د دماغ، د خپلو ادارو او د دماغ د تغذیې

د مغزو يو ارګان چې د همغږي او د ټول بدن د دندو تنظیموي. د دماغ د کنترول سلوک لازمه عمليات.

د دماغ د دکوپړۍ، چې د يو ميخانيکي زيان نوعه د هډوکو دا د ساتنې لپاره یو ځانګړی کړی دی. د مېنېنجېز له خوا د وينې په رګونو کې نفوذ لري.

د دماغ د برخو

• کروي؛
• شا؛
• په اوسط ډول؛
• منځني؛
• وروستۍ.

د دماغ په ملایم فعالیت د خپلو ادارو پورې اړه لري. کروي رياست ته د شوکي نخاع دوام لري. هغه د بدن د autonomic دندو لکه د تنفس، د زړه او د هضمي پروسو په غاړه لري. خپل cores دي هضم العمل مرکزونو ترتیب (بلع، لاړو، د معدې جوس) او د ساتنې تويېدل لکه د ټوخي، کانګې، د ټوخې او. په د medulla oblongata د زړه د فعاليت او د تنفس په مرکزونو کې هم دي.

شا جبهې د cerebellum او pons لري. د cerebellum د medulla oblongata او د دکوپړۍ د بېرته د پله تر شا پروت دی، او همغږي غورځنګ، د بدن د دریځ او توازن څخه ملاتړ کوي.

دماغ د پله د حسي ته دوام ورکوي او د ماشين په ترسره، او د بلع او ژولو دنده د اعمالو adjusts.

دماغ په حس لاس واقع دی. دا د داخلي ارګانونو د کړنو سره سمون خوري او د دی لپاره د ميتابوليزم، د بدن د حرارت، د وينې فشار، د تنفس، د هوميوسټاتيک په غاړه لري.

Telencephalon د لوی او تر ټولو پرمختللې ده د دماغ د. دا جرګه د دوه نيمکره، پرليکا callosum، striatum او olfactory دماغ.

غونډاری شامل 4 عمده برخه - جبهه يي، parietal، occipital او temporal د. جبهه يي اينې تعریفوي شخصي کیفیت، او د ټولو موټور شوکي نخاع او ډډ د مرکزونو د موضوع د بېرته. د parietal اينې احساس سړې په فضا کې د جوړولو، تودوخه، لمس کول، دريځ. غږيزې او olfactory - د occipital اينې په دنياوي د بصري مرکزونه لري.

د دماغ کولای شي په توګه ګامونه transceiver سټيشن او په چاپیریال کې د یو رادار وکتل شي. سره د مرستې الکترومقناطيسي لاینمنصوبه د مغزو سره د لوړو مړي د بدن سره نښلوي. د اطلاعاتو، دتناسلی-چپ ضد، په مغزو کې له پاس نه لاندې چینل له لارې لارښوونه ده. radiant معلومات راځي بهر، په مخالف جهت unwinding. د دماغ په شان د انتن د کار يو څه دی.

د بشري دماغ دی کولای چې له ژواکپوهنيزه فعال ټکو له لاری د نيورانونو او الکترو (ګړندۍ) سره د بدن د غړو سره تماس شي دال etheric ډګر له لارې د تيريدو.

د دماغ په یوه ټاکل همغږي لړ مقناطسي شيانو په توګه رادار څاري، - azimuth، لړ.

سړی په يوه هوش د دولت د پوهې او معلوماتو د تر السه کوي. خو د منطقي غونډاری د سرعت په کافي اندازه چټک ځواب، منطقي او شعوري پروسي په ډېر ورو، نو زياتره د خلکو له خوا د يو حسي احساس او د راتلونکو پیښو انګیرنې هدايت دي نه ده.

د دماغ سره د مغزو د فعاليت orbitals، چې د جوړښت د برېښنايي اټومي ګولۍ ورته تړاو لري.

د دماغ د تغذی

پوهان په دې باور دي چې د مناسب خوراک سره کولای شي د يوه پخه کلن عمر حافظه تېز او روښانه ذهن تر وژغوري.

سره زړښت تړاو د حافظې ستونزې، په ټولو منطقي او په بشپړه توګه د مخنیوي وړ نه دي. د دې، چې تاسو ته اړتيا لري چې د رژيم او په له امله د وخت عیار ته بشپړونکي چې په يوه سالم دولت د دماغ د حجرو څخه ملاتړ وکړي. ستاسو په رژيم کال په ټولو موسمونو باید میوې، سابه، غلو او نورو خوړو پکې انتې، روغ غوړ، منرالونو او ویټامینونو وي.

د B ويټامينونو پذيرايي مرسته کوي conductivity حجرو د ښه والي، د سيروتينين او ډوپامين بيا د تولید ته وده ورکوي، په ټوليزه توګه ښه کیږي، رواني وضاحت او مزاج متاثره. د ويټامينونه زياتره په لبنیات، هګۍ، کبان، تکيه خوندور، لوبيا او مغز وموندل.

د انتې شتون نيورانونو تر منځ د conductivity ښه، نو دا مهمه ده چې سره ويټامينونه پست د بدن چمتو کړي او C. دا بايد هره ورځ پنځه خورئ - د ميوو او سابو نهه servings، غوره avocado، د لمر، بادام، براکولي، ليمويي ميوي، کیوی.

تر ټولو مهم همکاران، چې د دماغ د کار - مګنيزيم، زنک، او اوسپنې.

تاسې باید خواړه دي چې په polyunsaturated غوړو شتمن وخوري. دا کبان (sardines، herring، salmon، salmon، tuna)، د کبانو د تیلو، flaxseed تېل، هګۍ، د قربانۍ د کوچ.