څنګه کولای شو چی د مخ څخه د puffiness لرې؟ اغېزمن ميتودونه

څنګه کولای شو چی د مخ څخه د puffiness لرې؟ دا ستونزمنه ده چې څوک دی چې په دې اړه پوښتنه ونه مومي. پړسوب لېمه، د وړو سترګو په کلکه زموږ په بڼه کې بدلون راولي. څنګه کولای شو چی د هغوی ځانونه بېغمه کړو او د هغوی په راتلونکې کې ډډه وکړي، دا به په دې ليکنه کې بحث وشي.

ولې مخ او اوچت؟

د ټولو عام لاملونه په لاندې ډول دي:

• د شپې د مايعاتو ډېر پرېمينځل شو؛
• د سنګاري محصولاتو یو الرژي وه؛
• پاړسوب کیدای شي په یوه ځانګړی ځای، چې د ورځې د مخه تاسو ځپلو ښکاري؛
• د پښتورګي د کړنو له کومې ستونزې؛
• د زړه او رګونو د سيستم د ناکامۍ؛
• بې وزله ليمفاوي نم (د ګرم موسم کې ځانګړتیا).

دا د د بوغمې اصلي لاملونه. په اړه د بدن د ستونزو د یو یوازې خبرې کولای شي که وضعه تکرار پرله پړسوب.

څنګه کولای شو چی د مخ څخه د puffiness لرې؟

ترلاسه کړئ د مخ بدرنګه پړسوب بېغمه به تاسو سره مخېږئ وسیلې مرسته وکړي. د مثال په توګه: د سړو اوبو او یخ. په سهار کې، که تاسو د اذیما، په لومړي سره يخې اوبه پريمينځی، او بیا په دا کنګل مکعب سالیډ. په دې ډول تاسو کولای شي د وینې د جریان جوړ او نارمل حالت ته د يوه کس سبب شي.

څنګه کولای شو چی د نورو لارو چارو د مخ څخه د puffiness لرې؟

• شنه چای به هم اغیزمن وي. د دې، چې دا اړتيا وي چې څنګه او د ململ په توګه نښتيځيل د مخ لپاره د 20 دقیقو درخواست وکاروي.
• اودو خام کچالو به ستاسو مرستې ته راشي. ټول تاسو ته اړتيا نه ده اوړه دا یو مخلوط او یا د دوديزې grater په کارولو او د يو ململ پر مخ درخواست. ماسک په اړه د 15 يا 20 دقيقې مقاومت، او بیا پرې سړې اوبه پريمينځی.
• ځانګړي مخدره توکو د اخستلو له لاسه د پړسوب بېغمه مرسته وکړي. خو ياد ولرئ چې د دا تر ټولو يو diuretic.
• څنګه کولای شو چی په چټکۍ سره د تازه بادرنګ په مرسته د مخ په پړسوب لرې؟ ډېر ساده: په منځنۍ ټوټې ټوټی ټوټی سابه او د 15-20 دقیقو د پوستکي يې پلي کولو لپاره، تاسو کولای شي هم دا یوه ډله (مخلوط یا grater) او د ململ په کارولو سره اړوي چې د پړسوب ځایونه کړي.
• د د تازه قطع کدوان tablespoons څو يوه کوچنۍ اور اړتیا لري چې mush اړوي، او بیا سره د شاتو يوه سيپې مخلوط او د 10 دقیقو لپاره په ګرمۍ څخه ووځي. وروسته له هغه، چې د ارام او د کارولو ململ د جوړښت ته په يوه مخامخ کړي. صبر تر ماسک به عمل (له 20-25 دقیقو) او د يخو اوبو پرېولل.

څنګه کولای شو چی د مخ څخه د پاړسوب، که د لامل په توګه د بدن د دندو د ویش پروت لرې؟

د داخلي ارګانونو شکمن د ناروغیو او د اړونده نښې نښانې د اړتيا د شتون د ماهر کس درخواست. وروسته د ټولو، د مخ په پړسوب له منځه وړلو کې به نه تر د ريښه او لامل نه اړول کيږي. د ازموینې وروسته، د ډاکټر به د اړتيا وړ د نشه تجویز او ته وايي چې تاسو څنګه د داسې حالاتو څخه ډډه وکړي.

د مخ په پړسوب، چې د درملنې بايد د ولې هغه راښکاره پر بنسټ پلي شي، کولای شي له خوا د عادي ستړيا، الرجی او د حشراتو د چېچلو له امله رامنځته شي. خو وي که داسې هم وي، که د پورتني میتودونه کوئ چې د پوستکي د حالت د ښه والي سره مرسته نه کوي، د دې احتمال زیات چې موږ په د پښتورګو، زړه، ځيګر، یا endocrine سیستمونو د کار د سرغړونو په اړه خبرې کوو.

روغ اوسئ او د اورګانيزم د دولت له سترګو وساتي. آيا د شپې د مایعاتو ډېر نه څښي او د مالګې نه overdo.