هنر علاج - Art علاج

هنر علاج - نسبتا نوي تخنیک، چې، که څه هم، په پراخه توګه په عصري ارواپوهنې کارول. د اصلاح دا ډول د بشر د خلاقيت، چې د ده پر بنسټ ولاړه ده، په حقیقت کې، د هغې نوم وړاندیز کوي (د انګليسي Art -. ماده).

هنر د درملنې او د خپل پرمختګ په تاريخ

البته، هنر او هنري فعاليت پيل حتی په داسې ښکاري چې د ابتدايي خلکو. په لرغونو وختونو کې، دا په توګه د مخابراتو هنرونو د يوې وسيلې په توګه دنده. د همدغه مودې په 1938 له خوا ادريان هيل يې وليکل. په دغه موده کې، د هنرمند په sanatoriums کار کاوه، زیاتره سره د نري رنځ د ناروغانو. دا لومړی ځل دی هغه وويل چې د هنر ټولګي لري د ناروغانو حالت مثبت اغېز او د علاج پروسه ګړندۍ کړي وه.

بیا کارول د ماشومانو لپاره چې د نازي کمپونو کې د جګړې پر مهال د دي څخه اخستل هنر علاج - لومړنۍ مسلکي دغه تخنیک په متحده ایالاتو کې د ګډو وکاروي. او د امريکا هنر Therapy ټولنې په 1960 کې جوړ شو. د رواني سمونې دغو ډول راهیسې پیل زیات شهرت څخه برخمن دي.

وروسته د ټولو، هنر علاج نه contraindications يا جانبي عوارض نه لري. دا تخنیک کولای شي د هر ناروغ هر لاره تقریبا وکارول شي، که يو ماشوم او يا يو زوړ کس.

هنر د درملنې او د هغې اصلي ډولونه

تر اوسه پورې، د هنر د درملنې ډیر ډولونه موجود دي. په حقیقت کې، د درملنې په دی تقریبا هر لپاره مناسب هنري ډول، په کوم بل يو کس يو يا لاره کولای شي په خپله څرګند کړي.

• طبعا، تر ټولو مشهور تخنیک ده هنر علاج (په تنګ احساس). دا فرضيه د بصري هنر د ټولو ډولونو په کارولو، له نقاشۍ او انځورونه، او په تېرو مجسمه او نورو مسلکونه.
• موسيقي د درملنې - یقینا سره د غږونو په مرسته د يو کس کولای شي خپل د څرګندولو احساسات او احساسات، چې د ده له خوا د ډاکټرانو کارول.
• Bibliotherapy - د درملنې د يو بل په زړه پورې ډول، چې نه يوازی د بشپړ لوستلو ادبي آثارو، خو هم د خپلو کيسو، شعرونه او د خاپېرو کیسې لیکلو.
• نڅا علاج - دا يادونه وکړه، چې يو شمېر ناروغان ډېر اسانه په نڅا احساسات خوشې کوي.

البته، دا نه ده د درملنې د ټولو ميتودونو. هنر د درملنې د هنر په بیلابیلو بڼو کاروي. د یادونې وړ ده چې د سمونې ميتودونو شمېر هر وخت وده.

هنر علاج: اساسي دندو

تر اوسه پورې د "د علاج هنر" مينه ډاډمن دی چې د انسان د داخلي «زه» کولای شي په انځورونه چې د غونډې په ترڅ کې رامنځته شي دي. دا ډول درملنه په خپل ځان پیژندنی په هدف. د ښکلو هنرونو د خلکو په مرسته کولای شي د څرګندولو او د احساساتو په پراخه کچه ولټوي، له مينې، د تريخ او ډار پای. په ضمن کې، هنر درملنه اکثرا د مختلفو phobias یو مبارزې په توګه کارول.

ATP د درملنې غونډې په ترڅ کې، د لاندې دندې:

• سره د يو کس رسم په مرسته د منفي احساساتو ورکوي بهر - کرکه، تیري، نفرت، د یادشوې؛
• هنر د ناروغ ته د هغوی په خپل احساسات او احساسات تمرکز مرسته کوي؛
• په منظمه توګه ټولګيو هنر درملنه کې مرسته کوي چې حتی د وځپل احساساتو او افکارو کار، او ورو ورو ځان کنترول ته وده؛
• سربیره پردې، د ارواپوه لپاره د رواني تشخيصولو یو ارزښتناک مواد ترلاسه کوي، ځکه چې ارقام کولای شي د يو لپاره د متخصص ګټور معلومات ډېر راکوي او پټ ستونزو کشف.

لکه څنګه چې د د دغه ډول درملنې، نو د هغوی ډېر د نښې - او دا خپګان، او ډار، او لږ د ځان عزت نفس، د جګړې د شتون، اضطراب، loneliness، او داسې نور

هنر علاج: د ځان د درملنې تمرینونه

په حقیقت کې، د negativity ځانونه بېغمه کړو او د خپلو احساساتو د څرګندولو ډیرې لارې شته. البته، دا تر ټولو ښه دا ده چې مسلکي مرسته وغواړئ، خو تاسو کولای شي چې د یو څو غونډو یوازې لګوي هڅه وکړي. سره د رنګونو، شکلو textures، او داسی نور تجربی

يو بل په زړه پورې لاره - د تش په نامه "سره doodles تمرین". د پیل، د کرښو یوه پیچلې داخپليدو يوه ټوټه رسم. د رسامۍ په ترڅ کې، هڅه کوي، د کرښو نه تعقيب - یوازې د خپل لاس حرکت په آزاده توګه اجازه. کله چې تاسو په رسم doodle وګورئ، هڅه کوي د هغوي په معني پوه، احساسات چې تاسو بې مانا په لومړي نظر د انځور سبب تعریف کړي. پاس وليکي چې د رسامۍ، چې د هغه د احساساتو تجربه څرګنده کړه یو لنډ نظر. په سيستماتيک ډول د تمرین تکرار او تبصرې پرتله کړي.