څه ډول سره د ناوړه پدیدې سره مقابله: يو ماشوم Sudamen؟

Grudnichok خولې، او د هغه د وړو ګلابي ټوټې نازک پوستکي ښکاري. دا ثابت شي! لازمه پاملرنه - چې د تهودريږي ګرمۍ یو د اعتبار وړ.

پر ماشوم د پوستکي د طنز کتابونه ګلابي خالونو reddened واقع ناڅاپه (دا اکثرا په اوړي کې پېښېږي، د خوب او يا ګرځي وروسته). دا د تهودريږي ګرمۍ د لومړي او عمده اعراض. معمولا دا نه تنګوي د ماشوم: هغه ښایسته فعال، خارښ، د حرارت يا ناوړه [احساسات، هلته معمولا نه. له دې سره سره، چې په يو ماشوم ګرمۍ ګرمکې د درملنې ته اړتيا لري، ځکه چې خارښت د پوستکي د ماشوم بربنډ ته تاوان رسوي میکروبونه کولای شي پاړسوب او د پستول د جوړښت سبب ګرځي، د ماشومانو د روغتيا لپاره د يو ډېر لوی خطر څخه ځان sudamen استازیتوب کوي.

تاسو ښکلې درمل ته اړتيا نه لري چې د دې ټوټې grudnichka ځانونه بېغمه کړو. په ساده ډول هره ورځ د حفظ الصحې د کړنلارو په سمه توګه وکړي. زياتره په ماشومانو تهودريږي ګرمۍ په يو څو ورځو کې مصرفه پرته له منځه ځي. خو که ستاسې هڅې بیځایه دي، د بخار نه ځي، او حتی د قوي، ډاډه د خپل ډاکتر سره مشوره وشي. ډاکټر به وګوري چې د طبیعت د ناروغۍ او د تجویز په سمه توګه درملنه.

د ماشوم Sudamen: سببونه

- د ماشوم ډېر تود په جامه کې؛

- په گروپ په وخت کې د يوه ماشوم د پوستکي د اجرا وړ ده ډیر غوړ اوموندل؛

- په ګرمۍ لیړګیرک په منظمه توګه استفاده.

- ناقانونه او یا ناسمه وي، د نه پام د حفظ الصحې د کړنلارو؛

- په خونه کې د عالي رطوبت؛

- د ماشوم د ناروغۍ او د حرارت په شتون کې (چې په پایله کې چې د هغه په ده خولې، یو بخار سبب ګرځي).

په هغه څه کې ځایونه جوړ: يو ماشوم Sudamen؟

په خاصه توګه، sudamen په ځايونو کې دي چې نه هوا او یا په منظم ډول د آزادې درز "ژوند". داهم باید وویل شي:

- تر شا د غوږونو؛

- د زنګون او د څنګلی؛

- په تخرګ؛

- په دتناسلي؛

- د مشرانو بېرته یا سینه کې؛

- پر غاړه؛

- په خپل پښو په قاتونه؛

- په ډاپير (ندرت) لاندې د شاتخته.

په پای کې تهودريږي ګرمۍ ټوټې په اندازه لوی نه شي او د رنګ بدل نشي، او د مناسبو خدمتونو په چټکۍ سره له منځه لاړه.

په ماشومانو کې Sudamen: د درملنې

خارښت د پوستکی - د مضره مایکرو د ودې لپاره د هدف. د دې امله، چې تاسو ته اړتيا ته په چټکۍ سره د sudamen. له ځينو ثابته لارو چارو په مرسته تر لاسه کول. په يو څو ورځو کې - او د پوستکي د خپل ماشوم په پوره ډول روغ.

1. په منظم ډول د اپارتمان ventilate. د هوايي - یو لوی مددګار کې د مبارزې په وړاندې د sudamen.

2. د ماشوم شيدې، د مور د شيدو د دفاعي سيستم په بشپړه توګه پیاوړي کوي. ماهرين وايي، چې ماشومان د مور له شیدو څخه پوزې جنګره، حرارت نښې نښانې پاس په چټکۍ سره.

3. په وار وار ماشومان له غرمې وروسته د هوايي حمام انتظام. د ورځې په ترڅ کې د ماشوم راځئ، د 10-15 دقیقو کې دوه يا درې ځلې pobudet په بشپړه توګه لوڅ.

4. دا ضروري نه ده چې سره د نباتي غوړي يا شحم رپوهانو د خارښت، reddened ماشوم د پوستکي lubricate، چې تاسو وضعه خرابوي. د تر ټولو غوره ګټه پورته ماشوم پوډر، یو خفیف وچولو اغېز.

5. که کولر ځله د کال تاسو غسل د ماشوم په ورځ یو ځل، په ګرمۍ تاسو بايد دا کار زياتره، په ځانګړې توګه که هلته وه ګرمۍ ګرمکې. ښه د chamomile او پرله اوبو انفيوژن سربیره پردې د (په مساوي تناسب) حمام کې مرسته وکړي، د ناوړه میکروبي دي د داسې بوټو ډاريږي، خو تاسو باید د باوري کړئ چې د ماشوم د هغوی سره حساسيت نه ده کړي. تاسو کوالی شي چې تازه د اوبو لپاره د لمبېدو یو کمزوری حل د پوټاشیم پرمنګانیټ رقیق دمخه په يو ګيلاس اوبو ته لږ ګلابی رنګ (دا سپارښتنه ځل هر 2 ورځو نه زیات، ځکه چې دوي کولاي شي د وچې پورې د پوستکي، چې دا نور بې دفاع په وړاندې د میکروبي).

نوټ: کله چې هغه وليدل چې ستاسو د دخاورو د پوستکي پستول ښکاري، تاسو بايد خپل د ډاکټر په توګه مشوره په مختلفو درملنې او پاملرنې دې دولت ته اړتیا لري.

د تهودريږي ګرمۍ د مخنیوي

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، چې د دې ناروغۍ درملنه ستونزمنه نه ده، خو دا ښه ده اوس هم مخه، په تېره بيا وروسته دا ډېره ساده ده. د ګرمۍ څخه د ماشوم د ساتنې لپاره، د کورس، تاسو توان نه لري. خو تاسو به په دې وتوانېږي چې د ماشوم د نازک پوستکي له نږدې او په منظمه توګه څارنه وکړي. وي خبر او د اصلي قوانين د پاملرنې د ماشومانو د پوستکي، او بیا د ماشوم sudamen ښکاري.

1. په خونه کې د حرارت درجه تعديلول - د ماشومانو د راحت دی په اړه د 21 درجو د تودوخې. هڅه وکړئ چې دا په پرله پسې په دې کچه وساتي.

2. ټول جامې او بستره کتان د ماشوم بايد وشي د طبیعي رخت، ښه breathable، اجازه د پوستکي د تنفس او نه لامل خارښت (ښه ج / b، calico، chintz).

3. د ماشوم لپاره د مزل حق جامې غوره. دخاورو باید ډیر ګرم یا ساړه نه وي. د يو واحد تاوده ځای واغوندي ښه دوه نرۍ کيې، او که د ماشوم شي ګرم، تاسو کولای تل يو يې لرې. نه Kuta grudnichka کور.

4. په منظم ډول خپل ماشوم غسل. د اوبو د ګرم موسم کې د درملنې ښه په ورځ کې لږ تر لږه دوه ځله ترسره.

5. د يو ماشوم د هغه د اندازه لپاره د لوړ کيفيت، "breathable" لیړګیرک، راحت او مناسب استعمال ضروري ده. ډاډ د هغوی د وخت د بدلون ته د لیدو لپاره.

6. د موسم په آيسکريم حاصلوي. د سنګاري محصول بنسټ دی آسانه، نو دا ښه جذب. د ژمي سره د تیلو پر بنسټ د رپوهانو خوندي دي، په اوړي کې هم د ټیټ وازګه د سينګار، د اوبو پر سر ترجیح ورکړي. دوی اجازه د پوستکي د تنفس، په داسې حال کې فلم نه تر پوښښ لاندې.

مور او پلار بايد د معاشونو پاملرنه د پدیده د تهودريږي تودوخه او په خپل وخت ترسره کړي سمه پاملرنه د ماشوم د پوستکي. او په هغه صورت کې د پستولونو او د دانې او التهاب د جوړېدو اړتيا، له ځنډ پرته، خپل ډاکتر سره مشوره کوي.

ستاسو او ستاسو د ماشوم د روغتیا!