نوکان - د هر چا ښه چپنه په بڼه او د روغتیا د یو شاخص. هیلې سره سم، دوی باید قوي، ملایم، پرته ټوټې شي. خو که د مطلوب دولت دی بدل، دا په دې مانا چې د بدن کې پاتې راغلی، د نوکان په بڼه چې د انعکاس. ويل کيږي چې که نوکان هم له چدن او نمو کوي، نو موږ د زړه او یا د سږو ستونزې لرو. د هغوی سپين خالونو په بدن کې د جست د نه شتون په اړه خبرداری ورکوي. څه که نوک exfoliates؟ د دلیل او څنګه د دا بېغمه څه ده؟ د دې پوښتنې په پام کې ونیسئ.
لاملونه
داسې باور کیږي چې که نوکان exfoliate په لاسونو، د دې لپاره دليل - د نشتوالي د په بدن ويټامينونه. له همدې امله، دې پدیدې هم په بشپړه توګه روغ خلکو کې واقع پسرلي beriberi. د اصلي منرالونو چې د کلسيم، زنک، سیلیکون او د اوسپنې د خپل دولت اغیز وکړي. موږ بايد په سمه توګه د تغذیې په اړه ونه باسو، ځکه چې د بدن دی په بشپړه توګه په خپل خواړه، چې د خپلو ټولو ارګانونو د روغتیا اغیزه غوښتنې ته غبرګون ښيي. ناوړه خواړه کولای شي د اورګانيزم چې ښايي ته او ماتېدونکي نوکان سبب ميتابوليکي پروسې کمزوری کړي. Exfoliate او د دوی ناسم پاملرنې marigolds. معمولا، د مجرم فلزي نوک دوتنه، چې که نه په سمه توګه استفاده کولای شي دا نوک ذریعه، چې کېدای شي په delamination سبب زيان ورسوي. همدارنګه څخه د کورنۍ د کيمياوي موادو اوبو او د پرله پسې کیدل زموږ لاسونه اغیزمن.
د درملنې
د دلايلو ولې نوکان exfoliate په لاسونو، روښانه. او د دې پدیدې بېغمه کولای شي يوازې د حالاتو کې چې نوکان دې دولت ته راوړل له منځه وړلو. لومړی، تاسو باید د خپل خوراک عادتونه عیار، یعنې د ګټی د خوراکي توکو د غذا څخه مستثنی او پر ځای يې په خوړو کې د ضروري ويټامينونو شتمن وخوري. د جبران د کلسيم د نه شتون به د مغز، پنیر، د کبانو سره مرسته وکړي، سیلیکون کولای شي د خوړلو currants، parsley، او شنه لوبيا له خوا د تر لاسه، او په هګۍ، غواګانو او د بادامو د اوسپنې د پوره. که دليل چې د ويټامينونو د نشتوالي نوک exfoliates، د خواړو د پورته توليداتو د شمولیت په تدريجي ډول د وضعې د ښه کولو. که مونږ په غلط ورخته اچوي، دا ضروري دا په سمه توګه د تطبيق او، تر ټولو مهمه، په خوندي ده. که نوک exfoliates، دا ضروري ده لپاره يو څه وخت ته په بشپړه توګه د varnish کارول ودروي او يا د خپل نوکان ورکړي دا لږ تر لږه د يو څو ورځو څخه د تفريح. ته اړتیا نشته رنګ محصولات پکې acetone لرې. دا په زړه پورې د يوه ګټه نوک دوتنې سره یوه ځانګړې نښی په، ځکه چې لکه د دوديزې نوک وسیله کولای شي درزونه جوړ کړي، او له هغه وروسته exfoliates نوک سبب ګرځي. غورځنګ نوک دوتنې باید په یوه لوري ته واستول شي، د دې مرکز ته د څنډو څخه. دا سپارښتنه ده سره د حمام، غوړي، ماسک په مرسته د نوکان، او همدارنګه د ځانګړو مرستو لپاره د نوکان د پاملرنې، چې کېدای شي په هر ښکلا پلورنځي کې وموندل شي چلند وکړي. که نوکان خوا ته وبخښی او د کورنۍ د شتمنۍ د پاکولو په منظمه توګه د معروض تقسیمات دي، دا ضروري سره د دغو کورنیو د کيمياوي مستقیم لاس د اړیکو مخنیوی دی. د دې لپاره، چې خپل غوښتنلیک د مخه، تاسو کولای شی په ساده ډول په لاس ماغوګان وباسي. پاتې روغ!