Emotionality - څه ده؟

کې یوه تن خپل ارسنال لري څو صفتونه چې د حیواناتو نړۍ له هغه څخه توپیر لري. د دغو شتمنيو يو - emotionality. دا توان چې د محتوا، د تجربو، د طبیعت د مزاج انعکاس. نه د ټولو خلکو د احساساتو له پلوه يو شان دي. ځينې ډېر سخاوت سره په نړۍ کې د خپل مزاج سره شریک کړي، پرته له څه کې پټ. که دا ښه دی، په اسانه هلته داسې خلک ژوند کوي؟ نور بيا داسې ښکاري چې وتړل شي، ساړه، emotionless. د coldness هم د خلکو نه خوښيږي، دا د يو تړل مینو. او د خلکو unemotional لوري. په دغه لیکنه کی به موږ د احساساتو، د هغې ډولونه، څنګه چې دا د هغو پوره نه لري پراختيا په اړه خبرې وکړي.

د احساساتو د لیږدیدو

تاسو کولی شی یقینا لاندې جمله اوري: "! د احساساتو د دوام ورکړي" دا تصادفي د بيان نه دی، دا په ثابت ډول زموږ په ژبه ثابت. موږ د ژوند په سيند غیرفعاله چپس نه دي، او دا په پرله پسې له خوا څپو، کله کله wittingly يا په ناخبرۍ کې په دې توپانونه بوخت ومينځل. موږ هره ورځ د احساساتو ډېر تجربه، او مزاج له يو ستر يوه کوچنۍ په بشپړه توګه بدلون. د دې لپاره نه دي چې له دې ټولو تجربو لیونی ته ولاړ شي، هغه کس لري فرصت نړۍ سره يې د شريکولو لپاره - د دې د هغه د احساساتو ده. ولې نه دي او ټول خلک دي په مساوي ډول احساساتي: دا سوال استدعا؟ راځئ چې هڅه وکړي تر څو د دې ړک وروسته.

د احساساتو د محصول څه مخنیوی کوي

حتی شرمندوکه ماشومان په طبيعي ډول چلند او ډډه نه ښيي څه احساس کوي. تاسو موافق دي چې نه د کوچینیانو به کله زيان بېرته اوښکو نه لري، او يا هم د تفريح خاندي. دا په لاندې ډول چې موږ پيل سره په توګه د افرادو د خپل ځان د يو پوهاوي، چې د ده د تړلو، د عمر سره. زیاتره دا د ژوند د شرایطو د ځواب دی. د ماشوم نه ډډه خپل احساسات څرګند کړي، تر هغه ده مور یا پالونکي وشرميږي: "آيا دومره لوړ نه خاندي، دا د روژتيانو!" او يا: "څه دي چې تاسو نرس رد، او همدارنګه، په څېر د يوې نجلۍ!" څخه یو کس چې له ګڼل صلاحيته شي څو دغه ډول تبصرو، په حقیقت کې د احساساتو اغېزه وکړي. د ماشوم د پيل سره د زغم چلند او پوهېږي چې د ارام سلوک کوي چې له بالغو کوم شکایت ونه رسوي. "ورو او ثابت وګټلې - روان"، او د ماشوم ورسره کارول د حقیقت کې، چې د نړۍ د مزاج پټوي.

په توګه د پخوا په د ټپونو له امله د سړې

کله کله احساساتي (بیان په، په بل عبارت) کېدای شي چې د يو بل دليل پټ. د مثال په توګه، د آزادي سخت غبرګون به نه غواړئ چې د احساسات زیات وښيي. يو ځوان چې د حیا باندې او یو پخوانۍ نجلۍ ته د هغه د مينې اعلان تصور. پر ځای له اخيستلو او متقابل يو ستر ابۍ له خوا رد او آن تر ملنډې مخامخ. به خپل دغه ارمان ته په راتلونکې کې اخلاص وي؟ ډېر امکان، نو هغه به په یوه ماسک اچوي او د کلبیانو به يو ځل او د ټولو لپاره د شواهدو سره د مخالف جنس له چلند. موږ ټول سره د یوه ځانګړي کس یا د آزادي ټولنې منفي غبرګون سره مخامخ دي، او دا تل د ورته پایله سبب کیږي. موږ ډیر ارام شي، پوه شي کله چې دا مناسبه ده چې د طبعي او خلاص وي، او د اړتيا پر مهال د "پوکر مخ" استازیتوب کوي، آن که تاسو غواړئ چې چيغې.

د سړي د سګرټو نه ده، او په نړۍ کې د خپل غبرګون څه د ډاډ وړ نه دی. له همدې امله، د خپلو احساساتو د پټولو - د دې نور دی د توپیر د کرکټر له ځانګړتياوو څخه يوه دفاعي غبرګون.

په توګه د ماسک Unemotional

دا ضروري نه ده چې په "عاطفي" او "غیر عاطفي" د خلکو وويشي. د حقيقت چې کیدای شي رڼاګانو او ورخلاصون پټ ومني دا ضروري ده، خو دا د خپلو دغو بڼې ځکه ده، او د يوه سړه سړي ماسک تر شا کس یو ځل اوښتې. آیا دا امکان تر حده د ماسک لرې؟

په زور د خپلو او د بشر د ستونزمن احساساتو اغېزه وکړي. په فرد باید خپل ارمان ته د نړۍ د نور خلاص شي، ډاريږي، چې خپلې احساسات او احساسات څرګند نه وي. وروسته د expressiveness دې نندارې ته - یوازې د وخت خبره ده.

احساساتي وده

د عالي emotionality په پرتله کم تر اوسه هم ډیر ګټې لري. دا د دې دلیل دا دی، که تاسو احساس کوئ چې په کافي اندازه temperamental، کولای شي د یو داسې کیفیت ته وده ورکړي. لاندې مونږ ته د داسې مهم ځانګړنو په توګه احساساتو د پراختیا درې رښتيا اغېزمن او ساده لاره وړاندې کړي. د ډرایو په کچه، د کورس دي، توپير لري، او د بهر دازاد، تاسو به د شرکت د روح د شپې نه. خو د نور خلاص او ډیر احساساتي وار روژه پوره شي، که نه د غفلت تمرین ساده او تمرینونه.

د آزادي د پرمختګ لپاره ګټور تمرینونه

1. مفاهمه. "د سړې" خلک اکثرا نه ډېر اشر، نه د هغوی په غړمبار شرکتونو، واله آشنایانو اوتا. خو دا ده چې تاسو ته خپل ځان حرکت ته اړتیا لري. شته چې د ریندي ته شي چې د لارويانو له خوا په سړک او د تفريحي ځايونو کې نندارچيانو خبردار، سره له دې چې نه هغه کسان چې غواړي چې تاسو پوره فشار پیل اړتیا نشته. خلک به آن نه پوه ترلاسه هڅه که تاسو به ولري چې د "deadpan" سره مخامخ دي، خو یو کوچنی موسکا مرو لري مفاهمه.
2. حتی یو ځل موسکی دی. که تاسو احساس کوئ چې uncommunicative تاسو د ساده خبرې د نورو سره ستونزمنه ده، يوه د حاکمیت ته یوازې موسکا واخلي دا. ، اوس هم پراته کله چې په بستره په سهار کې د يوه موسکا د مخ "واغوندئ". فرض تاسو لپاره یو دلیل نه لري د صداقت په موسکا، څومره ژر چې تاسو د خپل د سترګو دابرخه، خو په توګه یو ساده ميخانيکي عمل د شونډو غځیدلې ته اجازه ورکوي د مخ عضلات ترلاسه کارول د دې دولت ته. عادت 30 ورځو کې، او 90 بايد د دا ثابت ولاړ شي. په پیل کې تاسو ته د ځواک له لارې موسکا، خو هره ورځ خواووته موسکا به تاسو ته اسانه او آسانه ورکړي. او حتی که تاسو په اړیکو hyperactive نه ياست، دوستانه مخ به لکه د راپارېدو تاسو ته د خلکو د جذبولو.
3. خوځنده دوجدان. دا ميتود د ازاد او خلاص ښايي عجيبه ښکاري دی، خو دا نه ده اغیزمن - تاسو د څېړلي په پای کې له خپلو اجراآتو پوه شي. Emotionality - ده يوازې د نړۍ ته ورته ورخلاصون. یو فعال او څېړلي به تاسو ته اجازه درکوي د عياشۍ د داخلي زیرمې په ډاګه او د وترټل یوه مجرا لپاره. د دې ډول پروسې ذات، چې دا به د احساساتو د پراختیا وده څه شی دی؟ تاسو لپاره ځانګړي کورسونه sign up شي ته اړتيا نه وي، کولای شي د خوځنده او څېړلي یوه غونډه وکړي او يا دا لږ اغیزمن. د دې، چې تاسو باید په طبیعت ځينې ګوښه SPOT تقاعد. دا يو د بقاء حالت - تاسو باید ډاډه چې تاسو به نه اوري او نه وروسته تاسو چې نه ويني څوک هم نه ګوري وي. او بیا پيل ته مينان چلند - په یوه وحشي طرز shout، نڅا، نه فزيکي هر څه تاسو ته به هر وخت فکر کوم. په پیل کې، دا به ستونزمنه وي، خو کله چې تاسو د پیل، تاسو پوه شئ چې تاسو غواړئ، او دغه ډول د وتلو احساسات ورکول آسانه او آسانه.

دا چې آيا د احساساتو له حده نندارې ته ګټور دي؟

لوړ emotionality ده د بيان د احساساتو او ورخلاصون په کومه موضوع کې د اضافي بل لوري. د لوبډلې په کميس هلک، د هغې بورډ سره نه رازونو او رازونه له هيچا څخه يو کس - بيشکه تاسو دا خلک پوه. آیا دا ښه ډول او يا داسې ميرزانشي وي - دا ده، بلکې د يوه غټ؟

د ټولو نه اول، راځئ چې د ګټو په اړه چې یو سړی چې د کرکتر خبرې - یو لوی احساساتو. دا د آشنایانو یوه پراخه دایره شتون دی، چې په ترلاسه کولو د نوو خلک پوهېږي فرصت يوازې خطا نه اسانه کړي. په لومړي نظر دا داسې ښکاري چې په رښتيا سره ښه داده چې یوه پرانیستي کس احساساتي محدود څخه وي.

خو هلته د داسې خلکو په ژوند کې نيمګړتياوي دي. ځکه چې د دې خلاص عامه د دې کس د ژوند لفظي هر څه په اړه پوهیږي. د عالي احساساتو - دا د عامل چې د رازونو، رازونه کوټې نه روان شو. برسېره پر دې، داسې یو کس کولای شي له ذهني بې ثباته پام کې ونيول شي، ځکه چې هغه به د هغه د خوښۍ او يا بد مزاج د پټولو نه.

څنګه کولای شو چی ډیر ارام شي؟

څومره احساساتو کولای شي د یو کس د coldness او قطعه په پرتله نه لږ ستونزمن کړي. تمرین نه دلته لږ passionarnym شي به د عام مفهوم سره مرسته ده. په پړاو او يا په کور کې له خلکو سره چې تاسو ښه پوه چاپیریال زیات مناسب expressiveness. خو د خپل داخلي احساسات او جهل موصوف قوي مظهر نه همکار یا مشر تصویب کړي. "چاڼ"، چې په توګه چې تاسو ده چال چلن کوي.

په پرتله برعکس د خپل ځان د یوه کتونکي شي، د يو ډېر خلاص کس په خپل وار سره، بايد عاقلانه نور هم ستونزمن، بلکې.