ترروحي او څنګه مبارزه دا څه شی دی؟

په دې وروستيو کې، یو ډیر عادی طبي اصطلاح لکه "ترروحي." د لومړي ځل لپاره موږ په اړه دا د مونټرېال روغتون د کارکوونکو د خبرې دي. زياتره دې باور دي چې د ناروغۍ - خو د خپګان یوه فورمه هيڅ نه ده. که څه هم، هلته هغه څه استدلال ته.

داسې باور کیږي چې د سنډروم - د یوه فورمه مسلکي ځي. پخوا (په 1974)، د تصور د ترروحي. خو ترروحي - ده د بدن د فشارونو د اوږد مهاله اغیزې یوه پروسه ده. او د هغوی ټولو ته د ناروغ د مسلکي کار سره تړلي دي. دا ده چې، د ناروغۍ - یوه جدي مزمن پروسه.

په بېلا بېلو برخو کې دومره پر خبریالانو، ښوونکو، ډاکټرانو، مشرانو، او د: په خاصه توګه، د سندروم کې د خلکو چې په سوداګرۍ بوخت دي په پرله پسې توګه له خلکو سره ارتباط، یا په فکري کار بوخت زياتره پراختيا. مسلکي ترروحي يو څو نښې دی. نو، کله چې هلته د لور او د کار ملګري (حتی که تاسو پخوا ملګري وو) ته هر څه روان دي په عمومي ژمنتوب، د بشپړ پرمختګ دی. د قانون په توګه، ده یو د باور نشتوالی، د یو کس پیل فکر کوي چې هغه په کافي اندازه وړ نه دی، هغه لږ تجربه او پوهه له دې دريځ او يا وروسته د اشغال لري.

په خاصه توګه، د سندروم لري د فزيکي نښې نښانې دي. د حقیقت دا دی چې له امله د منفي احساساتو د راغونډېدنې او د انرژۍ د منابعو د بدن ته dwindle پیل شي. او دا په د ستومانتيا، د ستړيا، د خوب اختالالت (خوبۍ په منظمه توګه) پرله پسې احساسات منعکس. دغه کس ډېر مزاجه شي، درلود ستونزو سره لرلید او اوريدلو، پيل دوامداره سردرد.

په عمومي توګه، مسلکي ترروحي سنډروم کولای شي د درې عواملو د نفوذ لاندې رامنځته کړي:

1. شخصیت. ته ارواپوهان له مخې، لکه د ناروغيو دي تر ډېرې کچې پورې موضوع، د ښځو. د حقیقت دا دی چې دوی ښایې چې له مسلکي فعالیتونو اړوند ډېر احساساتي ستونزو سره ترسره کړي. همداراز په دې سندروم کې خلک شته چې هم نور انساني او بلايټ همدردۍ ډیر ځله پېښېږي. دوی زياتره د نظر، رڼا ته جلب کړي، او د هغوی ليوالتيا کولای تعصب ته ورسيږي. همدارنګه، ترروحي د استبدادي او خوندي خلک چې د دزړونو ټیټه کچه لري لپاره لږ خطرناکه نه ده.
2. رول لري. دا سنډروم ده په هغو ټولنو کې چې د کارکوونکو، کړنې بې ثباتي او د سیالۍ په واضح ډول وېشل دندې او مسولیتونه زیات ټولو عام دي.
3. تنظيمول. مسلکي ترروحي ده په مستقيمه توګه د رواني احساساتي فعالیت د کچې پورې تړلی (فعال اړیکو لپاره د اړتيا، عاطفي لګښتونو، تصميم نيونه، د معلوماتو د درک زيات تمرکز ته اړتيا لري.) شخړې، بیروکراسي، د سره د ټولنې د رواني ستونزمن غړي (ناروغه خلکو، کار ته اړتیا: هم د ټیم په سندروم کې منفي فضا د ودې خطر زياتوي ناکراره چې زياتره يې ، او نور).

ډیر جدي دې باور دي چې په دې ناروغۍ اخته - يوازې افسانه. په حقیقت کې، دا یوه جدي ناروغي ده چې د درملنې ته اړتيا ده. کله چې د لومړي اعراض شئ تاسو باید یو ارواپوه سره مشوره کوي. که څه هم، هلته هم د فزیکي نښی دی، تاسو باید د یو تهيراپسټ ته سفر وکړي.

د مسلکي ترروحي د مخنیوي د کار او تفريح ثابت alternation ته اړتیا لري. په کار کوي، موږ باید وکړای شي له جګړې حالاتو د مثبت اړخونه په بدل ده، ترڅو د اوږدې مودې لپاره د هر یو شی واوسيږي نه. تاسو د خپل ځان لپاره د اشغال او یا د کار ځای د خوښې مناسب معلوم هم اړتيا لري. ښايي دا يوازې د "ستا" نه. بيا د ستونزې د حل لاره دا ده یوازې د اشغال حق انتخاب.