آیا زه حامله sushi؟ موږ زده!

ټول خلک له د حامله ښځو د خوړو د عجيبه غوښتنو او خوښی سره بلد. د هغوی زياتره لږ تر لږه یو ځل، خو سره د لیوالتیا سوځيدنه ته sushi وخوري. خو هر څوک پوهیږي چې آیا دوی کولای شي حامله وخوړل شي. تاسې باید دا تعین کړي.

آیا زه حامله sushi؟

ورځپاڼې رژيم د حامله ښځو ته باید د ویټامین-غني، د لوړ ټولګي وي، او دا چې بې ارزښته نه دی، مختلف دی. د نازيږيدلي ماشوم په سمه توګه پرمختګ او د مور د خپلې روغتيا لپاره دا ضروري ده. اوس هم، د ځينو ډاکټرانو حامله ښځو لپاره د خوړو د پرکار واچوي. د مثال په توګه، د حمل په دویمه نیمایي کې باید د مالګې په مصرف اندازه کمه کړي، او نه هم بايد د کنسرو خوړو او محصولات چې په جینیتیکی لري حل کړي.

البته، هيله میندو پیل شي د ټول انټرنټ لپاره اجازه او منع خواړه او لوښي د معلوماتو په لټه کې له scour. يو داسې ډيش موږ په دې ليکنه کې په پام کې - يعنې sushi.

نو، که حامله sushi؟ دا شامل دي چې د مختلفو محصولاتو ډېر، خو د دوی تر ټولو خطرناکه - دا د خامو کبانو. دا په دې پورې "ژوند" د پرازيټونو، چې کولای شي په اسانۍ سره د انسان د بدن د نفوذ، که کبان نه په سمه توګه سمبال نه دی. د پایلې په توګه، خو اميدواره ښځه کیدای شي د وینې د ته وده ورکړي. البته، دا به د زيان او د نازيږيدلي ماشوم. هرڅوک پوهيږي چې د پرازيټونو څخه د خپل بادار په لګښت کې ژوند کوي، او که مخکې دا د کبانو د خاوند و، نو، یو ځل د یوه حامله ښځه د بدن، دوی به په ګډه سره د ماشوم وده او د دننه څخه خوري.

د نيولو پرازیتي انتان تر ټولو لږ خطر - په رستورانتونو يو کتاب او د خوړلو sushi، تر اوسه هم دلته تاسو کولای اخته شي. د دې ډول درملنه د ناروغيو، او آن د اميندوارۍ په ترڅ کې، چې دا ډير ستونزمن او خطرناک دي. له همدې امله دا ضروري ټولو د "موافقت" او "مخالفین" وزن مخکې تاسو دا توليد درکړې ده.

همدارنګه، د کب (mackerel shark) ځينې ډولونه د سیماب لوی مقدار ولري، خو دا د ماشوم لپاره ډیره خطرناکه. هرڅوک پوهيږي چې د ځمکې د خرابېدونکي محصولاتو پورې اړه ځکه چې خام کبان کولای شي په اطاق د حرارت درجې په پرتله 6 ساعتونو ډېر شي ساتل، پرته ښايي تاسو يشد وي، او یوه امیندواره ښځه ده worthlessness. آيا داسې نه امر جاپاني لوښي وړاندې ستاسو کور ته او په مغازو کوئ يې نه اخلي. تاسو به هیڅکله هم پوه خپل د توليد او ریښتیني نېټه ختمېدو نېټه. دغه ډول ځمکې حامله شته په کلکه منع دي، لکه چې د وروستنۍ او د هغوی د روغتیا او د هغې د نازيږيدلي ماشوم د روغتیا په خطر کې.

د برابريدو sushi

د يو قوي خواهش کولای پخه شي او په کور کې sushi. خو د دې چې موږ ته اړتيا لري چې پوه شي چې د کبانو د ضرورياتو ته ژوند څه کارول، او د راتلونکي لپاره د لوښي کوي نه.

يوه برخه واخلي او د خپل ارمان ژر تر ژره تنده خوري، ښايي، د نور تاسو نه يې غواړي. آیا زه حامله sushi په کور کې چمتو؟ تاسو د خپل ځان تصميم پر بنسټ، د غذا او محصولات چې تاسو وکاروي.

هغه څه چې تاسو کولای شي حامله ښځو لپاره sushi خورئ؟

د جاپان د خوراکي یوازې sushi او د خامو کبانو د ليکلو نه ده، چې دا هم د نورو لوښي ډېر پراخه تنوع لري: شوربا، sushi او سره څکاوه غوښه، آش، غلو او نور ليکلو. د همدې sushi څکاوه، وچ او جوش کبان، د سبزيجاتو د ليکلو لست، دوی پوره د حامله ښځه د رژيم د بشپړولو. او تر اوسه دوی په کالوري کم دي، ځکه چې دا د یو غذایی محصول. هغوی حامله ښځو لپاره د امن، او کولای شي په خوندي توګه خپل رژيم د هغوی ته ننوځي. نو، موږ کولای شو په پای کې چې د اميندوارو ښځو کولای sushi خورئ، خو په خپل انتخاب هوښيارتيا. په دې صورت کې هر ډول کبانو او سبزيجاتو لپاره د راتلونکي مور او د ماشوم د عادي پرمختګ د بدن د اړتیا، ځکه هغوی په ويټامينونه ډير شتمن او د Trace Elements:. سره د ټولو روغتيايي حالت د اوصولو او مراکزو د خپل رژيم د هغوی ته ننوځي.

که د اميندوارۍ په موده تاسو اوس هم کولای شي د اغوا ته sushi خامو کبانو خوراک وړاندې مقاومت نه شي، موږ ډېر ښه ژاولی د خوړو سپارښتنه، دا به د آفتونو ترلاسه ته ستاسو د بدن د خطر د کمولو، او په ټولیزه توګه د شننو یوه مياشتې د (او یا ډیر) یو ځل ستاسو د وینې وار. که تاسو ښه او يا بد ازموینې د پایلو احساس، په لټه کې روغتيايي مشورې.

څو تبصرې

مزاحمتونه ودرول پوښتنه: "آيا حامله sushi؟" - ده اوس هم د نازکیو يو څو. لومړی، تل سره sushi د سویا ساس او wasabi خدمت، او د هغوی د مور او هيله کوم ګټور غذايي نه کړي. دوهم، دا سره sushi زنجبیل وختونه و، او هغه ته د حساسيت خوړو ته اشاره کوي او د اميندوارۍ په ترڅ کې راڅرگند کړ. مفهوم وروسته، د يوې ښځې مړی دی رغول، او کولای شي چې زنجبیل د یو حساسیت لري.

لکه څرنګه چې يادونه وشوه، د ځمکې - یوه جاپاني کوزين. او د خپل ماشوم، حتی په معدې، دا ضروري ته خواړه او د محصولاتو چې ستاسو په سیمه کې کرل کيږي درس ورکول دي، او یوازې وروسته تاسو کولی شئ د نورو لوښي هڅه وکړي، که دا شان ده. د جاپان د پخلې په ډير مينه او زموږ په هېواد څخه مننه وکړه، خو تر اوسه هم دغه خواړه دی موږ ته ډېرحساسیت.

پایلې

په هر صورت، هر حامله ښځه ده انفرادي، نو مخکې له تاسو sushi وخوري، چې ستاسو په کلينيک څو د منفي پایلو څخه ډډه ستاسو د نسايي او يا نورو متخصص څخه مشوره تر لاسه.