په په اوږه ګډ مټ پین: لاملونه، د مخنیوي، د درملنې. په د چپ او ښي لاس په اوږه ګډ درد

پین په په اوږه ګډ مټ - ډېر ناوړه نښو، د پام وړ د انسان د ژوند نه پیچلې کوي. له همدې امله، د ناراحتي په بڼه، د درملنې باید ژر تر ژره پيل شي. چې دا په توګه د امکان تر اغیزمن، دا ضروري ده پوه شي چې څرنګه اوږه په ګډه، د زيان امکان لاملونه څه دي. همدارنګه، د دې مادې د موادو له تاسو څخه به د اساسي زده د تشخیص ميتودونو د دې رنځپوهنه.

اوږه ګډو اناتومي

د اوږه په ګډه یو بې ساری جوړښت لري. بازو د هډوکو او articular جوف، پروت د تيغ يوه تش په نامه کڅوړه او د کومکي ligament له لارې نښلول شوي دي. د خپګان په څنډه کې یوه کوچنۍ غضروف په مستقم ډول تېرېږي. دا د Glenoid شونډه په نامه ده. Rotator دباندي ده د وړو عضلات او رشتو یو سیستم. دا اجازه ورکوي چې په دوامداره توګه په یوه مقام د ګډې ترسره، له رګه کېدنې د مخنيوي او د مختلفو پیچلو غورځنګونو برابروي. همدا لامل دی چې په اوږه ګډ قوت دی په مستقیم ډول پر شاوخوا عضلات او رشتو پورې اړه لري.

دا ځانګړي اناتوميک جوړښت ته اجازه ورکوي د مشرانو پښې په اسانۍ سره د خوځښت يو ستر لړ کړي او په ورته وخت کې د کار لپاره یو مناسب وسیله وي. کله چې دی په کې د مټ درد په اوږه په ګډه، د manipulations د شمېر په يو وخت محدود دی، چې د انسان د ژوند د کیفیت د انعکاس.

لوښه ناراحتي په سبب چې د خپلو بڼه د ځپلو پورې اړه لري. د درد شي په طبيعت دواړه لنډ او شدیدې توپیر لري، تيره يا پيکه وي. د د د د ناروغۍ د لاملونو د تنوع محتویات بايد يوازې هڅه نه کوي چې یو د تشخیص او درملنې تجویز. که تاسو له ځنډ پرته ناراحتي تجربه دا سپارښتنه د ډاکتر سره مشوره کوي.

فکتورونه او عوامل د اوږو د درد د پدیده ونډه

ماهرانو يوه د خطر عوامل چې د درد د پدیده معلومولو شمیرې ته زنګ ووهي.

1. ناسم دریځ (شرافتمندانه او scoliosis معيوبه ترقوی او عضد د ټولې فرقې اغيزه).
2. زیات تمرین (لوبغاړو، لودر، conveyors کارکوونکي تر ټولو احتمال لري چې له دې ناروغۍ اخته دي).
3. فعال ژوند کولای شي چې په اوږه، چې د تل له خوا درد سره مل رکود سبب.
4. Unbalanced قدرت تغذیوی تشو ونډه ورکړل شي او په دغه بندونه مالګي د ښکارته ته وده ورکوي.

زياتره لامل په اوږه ګډ درد دي د سختې ناروغۍ له امله. په دې کې لږ ملا درد، د مفصلونو، arthrosis، bursitis، او نور. هر انتخاب ناروغۍ، د هغې لاملونه، او په تفصیل سره د ځانګړتیا په پام کې نښې نښانې.

ټپونه او تاوان

ځکه چې په اوږه ګډو تر ټولو پيچلې او په کې د انسان د بدن په عين وخت نازک بیانول، چې دا مانا لري، چې دا د ټپ ډیر حساس دی. زيان کولای شي هره ورځ طبیعت (د لاسونه او پښې)، د مسلکي (ناڅاپه غورځنګونو، وزن پورته) او ورزش واغوستل شي.

د چپ لاس دی څو ځله لږ ټپيان شوي، په حقیقت کې د زموږ د مریخ د خلکو اکثریت - د ښي hander. د میخانیکی صدمه ډیر عام ډول زخم دی. ناروغان معمولا نه غواړم چې د دې رنځپوهنه پام ورته راګرځوو، هیله لري چې دا به د هغوی په خپل تېر شو. که څه هم، چې دا یوه جدي اشتباه، ټپونه تل بې ضرره نه دي. ناروغان ښکاري hematoma نسج، چې په خپلواکه توګه په يو څو اونيو کې حل کوي، او له دې سره په د ښي لاس په اوږه په ګډه د درد د له منځه ځي. کله کله زخم کیدای شي چې د ګډو کپسول زيان واقع کيږي. په دې صورت کې، حساب په يوه سملاسي لازم نه دی. د دې لپاره چې په اختلاطاتو سره مخ نشي، وخت ته اړتیا لري د ډاکتر سره مشوره او مناسبه درملنه ترلاسه کوي.

د ټپي بل نسبتا عام ډول دي رګه کېدنې او subluxations. او په وروستی صورت کې، د عضد په سر يوازې د Glenoid cavity په رايپاڼو، او بیا د خپل ځای ته واړوله. د هډوکو د کډوالۍ څخه د ګډو جوف څخه په بشپړه توګه راځي. زياتره ملتیا دې رنځپوهنه د کپسول او رشتو مات. ناروغ شته دی په د ښي لاس په اوږه ګډ درد، هغه نه شي د غړو د مخ او يا وروسته پاتې شي. یو کډوالۍ يوازې په کلکه منع کمول. چې مخکې، نو تاسو بايد د ګډو کسر د شتون لپاره وګورئ، او دا له خوا د X-ray اکسرې وسيله يواځې ترسره شي.

د داخلي ارګانونو لابر

په د چپ لاس په اوږه ګډ درد معمولا په توګه د osteochondrosis يو مظهر دي. که څه هم، لکه د يوه ناراحتي اکثرا د داخلي ارګانونو د جدي کمي نښه ده. دا کیدای شي انجینا pectoris او احتشا شامل دي.

په لومړي صورت کې، د درد د اوږو او مټ ورکوي. د انجینا ناروغانو کې د سینه سيمه فزیکي exertion او پرله پسې فشار وروسته د ساه لنډۍ شکايت کوي. کله ناکله په کې د خپل چپ لاس په اوږه ګډ درد - د یوازې نښو چې د ناروغۍ په ګوته کوي.

احتشا کلاسيکه کلینیکی انځور، يوه د واکمنۍ په توګه، په لاندې ډول دي: د ساه لنډۍ، په سینه یو سوځولو حس. په ځینو مواردو کې، د رنځپوهنه ښيي چې په یوازې ناراحتي اوږه کمربند او غاړې. د قانون په توګه، دا د چپه اوږه د ګډو په اړه اندېښمن دي.

osteochondrosis

په اوږه ګډ مټ درد کولای شي له خوا سولېدل ډیسک د ناروغۍ د رقبي فقراتو اغیز له امله وي. د دې لپاره چې دقیقا چېرته چې د ناراحتي سرچينه پوه شي، دا ضروري ده چې د خپل په اوږه یو دایروي حرکت وکړي. کله چې هلته ده راجع درد، هغې ژر تر ژره کوي پخپله کاوه. که نه نو ناراحتي واقع هنې کله چې يا د غاړې لرګينې، د لاسونو ټول اوږدوالي ورکول.

دا ناروغي څخه چې د هډوکو ودې ته زيان پراختيا او يا هم اعصاب ژوبل. پوری د درد ډاکټر د ځايتابه ووايم کولای کټ چې فقرات دي اغیزمن. د ارزونې د ناروغ د بشپړ کلینیکی انځور دی چې د X-ray، اکسرې او التراساوند ګمارل. د درملنې ستراتيژي د ازموینې د پایلو پر بنسټ جوړ شوی دی.

د مفصلونو

د مفصلونو په شاليد او التهاب سره په ماهيت يا سره د روماتيزم پروسو سولېدل بدلونونه تړلي پراختيا. په دې ناروغۍ، ناروغان په اوږه ګډ کله چې پورته مټ سخت درد څخه شکايت کوي. ناراحتي ده د وخت په تېرېدو تشدید.

د مفصلونو باندې په روښانه ډول د لیدلو وړ radiograph. Therapy کې د nonsteroidal د تسپود ضد درمل، د فزیکي درملنې کورس استعمال. د وخت درملنه نه شتون کولای شي د معيوبيت لامل يې.

arthrosis

روماتوئيد Dystrophy ده له خوا د غضروف انساجو لحاظه او د هغوی ورپسې کيشن سره مل وي. لکه څنګه چې د ناروغۍ د پرمختګ، دوی شي ګرځولای، چې provokes د یو بل په وړاندې هډوکي سخت درز. په په اوږه ګډ مټ Osteoarthritis په درد یوه ځانګړتیا د بېلونو له خوا ملتيا کوي. دغه خبره داده چې غضروف له پای بدل هډوکی، په پایله کې د پروسو په بیلابیلو - osteophytes. موتور فعالیت کمیږی. روماتوئيد ډېر اوږد پخپله نه شي کولای سو. په پایله کې، د ګډو خوځښت کموي، اوږه لاسه ستړي په اسانۍ سره، آن يوه رڼا بار وروسته، او د درد د ناروغ د ورځې په اوږدو سره مل.

روماتوئيد محرم په توګه د لاعلاجه ناروغيو. خو اوس داسې علاجونه کولای شي د ناروغيو د پرمختګ ورو، تر څو د لږ تر لږه د اختلاطاتو د احتمال کم کړي.

bursitis

Bursitis (د ګډو کپسول التهاب) په منظم ډول د فشار يا د اوږو راځي، ګډو استهلاک په وړاندې راپورته شوی دی. په دې ناروغۍ، د ناروغ سره د اوږه، شخېدل په ګډه، او همدارنګه د ناراحتي خوځښت په ترڅ کې د تماس وروسته د درد احساس کوي. سره په اغيزمنه شوې سيمه د ناروغۍ د پرمختګ ښکاري پړسوب، بې حسه او د عضلاتو لهجه د پام وړ لوړه شوې ده. د درملنې لپاره د فزیکي درملنې او سوزني کارول.

tendinitis

د ودې د مفصلونو، نقرس او يا د عضلاتو د تاوتريخوالي له امله د عصب التهاب. په د ښي لاس او يا د چپ، د ځايي تبه اوږه ګډ درد پاړسوب، پاړسوب - دا نښې نښانې له خوا tendinitis سره مل دي. کله چې د غړو د حرکت کولای شي د غرغنډو crunching واوريدل شي.

د ناروغیو د تشخیص په عام ډول کارول د MRI او ultrasonography. د ایکس وړانګه په مرسته tendinitis نه کشف شي. درملنه د فزيکي فعاليت، د اوږه ګډو درول د محرومیت پر بنسټ. د درد د مرستې کارول فیزیوتراپی، درد. که يو ککړه فورمه ښودل التهاب او جراحي.

capsulitis

دا بس نادره ده، خو دردناک کمي کې د ګډو کپسول التهاب. عضلات شي سخت، په توګه که کنګل، چې د دوراني حرکت ارتوالی اغيزه کوي. ناراحتي ټول اوږه په ګډه تر پوښښ. پین کله چې دغه کميسون کې يو ډېر قوي لاس کړي، نو له دې تشخیص ناروغان کار نه شي کولای او د معمول فعالیتونه ترسره کوي.

د capsulitis لامل کېږي په بشپړه توګه پوه نه. داسې ګمان کیږي چې په دې ناروغۍ د زېږولو یوه ټاکلي رول ته د شکر او د وينې د دوران سيستم کمي پورې اړه لري. هم capsulitis کې د خلکو چې د سرطان د تاريخ، چې پر اوږه ګډو جراحي لاندې د پراختيا. ناروغي ده arthrography په کارولو سره تشخیص. لپاره د غیر غیرستروئیدي التهاب ضد درمل د درملنې لپاره کارول کيږي. برسیره فزیکي درملنې کورس تجویز. په استثنایی مواردو جراحي مداخلې ته اړتيا ده.

د تشخیص میتودونه

زياتره ناروغانو سره د ښي لاس په اوږه په ګډه د درد د شکایتونو د ډاکټر ته راشي. د ناروغي لاملونه یوازې وروسته د يو بشپړ په معاینه کې پیدا شي. دا مهمه ده تر څو د دپتالوژيکو د بهیر د پیل ورنکړی. کله چې د لومړي اعراض بايد د يو متخصص وګورئ. Palpation، فزيکي ازمايښت - ده د تشخیص په لومړي پړاو. بيا د ډاکټر و، پر بنسټ د تر لاسه کلینیکی انځور، الرښوونه د ناروغ د لا ازمایښت د تایید یا د لومړنیو تشخیص ناسم. په خاصه توګه، دا دوتنه د لاندې کړنلارو شامل دي.

1. رافي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې په غضروف له بدلونونو، د داغونه او د هډوکو ټپونو د شتون په شدت څرګند کړي.
2. MR. دا د تشخیص طريقه داسې ده چې موخه یې د اوږې د کمربند خلفي تر ټولو معلوماتي مطالعه. له هغې سره يو شي د مفصلونو، پاړسوب او نورو ناروغيو په ګوته کړي.
3. CT. دغه څيړنه په يوه ګډه درده سکن ته سولېدل، التهابي او سولېدل پروسو کشف دی.
4. د وينې او ادرار لابراتوار ازموینې.

يو جامع تشخیص وروسته، د ډاکټر ښايي په اوږه په ګډه لاسونه د درد د درملنې انفرادي تجویز. د درملنې يو کورس وټاکي مهمه ده چې د ناروغ د عمر، د ناروغۍ د ملتیا د مزمن ماهیت د شتون، او همدارنګه د اورګانيزم د ځانګړنو په پام کې.

محافظه درملنې

په خفیفو مواردو، د درد له خوا هایپوترمیا یا د زیات بار له امله ده، ځانګړي درملنې ته اړتيا ده. چې بیرته په اغيزمنه شوې سيمه په چټکۍ سره و کولای شي تودولو مرهم سبب شي، او یا د نښتيځيل کړي.

کله چې traumatizing بايد د اوږو یخ سره مل شي په لاس شي رسیدلای او د traumatologist درخواست. د X-ray معايناتو وروسته، ډاکټر د مناسبې درملنې سپارښتنه کوي.

د bursitis، د مفصلونو او Osteoarthritis په لومړي نښه ده په د ښي لاس په اوږه ګډ درد. دا درملنه باید په لومړي سر شي چې د ستر رنځپوهنه ولوسته ناراحتي پخپله ازمویل مبارزې ته متوجه. د قانون په توګه، پیچلي د مخدره توکو د درملنې، چې اصلي موخه د دی چې د ناروغۍ د پراختیا میکانیزم له منځه وټاکل شو. د دې هدف لپاره يو غير غیرستروئیدي التهاب ضد درمل ( "Nise"، "Ketorol" "ديکلوفناک"). دغه وسایل په لوړه کچه اغیزمن، په ندرت سره د جانبي عوارضو سبب شي.

موږ بايد هم دعفونیت او gels په اړه خبرې وکړي. دغه وسيله دي د مفصلونو کمي ډېر اغېزمن دي، ځکه دوی په مستقیم ډول د زخم ځای تحمیل کړي. د فعالو اجزاوو د پاړسوب جوړښت چې تاسو ته اجازه په چټکۍ سره پتالوژيکه بهیر له منځه یوسي او د ارام لپاره د عضلاتو لهجه ته په ژوره توګه ورننوزي.

د طبي درملنې وروسته د کورس د بيارغونې سپارښتنه ته د دندو د رشتو موټور ته وروګرځوي. د دې هدف لپاره، د ناروغ فرض مالش، فیزیوتراپی تمرینونه، reflexology. جراحي مداخلې په سختو حالاتو کې ده اشاره، کله چې د ناروغۍ د بهیر د ټول اوږه ګډو اغيزه کوي.

پین کله چې د وسلو د پورته: د فولکلوریکي جبران د درملنې

تاسو بايد د عنعنوی جبران ليکل نه. د محافظه کار د درملنې د درملو غیر دودیزو غذا ترکيب ګډو اعاده چټکتیا او د اختلاطاتو مخه ونیسي.

1. که په لاسونو کې اوږه په ګډه د تښتونې د درد په اړه د بېرته اندېښمن، موږ کولای شو د یو ځانګړي پوټکې کړي. د خپل چمتووالي د lilac ګلان، burdock د ريښو او د سور مرچ 3 3 tablespoons ګډ ضروري ده. د جدي باید د الکولو يو لېتر توی او د درې ورځو لپاره پرېږدي. ترلاسه کړئ د درمل کیدای شي د څو څو ځلې د اغيزمن شوې سيمې په ورځ کې تر بشپړ علاج دبارولو.
2. له درد مرهم ښه مرسته، په خوګ وازګه پخه کړي وه. دا ضروري ده چې د lard 100 ګرامه مات کړي، د سور مرچ يوه غونج، 3 tablespoons St. جان د wort او cinquefoil اضافه کړي. مرهم سپارښتنه بسترې کې مخکې د زيانمنو ګډو دبارولو.
3. سرکه نښتيځيل پوره کې د چپ لاس په اوږه ګډ درد. درملنه په اصل کې د حل يوه ځانګړي تياري له خوا مانا. د دې هدف لپاره، 0.5 لیتره اوبو ته اړتیا لري چې د يو 9٪ سرکه یو spoonful اضافه کړي. د کتان او د ناروغ د حل ورسولاي ټوټه ورکړي ده ته اوږه وکارول شي. ښه نښتيځيل چې د شپې ووځي.

دغه غذا مرسته په اوږه په ګډه د درد د مظهر د کمولو، او د اختلاطاتو مخه ونیسي.

وقايوی تدابير

هر ډول ناروغي ده په پرتله د مخنيوي وروسته د درملنې لپاره آسانه کړي. دا قاعده د ټولو کمي په اوږه ګډ متاثره تطبيق وړ دي. پین په لاس کې چې اکثرا د مفصلونو ملتیا پورته کله، capsulitis شي که تاسو د ساده اصولو پیروي مخنیوی کولای شي.

لومړی، د ډاکټرانو په منظمه توګه تمرین مشوره. دا ضروري نه ده چې د سپورټ په مسلکي توګه ولوبوي، نسبتا سهار تمرين وکړي. د دې لپاره چې د پیاوړتیا د مفصلونو د کامل يوګا او لامبو.

برسېره پر دې، دا ضروري ده په غذايي رژيم پیروي ده. دا بايد په انډول شي، په ويټامينونه شتمنو او Trace Elements:. د ساري ناروغيو د درملنې په لومړیو - د ښې روغتيا د مهمو. که د خرابې هوا تودې جامې واغوندي، تاسو کولای هایپوترمیا ډډه وکړي.

که تاسو په د چپ لاس او يا د حق په اوږه ګډ يو nagging درد لري، نو تاسو بايد د رنځپوهنه لامل معلوم کړي. د يو تکړه مسلکي کولای شي نه د مرستې پرته دغه ستونزه حل کړي. یوازې یو جامع معاینې وروسته، د ډاکټر کولای شي د يوه قطعي تشخیص کړي او د مناسب علاج ډاډمن کړي. موږ سپارښتنه نه ځان medicate، ځکه چې دا به د پتالوژيکه د بهیر د کورس یوازې خراب کړي. پاتې روغ!