د بحر د مالګې: کتنې او غوښتنلیکونه. د مينځلو دپزی او د تنفس د درياب مالګې څومره موثر دی؟

دې امله زيات خلک ولې ميلان لري ترڅو په درياب او د سمندر ساحل د خپلو رخصتيو لګوي؟ "زه غواړم چې په لمر bask" - تاسو ښايي وايي. دا عبارت، د کورس، څه وخوري. خو په اوړي کې توده ده. په لمر Greysya، څومره چې تاسو غواړئ، او تر اوسه هم د درياب رسم شوي دي. راځئ چې دا توليد، د بحر د مالګې، چې د کتنې د نږدې هر د امریکا د یو لپاره د انټرنټ په لټه کې وو په اړه خبرې وکړي.

د درياب ټول!

د vacationers عمده intuitively الوتنه او جنوب ته لاړ. د اورګانيزم دی په رښتيا هلته تاسو سره مخته، ځکه چې دا غواړي چې د ژوندي پاتې. او په داسې حال کې د هغه د قوت لري، هغه تاسو ته د روغتیا په لاره کې الرښوونه کوي. په دې کې د شيان ډېر توپير راټوله. يو درياب - ښکلا. د خلکو د تفريح دي. له سر dives د بحر د مالګې د څپو د کرهني، په مستقیم ډول. تنفس مالګې درياب هوايي. دا د اعصاب calms. ښکلا زیاتوي. ښایي دا نه ده چې د لمر، او دا یو بې ساری او مالګینه هوا او دی د مالګې د اوبو؟

د پخلي او د سمندر د مالګې - یو دي او د همدې؟

د بیلابیلو مالګې، چې موږ ته په ورځني ژوند، او روږدي دي د سمندر مالګې، د کتنې په اړه چې د او د دغه محصول د معجزه په اړه نشاني؟ په حقیقت کې، او د یوه محصول او د نورو د تشکيل سوديم کلورايد. که څه هم، نور د خوړلو د مالګې دا، او په درياب هغه - یوازې د محصول یوه برخه.

راځئ چې په کيميا د ښوونځي د نصاب په یاد. په یاد ولرئ، د کيمياوي عناصر یو جدول شته وه؟ ښه، د څه شته دی، ډیره په درياب مالګې ده. سودیم او پوتاشيم، کلسيم او مګنيزيم، bromine او د کلورين، او اوسپنه، جست، selenium، آيوډين، او نور. د بحر د مالګې د کمیسیونو د عناصرو له مخې کولای شي د دوره سيستم زده کړي. او تر اوسه دا زموږ د بې وزله واغوستل-out بدن او په ټول جدول کې هغه ته اړتيا لري ضروري ده.

البته، ځینې ويټامين کمپلکسونو د پېري، چې د اعلانونو په تلويزيون او راډيو موږ ته مشوره ورکوي. دا په يو لابراتوار جوړ ډېر ښه ده، خو د دغو ټولو کمپلکسونو د دي مصنوعی، يعنې د. E.، او د سمندر د مالګې په خپله اختراع مور طبیعت. او دا غلط دی معمولا کوي. د پښو، ويښتان، بدن، مخ او باکماله مناسبه سمندرګي مالګې. نو ستاسو د کوب، خوراکي توليداتو، او یا د ټولو ورته د درياب واخلي. په ځانګړي ډول دا دی اوس د ټولو شته. دا په درملتونونو او بنجاری دوکانونو واخيستل شي.

د بحر د مالګې کولای شي خورئ؟!

نو هغه څه چې اوس ده، ښايي، د درياب مالګې؟ البته، يوازې يو لږ او یوازې د خوراکي توکو شتون لري. د شپې چې تاسو کولای شي چې د درياب مالګې يوازې يوه سيپې د خوراک. دا په لومړي ډيش، او دوهم زياته ده. همدا راز تاسو کولای شي لږ چای او قهوه توی. د اوړي په خوندور چای quenches تنده، او تاسو اوس هم سره ويټامينونه او د مګن ډک کړئ. زياتره chefs د درياب مالګې له کيفيت څخه شوي دي. اوتوماتیک سره يو ښايسته درياب خوند تر لاسه شوي دي. او په broth ښه دی، او کبان، او غوښه، او سلاته سره د مالګې.

يوازې تصور: په کوڅه اوبلنې، او تاسو د یو جامد ښوروا ويټامينونه او منرالونه لري. ښه دا ښوروا، او د دوره یي جدول کې نه ده. ډک سره د انرژۍ، مزاج، د معافیت پورته، او د بدن دی چې تاسو وويل: په عين وخت کې "مننه!" او ستاسو د ځکه چې ستاسو د کبانو د ياد، تاسو په درياب مالګې pickled دي، نو دا به د درياب والوزول شو.

خو په کنسرو درياب مالګې ښه اضافه نه ده. ايوډين خوښ نسو کله چې کنسرو.

زموږ په دوکانونو سره محصولاتو ښکاري پيل ايوډين. Iodinated ډوډۍ، شیدو، د اوبو. ګڼ شمېر خلک د دغو توليدات واخلي لپاره لکه زموږ په بدن د کیمیاوي عنصر جوړوي. په ډیرو درملتونونو چمتوالی لري چې آيوډين. مهرباني وکړئ، وخورئ - نه غواړو. ولې مالګې ده په هرځای کې بل څه اضافه؟ هو، ځکه چې په خوړو او ګولۍ د ټولو چې آيوډين، ساینس پوهانو او د کيميا په لاس د درياب مالګې ماهيت،. د تايرايډ مرغړي نه به مننه، او داسې نور، سره د ميتابوليزم به د ټولو حق وي. پرته د اکنی پاک مخ، د پوستکي ملایم.

د وړو درياب

که تاسو ملایم د پوستکي غواړي - د کمکیانو لپاره د بحر د مالګې يو تراش، او دا ښه ده چې د هغې د غسل دې وکړي! له هغه چا سره په دې خپرونه کې، چې ډېر ښه دي سره لکه د یوه محصول د چاټې تر لاسه کړي دي Feedback. د مالګې باید په هر کانتینر چې تاسو د کرستالونو ګرولو څخه ډډه اوبلن شي. هو، او دا ضروري ده، نو دا یوازې 100 ګرامه. خو بيا د خوښۍ پرته، حدود نه لري. څوک دی چې موږ د اوبو څخه راغلل؟ Aphrodite، وه؟ د درياب ديرش درې اتلانو، هم لاړ. اتلان، تاسو پوهیږی، نه د ځينو کمزوری عسکر. نو لاس او د سمندر د مالګې - په تشناب کې. د اوبو د تاسو لپاره د هوسا د کمکیانو لپاره، توی ګرڅی د چمتووالي، کښيږدي او خوند. د سرف د غږونه هم موسيقي نشي شامل دي چې د پوره انځور و.

بېرته تاسو ته ډکونه نه يوازې د يو رخصتيو څخه ښې خاطرې، خو هم موږ ته اشنا لا bromine، مګنيزيم او د هغوی ملګري. ولې د bromine حمام ته ولاړ شي، تاسو بيا لري، او حتی ښه. ارام اعصاب، arrhythmia منځه تېرېږي، د فشار دی عادي. ښکلا. زه به د ژوند غواړم. د پوستکي يې ګړندي او ډیر ښکلی. Bromine او مګنيزيم دي ستاسو د بدن اضافي مایعاتو څخه لرې او ستاسو د دفاعي سيستم د پياوړتيا. د رګونه به پياوړې شي، او migraines تاسو وايي، که تاسو د يو فشار او یا بې خوبي، له لومړۍ خبره اوښتې "خداحافظ!" - د دې حمام مالګې. دا د لومړي هرکلي وروسته په موخه تاسو نیسي.

سره د مالګې ښکلی منګی

زیاتره د سينګار دوکانونه تاسو سره د مختلفو رنګونو د بحر د مالګې د ښکلي رګونه وګورئ. معمولا باش رنګ: آبي، سور، زيړ. د دې درياب مالګې پولنډي استفاده، د مثال په توګه، خو نور نه، لکه د مختلف رنګونو دي - دا رنګ. له هغوی څخه ګټه نه، يو شمېر ستونزې. ستاسو د حمام کاږي، او بيا به تاسو ته د خپلو whiteness د بيا رغاونې کارونه په يو اوږد وخت وي. ښه دا ده چې د مالګې نصواري، خړ واخلي. دا د محصول چې د ده له خوا د تبخير د اتلانیک ترلاسه طبيعي رنګ. رنګ د هغې زړه راکښونکې، چې د لږ تر لږه وايي. د مالګې د درياب خټې څخه تر لاسه کړي. نو، د محصول د ده د ښه رنګ "رايادې کړې." د داسې یو نوعې نور ګټور مصرفه عناصرو د تولید. تاسو غواړئ چې د يو اتل يا Aphrodite شي؟ بيا د درياب مالګې حمام تاسو په تمه ده.

پښې ښکته د کرارولو نوکان نه مات

که تاسو د غسل نه وخت لري، تاسو کولای شی حتی د بحر د مالګې يو حمام، د مثال په توګه، د پښې جوړوي. د حل لاره وه چې ورته بېلګه له مخې کړې. لکه څنګه چې د کتنې ښودل شوی، ستړيا ده لرې، د وينې د دوران په ښه پښه تازه. قد حمام نه یوازې د پښې، خو هم د تاسو ناکراره کړي دي.

دوی راټول د يو ورخته وکړم؟ دا وخت، د اوږدې مودې راهيسې تاسو د خپل nogotochki پاملرنه، نه یاست. لپاره نوکان د لومړي حمام د کمکیانو لپاره. لکه څرنګه چې تاسو ته دا کارول؟ Vodicka او صابون؟ Add درياب مالګې، او خپل نوکان به ودروي ته او ماتېدونکي وي. دا د نشتوالي زياتره په خلکو درد کوي. د بحر د مالګې پولنډي ډير ګټور دی: د کيمياوي عناصر خپل کار وکړي، او حتی د فنګس له لاسه د بېغمه، که، له بده مرغه، تاسو دا. آيا د دې کړنالرې نه غفلت. حمام کولی شئ چې څومره د خپل زړه غواړي وکړي.

کله چې د هوا د بدلون

د بحر د مالګې (بیا کتنه د يو زيات شمېر خلکو ته ثابته کړي چې دا) ده لپاره د پښو او لاسونو د مفصلونو ګټور دي. که د عضلاتو الیاف نه راځي، نو زه غواړم چې هغوی څه معاينه، که یواځې د لاس کې نه دي "wriggle څخه"، او پښې کولای کوږ. دا په ځانګړې توګه کله چې د هوا د بدلون احساس کاوه. تاسو کولای، البته، د درملتون پرمخ، که هغه ته رسيږي دا. زه د دعفونیت او غاړکۍ چې ډېرې پيسې ورکړي. او تاسو کولای سره د بحر د مالګې يو نښتيځيل کړي. پر بنسټ ګڼ شمېر کتنې، د دوهم پورتني دی زیات ترجیح ورکول.

يو وچ بستو په څېر، د محصول کولای شي لږ څه سوځوي، که تاسو غواړئ، خو تاسو کولای ګرم نه. چې یوازې په یو بنداژ واخلي او مالګې وشيندي. بيا موږ ته اړتيا لري چې پر پښه يا مټ د زيانمنو ګډو څرکنده کړي. په مزل چې د نښتيځيل باید ښه شي. نور سره د خټې او مالګې نښتيځيل. د دې، د معمول په دسینګار خټې وکړي، سره د بحر د مالګې د خپریدو او په بنداژ دا ولړي. ډول نښتيځيل دی چې د مفصلونو استعمال او د يو څه مودې لپاره له هغه سره ولاړ شي. نه ګولۍ او ګران دعفونیت. طبيعي Seafood به تاسو سره مرسته وکړي.

د بحر د اخيتاط چې د مخ او ويښتان جوي

د مخ د بحر د مالګې - سره خپل رنګ، غسل، detox، او داسې نور د ښه تاسو کولاي شي د پوستکي، یو آيسکريم او يا ماسک یو tonic رامنځته یوه غوره وسیله ... که، د مثال په توګه، د بحر د مالګې سره د شاتو او نباتي غوړي مخلوط، ماسک وچ او د رسيدلو د پوستکي تر لاسه کړي. او که د محصول سره د پخلي سوډا او ترش اوموندل مخلوط، د تور کليکولو سره جوخت يوه تراش ماسک ترلاسه کړي. دا ده چې، د پوستکي د ټولو ډولونو ګټور درياب مالګې ده. د سره pimples مناسب مالګې lotions يو کس. د اوبو يو ګيلاس منحل د مالګې 1 سيپې، سره د حل يوه پنبه پد جذب او د ستاسو د پوستکي ستونزه سيمو کې د نيم ساعت لپاره د درخواست.

موږ باید یو څه سره ويښتان نه لري، ځينې دي پيکه دي او په دوه ځوړند؟ له تاسو سره مرسته دا ده چې د خپل پخواني ملګري - د بحر د مالګې. وېښتان (کتنې زيات شمېر ښځو تایید دا) ده سره د بحر د مالګې ډیر اغیزمن ماسک. دا کار د ويښتانو او همدارنګه د لوی، سره کومه ستونزه نه combed وو او اطاعت.

تاسو ورته لري له مخکې نه پوهېږي د شونډو او يا د ويښتانو ماسک، یوازې په ورته د درياب مالګې اضافه او لکه چې تاسو کارول وکاروي. هیڅ پيچلې. په ساده ډول تاسو کولای شی د محصول واخلي او د غوښو حرج. د پوستکي د Prilet د وینې او د هغې د خپل غذايي مواد واخلي، د ويښتانو د ريښو خوشحاله شي.

که تاسو په يخچال کي د مستې دي، چې تاسو کولای شي چې دا د یوه ماسک وکاروي. تاسو غوښتل د هغه سره په يو bun ماښام د څښلو لري؟ نه buns. دغه رقم نو بيا تاسو ته "مننه تاسو" به نه وايي، خو به ويښتان مننه. او که چيري تاسو په مستې هم ښه د درياب مالګې کړئ، یوازې 1 سيپې، نو. د ويښتانو ورسوئ او د غوښو حرج. تاسو کولای شي د تیلو د څو څاڅکو چې تاسو خوښ کړئ، د بېلګې په توګه، Lavender، نعناع، بادام. د بادامو د تیلو کیدای شي لکه څنګه چې د یو ماسک د غوښو دبارولو، خو تاسو اوس هم کولای شي د مالګې، چې به زیات اغېز ورکړي اضافه کړي.

عمومي قواعد، د ټولو ماسکونه لکه. ويښته المده، smeared، بوجی او یا خولۍ پر، 20 دقيقې وروسته له شامپو پاکېده. ټول تاسو اوس Aphrodite، ښه، او یا د وروڼو-اتلان یو. يو داري: که تاسو د غوښو نوکاري یا کوم حساسيت غبرګون لري، د مالګې استعمال نه شي، او د بابا Yaga د Aphrodite به. او تر اوسه، د اصل نه ده: "د زیات، د ښه وي." د حروفو په هره اونۍ کې 2 ځله: - له تفريح 3 مياشتو څخه تر يو ماسک، 3 میاشتو لپاره.

د پوزه دی حريان نه

تاسو په پوزه tickle؟ مبارک - دا د سړې. تاسو يوازې. د يوه سړه وړانديز څه دي؟ اوه، ما سره د اعلانونو د غوږ، اوس سور پوزه ځي. موږ بايد د درملتون، نه يوازې، او د مالګې د gels، دواپاشی او دعفونیت هر ډول پرمخ. دا د تاسو لپاره د پوزه برش ارزانه او کامل، او د کورنۍ د نورو، حتی د کشر لپاره. نوټ: د مواد باید د شبهو څخه، colorants او flavorings لري نه. يوازې د درياب مالګې. لپاره د لیمو د پلورنځي په شاوخوا کې يو بل د دويم، دا هم ضروري ده.

اوس د جادو تعويضو چمتو کړي. د تودو اوبو يوه پياله واخله، توی دا سيروم د مالګې غونج او د لیمو جوس څو څاڅکو. ټول ترکیب، خو نه ولړي. تاسو د عام يخنۍ څخه د څاڅکو بدل کړی دی. وړیا ته د هغه پوزه قطره احساس وکړي، او په هر پزې د 2-3 پوزه یو کوچنی د کوچینیانو ته وسپاره. د مالګې به د التهاب لرې، پاړسوب، او د لیمو د وينې په رګونو narrows، تنفس شي آسانه.

د ماشوم د دې د حل لاره هم کولای شي سره لږ اوبو رقیق شي. دا بايد لږ څه مالګينې او لږ تيزابي وي. ځینې خلک فکر کوي چې تاسو کولای شي چې یوازې په یو لیمو نه، يوازې د اوبو فرضي کولای شی ومينځل شي قطره - او د ټولو. ښایي هرڅوک وډانګل او د سيند په وازمايل، او د اوبو د پوزې د ننوتلو، يو ډېر ښايسته احساس نه دي. د مالګې نه يوازې د پاړسوب تاسو لرې، خو د مایع هم په نرميدو. د بحر د مالګې انفی - مانا ضرره او اغیزمن.

د پوزه یوازې نه، افغنستان د تعويضو، خو مينځلو هم سرته ورسوي. د حل کېدی شي چې د د اوکالیپتوس د تیلو د څو څاڅکو اضافه کړي. د طرزالعمل په افراطي صورت مناسب درياب مالګې ده د لويانو او ماشومانو ډېر مناسب، هم،. لږ څه خرما ډول حل کې او د پوزې له لارې را وباسی دا: د انفی دمسهلاتوپه ګامونه لاندې. ټول چې په پوزه ده، په خوله، او دا باید هم توکاڼی بهر. دا څو څو ځلې د بيرته تکرار کړی.

ته ومينځي بله لاره - دا د مسلکي لپاره ده. ته د حل د خرما ډول، چې د هغه پوزه رسم، خو هڅه کوي چې هلته دا جوړې دا ضروري ده. دا اړينه ده، چې د دغو تنفس څو کړي. وروسته د هر په خوله مقام شي درياب مالګې هم توکاڼی.

عصري پوزه توګه د ماشومانو په سختۍ کولای شي له همدې امله په خپله د حل لاره pipette ډول واخلي. د ماشوم پر بستر کېښودل، نږدې مشر نانځکه کوم او هغه پوښتنه چې په هغې وګوري. دا وګرځي چې د ماشوم به د زنې پورې دروغ. ډېر ژر د د pipette د یی توی، تر څو د ماشوم دی. لري د خپل ماشوم دومره دقیقې پرځمکه پریوځم، او د مالګې به له ميوکس کار وکړي او د پړسوب رفع کوي. نو موږ بايد د ټولو د ځګ پوښتنه، نه بلع.

د مالګې کوي وچ، خو ګرم نښتيځيل. د دې مالګې تودوخه ورکول کیږی، د خپل رول او په پوزه په ململ نښتيځيل ځای. د تودولو په کور پورته ډول. د پزې د بحر د مالګې - ساده حامله ښځو ځکه چې دا نه شي کولای د اضافي درمل کاروي، خو دلته هر څه دی د طبيعي لپاره يوه ستره وسيله.

که په ستوني د tickle

که تاسو اوس هم درد، او د تاسو د پیل په ستوني tickle، دا ضروري نه ده چې تر پیل ټوخي انتظار. د بحر د مالګې واخلئ. تاسو ته به يوازې په يوې 1 tablespoon مالګې او د ګرمو اوبو په 1 جام ته اړتيا لري. ولړي، ارام او پرېولل. په يو وخت کې يو نيم جام. کله چې به دا د ورځې څلور ځلې ترسره، د هغه ستونی به تېر شو.

آیا تاسو ليدلي چې ناروغه شي؟ څه پېښ شي، په وخت تل پوره نه ده. پر ستوني او پوزې بهېدل ورکړې. تاسو پیل ټوخی، تاسو به د درياب د مالګې د تنفس ته مراجعه وکړي. يو ځل بيا، زموږ د حل مرسته لاړ یوازې دا لږ لږ 1 سيپې مالګې 2 د اوبو پيالې جوړوي. د حل لاره دا ده تاوده ته بخار تللي، غصب سره ذریعه يوې کاسې - او د پوښونه لاندې دي. تنفس تر بخار شوی دی. که تاسو په ساه کې لري، دا تر ټولو غوره ده چې استعمال شي. ټوخۍ اغوستې پړاو، او تاسو به وخي. ښه دا ده چې په ماښام د دې کړنالرې نه، بيا په بستره ریندي.

د لږ هغو سره مرسته وکړي

د يو ماشوم، هلته د تنفس بله لاره. او، لکه چې د کتنې له خوا ښودل شوي، دا خورا اغیزمن دی. دا ضروري ده چې د یو لوی جام واخلي، د بحر د مالګې د حل لپاره او د تودولو دا. په يوې کاسې تاسو د تودو اوبو ته واچول او له نانځکې سره په کوم چې تاسو کولای شي په اوبو کې ولوبوي روان شو. بيا د نيتبل، ورو ورو د سلین محلول توی، له دې امله، چې د ماشوم او د لاستي سره د مالګې ساه لامبو او تپ. په حوزه کې د اوبو سړیږی، تاسو زياته کړه په یوه ګرم حل. نو د کوچینیانو به ولوبوي او د تنفس. بيا کيسې، سندرې - او د بستره.

په دغه لیکنه، دا روښانه ده، چې آن د ماشومانو په درملنه کې مرسته وکړي - د بحر د مالګې. د پوزې د وړو ماشومانو د خړوبولو ډېره سخته ده، او کله کله د دې کړنالرې یو ډاکټر له خوا منع دی، نو تاسو کولی شئ د خپل ماشوم وچ ګرم نښتيځيل وکړي. لکه څنګه چې موږ ټول پوهيږو، د ماشومانو نه د اوږد دروغ، هغوی باید د ټوپ او د ټوپ، دوی د ناروغۍ احساس نه کوي. دا اړينه ده، چې د هغې په بېرته سره يو رپيدنه، جیب کيې ماشوم ګنډي. تاوده درياب مالګې، په cheesecloth ته ورسېد او په جيب کې اچوي. د والونو ده لرگي چې د ململ نه راځي نه. ToT لوبې او د سمندر د مالګې د فوايد.

قد حمام به هم وي ګټور! دوی د ماشوم ناکراره کړي او د ښپو له لارې له بدن څخه سيسه وباسي. حمام کولای پیل څخه 1.5 کاله وکړم. 10-15 دقیقو به نه يوازې د عام سړې د ماتولو کې مرسته وکړي، خو د وجود دفاعي سيستم هم غښتلی کړی.

د خلکو د کتنې د محصول د پیاوړتیاوې او کمزورۍ په اړه

طبيعت لري سړی ورکول یو جادو مرمۍ - دا د بحر د مالګې. کتنې لوستل که تاسې موږ باور نه لري! لکه څنګه چې د خلکو په زرګونو د تبصرو له خوا ښودل شوي، د Seafood رفع فشار، د فشار عادي، د معافیت پورته کړي. سره د عادي دا ميتابوليزم عایدات. د مالګې د لاسونو او پښو درملنه، د عام سړې او د ټوخي لپاره وژغوري، خپل مخ او د بدن د ښکلا ورکړي.

د کتنې له خوا قضاوت، د ضررونو په دومره نه دي. که څه هم، يو لوی تاوان دی اوس هم شته: د مالګې خلک چې شوي دي د دې محصول يوه مزمن نه زغم لپاره نه شي کارول شي.

د پورتنيو دليلونو، د تغذیې د بحر د مالګې باید تل په پخلنځی کې وي. په یوه مشهور ځای کې واچوئ، ترڅو هېر نه. د درملو د کابینې او تشناب - هم په sachet. ارزانه او ګټور دي.