیږي، چې د ورون د لوی trochanter د ilio-tibial جهاز. حالت اوارېدای ورون لاره کې د لوی trochanter تر شا پروت دی. کله چې د ورون د ګډو ده flexed، د داخته سره د لوی trochanter احترام پرمخ ولاړ. يونلور برخې کلک ربړ چې کولای کش یادونه وکړه. عصب او د خورول لږ څه زیات trochanter، او audible کليکونو په توګه د رون او ګډو سولوي. کله کله د دې سبب کیږي چې د bursitis. Bursitis شي راپارولي او په شریانونو کې د بورسا، د هډوکو د معياري جفتي عضلات سرغړونه کړې ده.
2. عصب دي د مخ په سطحه rectus femoris او د حوصلې د هډوکي نښتي دي. کله چې د ورون flexed، د داخته پر خپل سر ته رسوی. کله چې پښه داخته straightening شي ځای. له امله د فخذ سر لکه reciprocations داخته ورون ګډو کليکونو.
3. Flicks په توګه د articular غضروف له اوښکو په پایله کې رامنځته شي، او یا که د جوف په ګډو غضروف له ذراتو جوړه مات شو. په دې حالت کې، د یو کلیک کولای شي له خوا د درد او د حرکي سيستم اوناګټورتیا سره مل شي. که د articular غضروف د پرانستلو، نو ورون ګډو تړل.
4. په ورون ګډو ناوړه غږونه سبب arthrosis، د مفصلونو، ankylosis.
5. زيانمن عصب او غضروف، خپل Dystrophy.
6. له ولادت ګډو انعطاف زیاتوالی.

په ورون د ګډو د کليکونو درملنه

که تاسو د ګډو کلیک، خو هيڅ درد موجود وي، نو دا نه ضروري ده چې د څه چلند وکړي. خو د هغو کسانو لپاره ډېر ناکراره کولوسره غږونه دي، د مشخصو لارو په کور کې د هغوی د حل شتون لري:

• د فزیکي فعالیت کچه څارنه - د کمولو لپاره، بايد بيخي پرېښودل شي؛
• درخواست سره د ورون د ګډو یخ یو نښتيځيل؛
• غیر غیرستروئیدي التهاب ضد درمل، چې د ناراحتي راکم کړي؛
• د ورزش پر مهال ورون ګډ حرکت تکراري د مخنيوي، د تمرین، د مثال په توګه، د تحصن UPS، veloprobezhek د شمېر د کمولو، لامبو يواځې د لاسونو په مرسته.

که وروسته د دغو اقداماتو لا ټک ګډو ناراحتي او درد ته مزاحمت وکړي، نو بيا تاسو بايد مسلکي روغتيايي مرستې په لټه کې. درملنه لاندې په جوړه شوی ده:

• وټاکه له خوا د ځانګړو ټولګيو کار د ورنو عضلات چې د دکمول غځیدلې په مرسته چې د طبي او ورزشي دفتر ته راځئ.
• د ورون معالج bursitis د پرمختګ کېدای شي یو د التهاب ضد د پيچکارۍ له هورمونونه (کورټيکوسټېرويډونه) تجویز.
• Surgery. دا عملیات فرض که د نورو ميتودونو پايلې نه درلوده. ته پوهيږي چې څنګه د عملياتو پر ترسره کړي، تاسو باید د دغې ناروغۍ د لامل په ګوته کړي. دا پوښتنه به د ورون د ګډو arthroscopy مرسته وکړي.

زنګون-ګډو

ځينې خلک په ترڅ کې ګرځي، د قاتيدلو او يا د پښې straightening کله چې پر زنګون ګډو ټک ورکړي. دا ښايي د دا ناروغي د شتون په ګوته کوي، په ځانګړې توګه که د کليکونو له خوا درد سره مل دي. دا مهمه ده چې د ګډو پرمخ - ته اذیما، د التهاب، او وخت سبب نه په لټه کې طبي مشورې، ځکه په لومړیو پړاوونو کې تاسو اوس هم کولای شي يو څه وکړو.

په زنګون د کليکونو لاملونه

1. پتالوژيکې. د مزمنو ناروغیو څخه د بدن ښايي رامنځته کړي، چې د سندروم په زنګون ګډه د حرکت او درد ته ټک ورکړي:

• arthrosis، patellar بې ثباتۍ، د پلو التهاب، نقرس او نورو ګډو ناروغۍ په کوم کې چې غضروف له منځه تللي ده.
• مالګي provokes په زنګون کليکونو ښکارته؛
• varicose رګونو؛
• د زنګون ګډو نوي او زاړه ټپونه؛
• د التهاب نوعه، د ناروغۍ په شاليد کې ښکاري.

د دغو ناروغيو معلوم به X-ray، اکسرې او د وينې د ازموینو کې مرسته وکړي.

2. د فزيولوژيکي. دې مانا ده چې د زنګون ګډو ايا د جدي ناروغيو د شتون له امله نه دی، او ځکه چې:

• د ګډو د هندسې توپيرونه؛ د تماس په ترڅ کې د خپلو سطحه په پوره سمون نه او د کليکونو کله روان؛
• زنګون د هډوکو د رشتو پورته protrudes؛ حرکت، د هډوکو د ګډ او کليکونو لري.

په ګډو دولتې غږونه فزيولوژيکي لاملونه کوم روغتيا له خطر سره نه ترسره کړي او د طبي مداخلې ته اړتيا نه لري.

څنګه کولای شو چی د زنګون درملنه وکړم؟

کله چې کليکونو زنګون ګډو او په دې توګه شتون لري درد، پاړسوب، او یا پاړسوب، په لومړي سر کې به د دغو نښو نښانو سره د درمل د حل د ډاکټر:

• د درد آرامونکو دي ګمارل شوي؛
• -infectives ضد، که يوه ناروغۍ ده؛
• د اذیما د التهاب ضد درمل کارول شوي؛
• مرهم او غضروف له رغولو کې مرسته وکړي چې د hondoprotektory.

د درملو يو ښه بشپړه توګه فیزیوتراپی خدمت وکړي. ناروغ ته د کړنلارو ته الرښوونه وکړه چې په زنګانه د کليکونو د له منځه وړلو او ناراحتي اسانتیا:

• ليزر علاج ته د حجراتو د لحاظه د مخنيوي او په لومړنيو پړاوونو کولای شي د ناروغۍ د مخنيوي او نه دا د پرمختګ اجازه؛
• UHF علاج - پر زنګون ګډو برقي اوسني اغېز ته د وینی د دوران نورماليدو او د د ګډو snapping ګټور عناصر د جریان سبب کیږي؛
• Electrophoresis کې د فرض درمل سربېره ده، سره په مرسته دوی ښه جذب.

د لاسونو بندونه

مړوند، څنګلی او اوږه: د لاس د څو بندونه جوړ شوی دی. ځانګړو شرایطو سره سم د دوی هر یو کولای شي د یو کلیک کولوسره شور جوړ کړي. همدارنګه د رون او يا د زنګون ځای ناستی، تاسو باید د بېلونو د لامل پيدا کړي. د مثال په توګه، په داسې ناروغيو د carpal بندونه ايا:

1. د مفصلونو؛
2. arthrosis؛
3. التهاب؛
4. پاړسوب؛
5. de Quervain د ناروغۍ؛
6. د لاسونو ټپونو.

د دغو ناروغيو له خوا په مړوند، ناراحتي درد، او کله کله د التهاب، د اذیما سره مل کوم. محدود بشپړ دندې د مړوند. لپاره درمل، د فزیکي درملنې، د فزیکي درملنې، مالش درملنه.

د لاسونو او د څنګلی د سيمې د مفصلونو کلیک. عام سبب مفصلونو، چې د ټکان او یا التهاب د شاليد پر وړاندې ترسره ده. د ناروغۍ دوره د بيلګو شمېر کم په څنګلی ګډو مايع، غضروف شي ګرځولای، نو اغېزمن کوي.

اوږه ګډو

ايا په اوږه ګډ پایله تصادفي کډوالۍ يا subluxation. ته د زده کړې له مخې هغوی ته د مړوندونه یا deltoid سره د هډوکو protrusions د عضلاتو د ميوکس کڅوړې د ګډوډۍ او بدلون له امله دي.

د اوږه ګډ شي کولوسره یا crackling غږونه جوړوي. د مثال په توګه، د یو کلیک به کله خوځښت يا بار زياتوالي ته بربنډه بيلګو ته د مايعاتو په دننه کې فشار زياتوي او د هوا د حباب چې ورننوتي دي جوړ شوي واوريدل شي. دغه ډول حالت درده ده او روغتيايي زيان ونه رسوي.

Crackling غږونه ښيي چې د ګډو واغوستل شي او مات د خپل کار او يا له رګه کېدنې او د ناروغيو شتون میکانیزم.

ولې بل د اوږو ګډو ټک ورکړي؟

1. يو په بدوکې د ژوند پریښی.
2. خوارځواکي او مزاحمت موادو په بدل کې، په پایله کې - د مالګي او د بېلونو د ښکارته.
3. وراثت.
4. زخم، فزيکي زور راځي، hypermobility.
5. انتانات، التهابي پروسو.

د ګوتو Flicks

د په داسې ناروغیو د ګوتو بندونه ځای کیکاږۍ:

• constrictive tenosynovitis؛
• نات د ناروغۍ؛
• constrictive ligament؛
• التهاب او دبمونو په؛
• پسرلی او د ګوتې snapping.

په دغو ناروغيو د ګوتې په شاخي یا unbent مقام کولپ، یو کلیک emitting. د دا سر شته دی پاړسوب، د داخته دی مهر، هلته د درد د زيانمنو د ګوتې په اډه کې د لومړي، په خپل ټول خوځښتونه وي، نو په د استراحت په حالت.

د ماشومانو د مفصلونو

د يو سخت فعاليت په پيل کې، يعنې د. E. اوس هم د ماشوم د مفصلونو د طلاوو او شکوي د لومړنيو پړاوونو راهیسې. د دې وجه دا ماشومان hypermobility، خو غضروف کړې تر پايه، چې دا مانا لري، چې د هر ډول حرکت کولای شي غږونه لپاره جوړ نه. حتی تنکي ځوانان د ګډ او رشتو ډېر پوخ نه دي.

انديښنه ضروري که کليکونو له خوا درد او محدود غورځنګ سره مل دي. په دې صورت کې تاسو بايد د يوه podiatrist سره مشوره، د يو مناسب د وینې ازموینې او د ایکس د وړانګو تصویب ته په اسانۍ سره تېر شو.

دا نو پېښېږي چې د ماشوم د مفصلونو له امله د منضم نسج ناروغۍ شکوي - دا ډېره کمزورې او د مفصلونو د انعطاف زیات دی. برسېره پر دې، د دې رنځپوهنه ماشومان اکثرا د زړه د ناروغۍ د کشف کړي.

آيا د غړو سیستم د ناروغیو، لکه dysplasia، د مفصلونو او د نورو په اړه ونه باسو. وروسته د ټولو، دوی هم په ماشومانو کې د مفصلونو کليکونو راوپاروي.

څنګه ستاسو د مفصلونو کې مرسته وکړي؟

که تاسو د ټول بدن د مفصلونو کلیک کولای شي د غیر نشه يي توکو د درملنې د تعذیب:

• فزیکي فعالیت - فزیکي تمرینونه، هره ورځ ګرځي. دا د لامبو کامل. د ډاکټر دا په زړه پورې دا ده چې د بار د اندازې او د تمرينونو بیلابیلو خبرې وکړي، ځکه چې يو شمېر يې ښايي استطباب شي.
• مالش therapy. د مفصلونو د مزمنو ناروغیو د منلو وړ د تودوښې لپاره، رڼا کښل، د ټکانونو. که چېرې يو حاد التهاب شته دی، مالش لپاره استطباب نلری.
• کې سم خواړه. وزن زیاتره د نقرس او سبب کیږي، د ورون او زنګون arthrosis. په خواړه بايد د پروټينو د مطلوبو اندازه ترلاسه کړي.
• د يوه مينځه غضروف له بيلګو ته د مايعاتو نه شو کم د اوبو د توازن ساتل؛
• په ماشومانو کې د ورون د ګډ پرمختګ او د پښو سم فورمول کې په داسې حال کې روان دي.

کله چې د فرنګي بندونه، چې څه وکړم، ډاکټر ته ووايي. پوری د خپل تشخیص د درملنې وړاندې کیږي فرض. .. وټاکه عمليات - دا کیدای شي د محافظه کارو، چې د اوپراتيفي درمل او یا علاج دی.

د ملي منابعو موثریت کله چې په درملنه کې بندونه لري تایید شوې نه دي. په زیات احتمال، د ناروغ احساس په توګه د اوتومات وړاندیز په پایله کې ښه والی. خو که نه contraindications شته دي، دا ممکنه ده چې د مفصلونو او عنعنوي طریقو چلند وکړي.