Valerian: د کارولو لپاره لارښوونې

داسې کس نشته چې د لکه valerian يوه ځواکمنه وسيله به نه اورېدلي دي شتون لري. د راپورونو چې دا جانبي عوارض د نورو hypnotic نشه يي عام نه لري د کارولو لپاره لارښوونه. دا طبیعي چاره ده کارول:

• د پریشانۍ او په روحي فشار؛
• یو خوب او په اسانۍ د خوب پوره پروسې لپاره؛
• په توګه د يو کومکي عنصر خوبۍ درملنه.

د دې ډول خلکو د وسیلې په توګه د فورمو د صادرولو په اړه valerian، لارښوونې د درخواست په یادونه کوي چې دا کیدای شي په مختلفو. په غوښتنه، تاسو د فرصت ولري چې يو ټابلیټ، مايع، کپسول، نرم ځرګنده وي يا وچ بوټي اخلي لري.

زیاتره اروپایی هیوادونه د اوږدې مودې پیژندل شوي په توګه valerian د خوب ګولۍ په رسمي. په عمومي توګه، دا دی - یو څو کلن نبات، چې په شمالي افریقا، اروپا یا ډیر عام دی. دا یو غليظ ریزوم او ګلابي ګلونه. چې د ريښو له حاصل کله چې د نبات د دوه کلنۍ ته رسیږي. هغوی د فعال مرکبات، د مثال په توګه، ناکراره غوړي، valeric اسيد او داسې يوه ډله لري. د کارپوهانو په وینا، د مختلفو مرکباتو د ګډ اغېز او د يوې وسيلې په اغیزمنتوب لکه valerian ټاکي.

د استعمال لپاره لارښوونه تشریح دا وسیله څه ډول کار کوي. دا اوږد کارول شوی یو خوب مرستې په توګه. که څه هم، د calming اغېز دا وړتيا لري چې د هره ورځ د فشار وړ شرايطو برابر کړي. مرکبات دي چې په دماغ، چې د خوب لامل ګرځي او اضطراب کموي نيوروټرانسمټر ایروین اخذې valerian عمل. زياتره داسې تشوشات فرض alprazolam، یا ديازيپام. خو valerian، د هغوی پر خلاف، نه دي د لامل د اعتياد وړتيا لري. دا په ډېرو مطالعو ثابت شوي دي.

د يوې وسيلې په وبلل لکه valerian، د استعمال لپاره لارښوونه او سپارښتنه دوز. که په يو بالغ (18 کاله) خوبۍ يو متوسط فورمه، د اوزون استخراجول بايد په دوز، چې د خوب څخه مخکې په دننه کې د نبات د يو ساعت په اړه 3 ګرامه، سره متناسب شي. لکه څنګه چې د ماشومانو لپاره، کارپوهانو مشوره نه دا وسیله وکاروي.

د فشار د لږولو او کرار، تاسو باید د پنځو دقیقو کې وړاندې او د فشار حالت وروسته د اوزون استخراجول د 300-500 ملي ګرامه په واخلي. خو ډاکټران سپارښتنه نه دا وسیله وکاروي 6 اونیو څخه زیاته.

که تاسو د خلاصون او د استخراجول اخلي غوره بڼه غوره کړي، تاسو کولی شئ لږ بوره يا د شاتو د خوند د ښه کړئ. په هر صورت، دا نه هر وخت لپاره په "د طبي میخکټي بانک" مرستې ته وګوري او وکاروي ضروري ده hypnotics. په دې ظرفیت، valerian کوالی شي په اعظمي د دوو اونيو په يو قطار واخلي.

د ویلو ده چې د دې د مخدره توکو د جانبي عوارضو په اړه خبرې وکړي. که چیری تاسو توصیه valerian، لارښوونې لارښود سپارښتنه کوي چې په ځانګړې توګه په ترڅ کې د سهار ساعتونو ته سر دردی، د معدې، ژر، د سر خوږ، د بدن د حرارت، د تراکم، تشويش او somnolence کمزوري کمښت خارښت چمتو شي،. که تاسو د دې وسيلې څخه درې يا څلورو مياشتو کې وکاروي، ښايي خوبۍ ته وده ورکړي.

هر هغه څوک چې ثبت valerian، contraindications نشي له پامه. دا که تاسو د ځيګر د ناروغيو او همدارنګه د اميندوارو ښځو او هغو کسانو چې د شیدو لري وکارول شي نه شي کولای. د استوګنې په ترڅ کې، چې د موټرو د چلولو نه سپارښتنه ده. تاسو نه شي کولای الکولي مشروبات وڅښي. همدارنګه، د کارپوهانو مه مشوره نه سره بيټا blockers، باربیتوراتو، loperamide، نشه یي توکو، anticonvulsants، او همدارنګه د بوټو، چې د ورته اغېزه ولري valerian واخلي.

Valerian به ګټه که تاسو دا نه ناوړه، مخکې، تل له خپل ډاکټر سره سلامشوره او د يو سخت دوز تعقيب کړي.