ولې هلته د امیندوارئ په دی زیړیږی

مطلوبې حمل - د هره ښځه په ژوند کې يوه په زړه پوري موده. په هيله مور ډیر بدلونونه راځي، هارموني په بشپړه توګه رغول، او د دې کبله دا اکثرا په عملي مخکی د ولادت د اميندوارۍ په موده په توګه خارښ داسې ستونزو واقع دی. کله کله ټوله ورځ په سوله تېرېږي، خو که تاسو د شپې له بستر ته ولاړ شي، د يو د دغو ناوړه احساسات پيل کړي. د اميندوارۍ په موده خارښ زياتره ښيي چې د ځګر يوه لويه بار، او د دې د بدن په بشپړه توګه سره د خپلو ژمنو 'مقابله نه. خارښ کیدای شي اسانه، او کیدای شي د يوې ښځې ځوروي. خارښتي پښو، د هغې لاسونه، د معدې او بېرته. زياتره وختونه، د اميندوارۍ په موده زیړیږی له امله د پوستکي له حده وچوالۍ کش کيږي، د لیری کولو سیستم (په ځانګړي ډول په ځيګر او Gall مثانې) او د ډیهایډریشن د بار.

ولې هلته د اميندوارۍ په موده ده زیړیږی؟ هارموني بدلونونه، د پوستکي وچوالۍ لوړه شوې او حساسيت غبرګون کولای شي سبب شي. کله کله دا يوازې د کمکیانو لپاره-up او د مینځلو پوډر بدلون - الرژي او خلوت. خارښ کې د ښځو څوک دي او بلايټ د مږي او pigmented ټوټې او د اړیکو Dermatitis پیښې د جوړېدو ښکاري اکثره. په تکرار د اميندوارۍ په داسې ستونزې دي تشدید.

څنګه کولای شو چی د اميندوارۍ په موده خارښتي جلد حل؟ تاسو باید د حامله ښځو لپاره د يوه ځانګړي اوموندل یا لوشن واخلي، داسې وسيلې او همدارنګه د پوستکي ناکراره کړي دي. د سړې کمپرسونو یا lotions لپاره سره antihistamines د پوستکي هم دولت مرسته وکړي. په ارزښت د جامو له طبيعي پارچه په توګه مصنوعي یوازې اخلي د پوستکي د لا ځوروی. راځئ چې د خپل توشه به لږ شيان، ځکه چې جامې دي له طبيعي موادو ډیر ګران، خو د لوړ کيفيت لري او نه به د روغتيا او ښکلا ته زیان رسوي. ګاڼو هم کولای شي د پوستکي د تخريش، نو د حمل په ښه توګه د سرو زرو او د ټولو لرې ده سپينو زرو زنځيرونه، امیل، او داسې نور

Hot حمام يا شاور کې د پوستکي د ستونزو لپاره استطباب دي. Soap - یوازې بوی لپاره حساس پوستکي وړيا. مينځلو وروسته، ډاډه اوسئ چې د ځانګړو وسايلو د پوستکي moisturize. د څښاک د مايعاتو او پرېمانه یوه متعادل خوراکي رژیم هم یو پر پوستکي حالت ګټور اثر دی. ټول شحمي، څکاوه، خوږ او اوجالبو بايد د هره ورځ د غورنۍ څخه وايستل شي، خو لبنیات، ميوې او سابه (خو نه سور)، هګۍ، او غلو باید په هره ورځ خواړه "ملګري" وي. سره په توګه خارښتي جلد داسې ناخوښ دي مقابله کې مرسته اميندوارۍ په ترڅ کې، فعاله کاربن، دا د ټولو غیر ضروري د بدن نندارې، سيسه له منځه يوسي.

د اميندوارۍ په موده خارښ کیدای شي لږ وپېژندل، که په حمام لمبېدو اضافه کاج استخراجول یا broth پرله. لپاره په هر درملتون لمبېدو پيسې ترلاسه کړي.

حامله ښځې بايد له نږدې د هغوی روغتيا ته اړوند وي او که د هر محصول د استعمال وروسته خارښ واقع کيږي، په ځانګړې توګه که دا ده چې په خوړو یوه نوي محصول. معمولا د امیندوارو میرمنو غواړم چې خپل ځان ته څه نوي چلند او پیل ته د مدیترانې کوزين او seafood هڅه وکړي. دا ډول محصولات په اسانۍ سره کولای شي د يوه خارښ سبب شي، نو د حمل په ترڅ کې دا غوره ده چې هغوی ته کړي، د په وروسته "اشنا" حرکت - د ماشوم تر زیږیدلو وروسته به د تغذيې د vykormlen.

د درمل يوازې کولای شي نه وي Apply، نو حامله ښځو ته بايد د allergist-immunologist لپاره د مشورې ورکړل شي. يوازې د يو متخصص، د معاينې پايلې، یا الرژي د آزموینی اساس راټولولو طبي تاریخ او، به پریکړه وکړي چې څه ده سره معامله شي، ځکه چې ډیری antihistamines قوي دي او کولای شي د مور او ماشوم ته زیان ورسوي.

او په پای کې، البته، زه به د ټولو حامله سږو د وړاندې کولو او ښه شپې د اوږد انتظار وروسته ماشوم له زېږېدو وروسته هیله غواړم!