Eggnog د ټوخي. مرکبونه او فولکلوريکي چاره

زياتره زکام د ټوخي سره مل دي، چې بېغمه هغسې اسانه نه ده لکه څنګه چې په لومړي نظر داسې ښکاري. ځينې خلک هڅه کوي چې سره د دې چې د عصري درملو په کارولو سره ناوړه چلند نښو. او يو شمېر غوره يوازې دوديز ميتود وکاروي. د مثال په توګه، زموږ د انا په داسې پېښو کې کارول زیاتره کارول کیږي eggnog. د ټوخي کلاسيک بېلګه به د نن ورځې په مقاله کې وړاندې شي.

لنډ تاريخي شاليد

د جادو مرمۍ ټاټوبي ده پولنډ ګڼل. د هغه بڼه ده چې اوس هم په معما شريفې. د تر ټولو د خصوصیاتو نسخې له مخې دا وه قطب په نامه یو Gogel، چې د يوه کوچني ښار Mogeleve کې ژوند له خوا يې وليکل.

Singer وخت څخه د غږ زیان سره مخ. دا ستونزه به پر خپل راتلونکي مسلک یو صلیب اچوي. له همدې کبله، هغه له نږدې د لټون لپاره د اعتبار وړ وسايلو ته د ترمیم زيانمن ډاګه مزیو مرسته بوخت دي. د پایلې په توګه، eggnog د ټوخي، چې بېلګه د روغ زموږ ځله هلته وه. په دې کوکتل، چې د ده په يوه هګۍ پر بنسټ، تاسو کولای مغزباب، د بلوط داني، د میوو جوس، د تلوسې، شات، rum، Brandy یا د شرابو اضافه کړي.

د جوړښت او ګټور مال

دا بايد په نښه شي چې په ښه palatability، له غونډيو سره د بورې او هګۍ زيړ سربېره لري معالجوي اغېز. د دغه محصول د جوړښت دی حاضر ويټامين H، پست، A، D او ب په دې کې د آيوډين، کروموم، منګنيز، جست، اوسپنه، مس او د بيټا کروټين د کافي اندازه لري. ترڅنګ eggnog د ټوخي، د چا بېلګه په لاندې توګه وړاندې شي، په لږ لګښتو لکه سوديم، مګنيزيم، سلفر، فاسفورس، کلسيم، کلورين او سوديم شتمن.

دا داسې یو ترکیب و، او له امله چې د دې وسيلې په ټول شفا ځانتياوې. دا نه یوازې په اغيزمنه توګه د وجود دفاعي سيستم ښه، خو هم پوره مرسته کوي چې د بدن کمزوری ځواکونو فعال. د استعمال eggnog لري په د ستوني مخاطي غشا ګټور اغيز، په ستوني د درد له منځه وړي، د التهاب کموي او د اشتها زياتوي. د ټولو سره د بورې ووهلم هګۍ زيړ سربيره له خوا د ټوخي expectoration ګړندۍ کړي.

د چمتو کولو او د استعمال لپاره وړانديزونه

د eggnog د ټوخي (د چا بېلګه وي کولای شي په لاندې کې وموندل شي) یوازې ګټه راوړل، تر څو دا رامنځ ته یوازې د لوړ کیفیت محصولاتو څخه استفاده ضروري ده.

هګۍ باید نه یوازې د تازه، خو هم د غذایی وي. د دغو موخو لپاره دا نامطلوبي د کارولو د کیفیت د پوښتنې يوه کور محصول. مخکې له تاسو هګۍ مات، دا باید په بشپړه توګه پاک شي او وچ وي. دا به د Pathogenic موجودات چې د مرمۍ د سطحي ژوند بېغمه. د چرګانو د هګيو په ځای په غوښتنه کولای شي مړزان واخلي. کم احتمال لري چې حساسيت غبرګون سبب تېر او لري لږ کولسټرول.

واخلئ eggnog د ټوخي بېلګه ده په بریالیتوب سره هم زموږ ستر-انا کارول کیږي، چې دا ځل په ورځ کې ضروري ده. دا په ماښام ښه ایا.

Contraindications

Eggnog نه شي کولای د يو بشپړ ته راغي د نشه پام کې ونیول شي. هغه یوازې مرسته کوي چې د بلغم د رخصتیدو د بهیر د پام وړ چټک کړي او کله چې د ټوخي درد کم کړي. د کارولو مخکې، دا په زړه پورې دا ده چې سره يو متخصص سره مشوره کوي. کوم بل وسیله په څېر، دا د ځينو contraindications لري.

نو، eggnog سره د شکر د هر ډول مېلېتوز يا د خلکو له خوا کارول نه شي. برسېره پر دې، دا په یوه کال او هغه کسان چې د تشخیص idiosyncrasy هګۍ زيړ او نورو اجزاو څخه د کوچنیو ماشومانو په بشپړه توګه استطباب نلری.

Eggnog: د نسخې د ټوخي

تاسو کولای شي په چټکۍ سره او دا يوه معجزه درملنې پرته په کور کې د کومې ستونزې پخوي. تر اوسه پورې، د بديل درمل پېژندل بیلابیلو غذا، خو ډېر مشهور اوس هم د کلاسیکه بڼه کاروي.

دې ته ورته د څښلو تاسو بايد دوه يا درې هګۍ واخلي، له پوټکو هګۍ yolks جلا او په دقت سره سره د بورې قاشغو يو څو او د مالګې يو بدلوونکي يا يې اوړه کړي. پرمای کولای شي نه يوازې يو میکسر، خو د معمول په whisk وي. دا کار باید تر هغه وخت په توګه د حجم نه په اړه نیم نه زیات شي.

بيا تاسو د قند د یوه سيپې او د مالګې يو غونج، او بيا يو ښه بدلونونه پورته-سوړ مخکې د پروټينو اړتيا ورزیات کړئ او سره د هګۍ زيړ ډله ونښلوي.

Eggnog: د ماشومانو لپاره د نسخې د ټوخي

د اړتيا وړ برخو باید د خوږ درمل د برابرولو لپاره له مخکې چمتو شي. په دې صورت کې به تاسو ته اړتيا لري:

• د بورې tablespoon.
• د تازه هګۍ جوړه.
• د تلوسې پوډر سيپې.
• A little cinnamon.
• د کوچ يو نيم سيپې.

د هګۍ د پروتين څخه جدا شوی ده سره د بورې او په دقت سره جنجال او ګډو. په پایله ډله ده معرفي تلوسې، cinnamon، کوچ، او د پروټينو. ټول سره یو میکسر تر نرمی باثباته فوم ښه whisk او یو ښکلی جام توی.