اوربشی ځيګر

موږ ټول پوهیږو چې زموږ په ځګر - یو ډیر سخت کار د بدن، د وينې د پاک، د چاڼګر د ټول اورګانيزم د ښه لپاره کار کوي. او څوک به د ځيګر په خپله ونیول شول؟ د دې کار د تر ټولو اسانه او تر ټولو اغيزمنو لارو څخه يو - د ځيګر، غزنی، اوربشی کاروي.

اوربشی ګټور دي ځکه چې دا د کاني ويټامينونه لکه د B1، B2، B6، او د انسان په بدن ضروري مصرفه عناصرو په زياته اندازه لري - پوتاشيم، مګنيزيم، فاسفورس، د غز، آيوډين، زنک، سیلیکون، کروموم، فلوراید، او نور. او دا حقیقت چې دا غوړ، کاربوهایدریت او پروتین په مطلوب تناسب لري، چې دا ډېر د رژيم عالقمندان په زړه مشهور دی. دا ضروري، لومړی د ټولو ده، د عصبي سيستم ته په ځانګړي ډول سره د صفرا لرې کولو د خلکو لپاره د زکام د مبارزې، د ولسي کولسټرول، او همدارنګه د اوربشی لپاره د ځيګر ګټور،. په حقيقت کې، په دې صورت کې، د ځګر د بار زياتوي. څنګه کولای شو چی د ځيګر، غزنی، اوربشی؟

دا سپارښتنه ده چې oatmeal، oat broth په کارولو سره ونیول شول، خو تاسو کولای شی د وحشی وربشو او د ځيګر د انفيوژن چمتو کړي. د دې علاج د څښلو چمتو باید د اوبو پتکی واخلي او د اوربشی يوه پياله اضافه کړي. Simmer باید د اوږد وي په توګه د اوبو د اصلي اندازه نږدې نيم په کم. د مایع کمه شوی وروسته، دا یوازې پاتې راوايستل شي. Optionally، تاسو کولای شي د شاتو د اضافه کړي. په ځينو غذا، دا وايي چې سربېره وروسته، په نورو د شاتو د اړتيا د مايع يو څو دقيقې ايشوئ - چې لازم نه دی. تاسې کولای شی چې هڅه، او له دې لارې - د broth ګټور مال به له لاسه نه. دا علاج د څښلو ته اړتيا لري چې د ورځې په ترڅ کې لږ (3-4 یوال) څښي.

تاسې کولای شی چې په تنور د اوبو او اوربشی يوې کاسې ته ورسوي او جبري توګه تر 1/4 برخه د مايع په لومړني اندازه مینځه والړه ووځي. د انفيوژن په همدې ترتيب، دا سپارښتنه لپاره دوه ګيلاسه د ورځې درې یا څلور ځلې وکړي. د دې د څښلو Choleretic اغېز اوږد انتظار نه ده.

بله لاره چې د ځيګر اوربشی ګټه شته. تاسو ته به د اوبو، اوربشی، شیدې او د شاتو ته اړتيا لري. د اوربشی يو جام ته اړتيا لري د اوبو د پنځه ګيلاسه، د اوبو د زیاتوالي له کم حرارت مینځه والړه تر پاتې به نه لکه د غنمو يا غليظ جیلې یا مایع اوموندل شي. بيا خړ پړ کړي او د broth د شيدو په اړه دوه پيالې کړئ او بیا ايشوئ. بيا د دريم ځل لپاره د ايشوئ، يوازې د شاتو - تاسو باید د خپل سربرابري دا اضافه کړي. په پایله broth ښه دا ده چې یوه ورځ تود یا ګرم درې ځلې وڅښي. د د د بدن چاڼيزو معالجوی دنده سربېره، دا ده چې د خوند ډېر ښايسته، او لرونکی د کالوري ډېر.

اوربشی د ځيګر په هره نوعي ګټور دي. تاسې کولای شی چې دا کله ناکله استعمال د مخنیوي لپاره، او یا systemically څو د هغو درملنه. د مثال په توګه، ان سره د داسې یوه جدي ناروغۍ، لکه د هپاتيت، دا وړانديز ته په مياشت کې د اوبو ويستلو له اوربشی واخلي.

د ځيګر انفيوژن د اوربشی ډير ګټور دي. تاسې کولای شی چې د اوربشی، chicory او thyme هماغه اندازه اخلي، د مثال په توګه، د ګلابو. دا مخلوط دی نه يوازې د ځيګر ډېر ګټور، خو ده هم د پانکراس، معدې، زړه او د وینی د رګونو د ناروغیو وروسته د بيارغونې يوه برخه ده. کله چې په پسرلي کې د ويټامين د کموالي دا کیدای شي مستی مصؤنيت لوړ کړي.

د اوربشی په پرتله broth آسانه د انفيوژن په چمتو. د ځيګر اوربشی ته د ګرمې اوبه توی او د 12 ساعتونو په یوه thermos کړي. بيا وچوي او کولای شي په مصرف شي.

د انفيوژن د broth لپاره سپارښتنه د وحشی، نصواري وکاروي، چې په غلاف ده. که تاسو داسې اوربشی نه تر لاسه کولای شي، تاسو کولی شئ د انفيوژن او غسل، او آن oatmeal چمتو کړي، چې په کې د پرېمانه کوم پلورنځی. د دا انفيوژن Medicinal مال، البته، به ټیټه شي.

د یادونې وايي د اوربشی شنه واښه د يو څو کلمو دی، کله کله undeservedly سترګې پټيږي. او دا هم کولای شي د انفيوژن او decoction په توګه د دانی چې د همدې اصل نه. دا مرسته کوي سره ستړيا، اسکوریوت. که topically استعمال، دا مرسته سره د Herpes او کزیما.