هره ورځ، زه بير د څښلو - څنګه پرېږدې؟ د بير د کارولو عواقب

د پخلي او بير-د څښاک د تاریخ بېرته څو نصراني ځي. دا په لرغوني چين او (سومر)، مصر او یونان توليديږي. د دې يادونه ده Novgorod birchbark اسناد ساتل. بير څخه د غنمو او وربشو، جودر او ږیدن، د وريجو او ميوه brewed. په منځنیو پیړیو اروپا، راهبان ډېر ناندرۍ روانې ټکنالوژۍ، د hops د جوړولو معرفي بیولی.

په عصري روسیه، بير د مصرف، د مختلفو د اټکل له مخې، له 30 څخه تر د د الکولو ټوله اندازه په سلو کې 40 (د سوچه شراب حجم). په وروستيو کلونو کې زموږ په هیواد کې شتون لري چې د مصرف د الکولو، په شمول د بير په اندازه د کمولو مثبت تمایل. په زیاتیدونکې، د خلکو لپاره د دې پوښتنې ځواب په لټه کې دي: "که هره ورځ، د څښلو د بير، څنګه ودروي؟"

بير څه ده

بير - یو الکولي څښاک، پکې د الکولو د wort د تخمیر کی دهغی (په ځانګړي ډول د نباتاتو د خامو موادو او يا هم مالت اوزون د حل چمتو). Feedstock غوښتنو، physico-کیمیاوي د ځانګړنو او بير تولیدي ټکنالوژۍ دي چې د مقرراتو د سیستم، او د ملي انتر معيارونو تابع دي.

د روسیې د معیارونو په خاوره سرپرست ښيي چې ناندرۍ روانې بايد د اتیلیک الکول زياته نه شي. Volumetric بير شراب منځپانګه څخه د 2 نه تر 8 په سلو کې مالوموي. "د غیر الکولي بير" تش په نامه هم د الکولو شامل دي، خو خپله ونډه 0.5٪ څخه لږ دی. په دې ډول، دا مناسبه ده چې د پوښتنه: "؟ څومره کولای شي تاسو ته پرته د روغتيا ته زيان بير څښي"

هغه څه چې د رسمي درمل کوي

د الکولو د څښاک دی د اروپا د کلتور یوه مهمه برخه جوړوي. ډول خلک د ډاډ وړ د څښاک د دودونو سره د مناسک او په مراسمو کې د ټولو ډولونو سره سره هره ورځ د خوارکی عادت په توګه دواړه تړلي، او همدارنګه جوړه کړه. له بلې خوا، طبي زده کړې په ګوته شراب مطلق زيان د انسان په بدن. د دې لپاره چې له افراط بیړه ونه کړي، د روغتيا نړيوال سازمان د الکولي مشروبات د يوه د منلو وړ نورمونه تش په نامه مصرف وړاندیز.

دغه معيارونه معياري تصور شراب ډوز چې د 10 ګرامه وه کارول. په اوسط ډول، په دې سره متناسب ته بير 250 ML. په پام کې د منلو وړ د الکولو په یوه ورځ کې تر 2 دوزه اندازه په اونۍ کې دوه ځله څخه زيات نه دی. که، د مثال په توګه، یو سړی هره ورځ الکول 40 څخه زيات ګرامه مصرف، دا مضره ګڼل. "آيا تاسو د بير د څښلو؟": دا به چې د پوښتنې په ځواب ښکاري - ما ترلاسه کړ. که څه هم، چې د شرابو او ناروغيو سره د الکولو د مصرف، څوک د اروپا د کمیټې د تړاو زیاتوالی پیښې له امله د الکولو د لګښت د کمولو سپارښتنې جوړه کړه. کله چې دا وه وړاندې د نظريه، چې د الکولو خوندي دوزه په اصل کې نه شي. همدغه وو له خوا داسې یو افراطي روش لامل؟

په څېر بير زيات لګښت د زړه اغيزه

په بير موادو د کوم لپاره چې هلته ده یوه کاږه نشه اغېز لري. له همدې امله، د بير په منظمه توګه مصرف نه یوازې د الکولي اعتياد، بلکې د دا د تصور په توګه sedative ته رهبري کوي. چا به وايئ، "ښه، هغه څه چې زه هره ورځ د شرابو په څښلو؟" د دې چال چلند پایلې کولی شي ډېر ناوړه. پرته له يو څه وخت وروسته بير دا شي ستونزمن کرار او دمه وکړي. د څښاک د فریکونسۍ او د الکولو مقدار مصرف مشروبات او نمو کوي، هلته الکولي ناوړو. دا ولويږي اساسا د زړه او رګونو د سيستم تر بريد لاندې.

بير ده ژر بدن په وسیله جذبیږی، د وینی د رګونو د ډکولو د اغېز په رامنځته کولو. د بير په منظمه توګه مصرف وروسته د څو کلونو varicose رګونو ښکاري، پراختيا fibrillation زياتېدل د ناروغۍ د خطر ډیروي. د ډېر زړه شي flabby، د خپلو دیوالونو thicken او stiffen.

شته مهاله "بير د زړه" - لیدل شوی دی کله چې د X-ray کریستلوګرافی په زړه اندازه سنډروم مطالعې زیاتوالی، چې کېدای شي په پای کې د زړه د ناکامۍ سبب، او په پايله کې، له سکتې د مړینې احتمال زیات کړي.

د نورو ادارو

بير لرونکی عناصر د تخمیر. د الکولو ترکیب، دوی د تیري محرک د هضمي جهاز جوړوي. سره د کاربن ډای supersaturation پېښېږي، د معدې ده د پام وړ وغځول. د "بير خيټه" اثر. د مخاط Regenerates، هضم خرابيږي. د پانقراص د فعالیتونو خنډ. د مزمن الکولي ګاستریت خطر شتون لري.

د الکولو تدریجي راغونډېدنې پر ځيګر ناوړه اغېز لري. کارپوهان وايي، چې د هپاتيت د خطر، چې کېدای شي په يو انتانونو په فورمه کې واقع کيږي.

نه لږ خطرناک پر پښتورګي حده بير مصرف له خوا تر اغېز. دوی پیل، چې په لوړ بار شرايطو کې کار وکړي. د مهم منرالونه د بدن څخه دي ومينځل. مات د اوبو او اسيد-اډه توازن. په پای کې خپله د پښتورګي د اندازې کم دي.

په د څو کلونو لپاره د ښځو سره د بير له حده زیات استعمال شته چې، په سینې د سرطان د خطر د زياتوالي شوي دي.

دا ټول مرو د فکر سبب: "؟ هره ورځ، د څښلو بير ... څنګه ودروي"

په ځانګړې توګه بير پر نارينه اغیزې

لکه د کار د وروسته ماښام زيات شمېر خلک له بير څښي. د نارينه د ګټو او زيانونو په دې عادت به هرو مرو د Beverage د مصرف د منظم او کمیت پورې اړه لري. طب په کلکه سپارښتنه کوي چې د هر ډول شراب، په شمول د بير د ترلاسه کولو راکم کړي.

هغه نارينه چې په منظمه توګه د 0.5 څخه زيات ليتره هره ورځ د شرابو په څښلو، د وخت په تېرېدو، د نارينه هورمونونه توليد کمښت. د خامو موادو د بير په برابرولو کې د کارول، مواد دي چې د ښځينه جنسي هورمونونه analogues لري. په زياته اندازه د نارينه د بدن تر لاسه کول، هغوی په endocrine نظام د بدلون لامل شي. دا د نارينه د بدن د feminization پيل شوه. دا په د بدن د غوړو په ورنونو او په ورنونو، د سينه شورگانو، د حوصلې شورگانو د زیاتوالي برملا ده. په جنسي فعالیت او د جنسي لیوالتیا کموالی. او کله چې تاسو د وزن زیاتوالی په پام، په پرله پسې د کارولو په حتمي بير، دا څرګنده شي چې تر څو د پوښتنې د ځواب د موندلو اړتیا: "څنګه د څښاک ودروي ؟ په ماښام بير"

د بير الکوليزم پديده

ځينې خلک په دې باور چې د شرابو - يوه ناروغۍ سره د الکولي مشروباتو د مصرف تړاو لري. "آيا بير نه څښي هره ورځ - دا الکوليزم ورته - مایع ډوډۍ!" - نو، له بده مرغه، د فوم مينه فکر.

ډېر خلک بې ضرره ناحیې د څښلو بير پام کې ونیسي. دا په پراخه توګه سره اعلاميه، په نسبي ډول د السرسي وړ، یو د کم لګښت. د کارولو هیڅ دلیل، او نه هم د يو خاص حالت اختر د جوړېدو ته اړتيا نه لري. دا د کورنۍ د ورځني پيدا کوي چې د شمېر او د بير د مصرف د فریکونسۍ د شرط انتفاد چال چلند، د psychic او فيزيولوژيکي اتکا د جوړېدو سره مرسته کوي. خوند لري او د بير د بیده مال نه دا د اعتياد د مبارزې، لکه څنګه چې د ودکا زيات لګښت مواردو لپاره کافي مکافات نه دي ورکړي. د خپل ځان پر ځای وايي، "؟ هره ورځ، د څښلو بير څنګه ودروي:" خلک imperceptibly ورکوی د ارادې او د پاملرنې.

په همدې حال د منظمو بير مصرف له خوا د ايتانول اندازه د اورګانيزم چمتو یو تدریجي زیاتوالی سره مل وي. د حجرو په تدريجي ډول الکولي سيسه جمع، د مسموم کېدو په ژوره زياتوي. په پایله کې، یو څه وخت وروسته، دا د یو بير شرابو، چې زياتره شي مزمن وده. څوک چې د اوږدې مودې لپاره هره ورځ 3 ليتره بير وڅښلې، اړتیا لري چې په رواني توګه چلند وشي.

په ځانګړې توګه الکوليزم بير پر وړاندې د مبارزې

بير الکوليزم په توګه د شرابو سختو حالاتو کې طبقه بندي شوي دي. دغه ستونزه د دې حقیقت چې د خپل ځان د قربانیانو په ندرت سره د يو ارواپوه يا narcologist څخه د مرستې په لټه کې هم پیچلې کیږي. د قانون په توګه، دوی د ناروغانو cardiologists د پښتورګو، ينه او د معدې شکايت کوي. خو د دغو ټولو بې نظمۍ اصلي لامل په دقیقه توګه دی د بير زيات لګښت د يوې باثباته اړيکو ته د وخت په تېرېدو کرلي.

دغه ډول خلک بايد قانع لپاره د روږدو د درملنې یو کورس شي، شراب ځکه چې دوی ځان باور نه لري. په دې مهم رول څوک تاسو پوهیږی پورې اړه لري. که تاسو ته ګورې چې ستاسو خاوند څخه بير يو ليتر، غبرګون راوپارواوه په خپل شتون زیات هره ورځ د څښلو پیل پیل کړي، ترلاسه يو بير خيټه، نه د فوم يو بوتل پرته ارام، دا وخت د شدید ګامونه واخلي. البته، دا غوره ده چې د يو متخصص سره مشوره کوي. خو کله ناکله، د بېلا بېلو لاملونو، ته وهڅوي يو کس ته ولاړ دی Narcologist ډېر ستونزمن وي.

څنګه کولای شو چی د یو گرانه مرسته

د ټولو نه اول، دا ستونزه بايد د سالم وي. د داسې خبرو بايد په احتياط سره چمتو شي. د مقالو ولټوئ، حق شېبه غوره کړي. دا اړينه ده، چې د پر بير څښل ټولو بنديز نه تمرکز - ګټو او د بير د څښلو نارينه زيانونو لري چې د غیر هم پرله پسې د کارولو په برخه کې په تفصيل سره تشريح شي.

معلوم چې ولې يو کس ته د بير جذب دا ضروري ده. په ګډه هڅه وکړئ چې په راتلونکو اونۍ يا د کار وروسته پلان جوړ کړي. د وموقیعت بدلون، واخلي وخت څه زړه پورې دي. که د روغتيا جواز، د تاسو کولای هڅه وکړي چې په ګډه کار کوي. که دا شرکت دی چې تاسو ته اړتيا سره عذر پورته راشي او سره بير مينه وال په وار وار لږ پوره کړي. که حالت لرې تللي، تاسو باید د یو ښه دلیل ډاکټر ته سفر کړي. دا کیدای شي مثبت، لکه هغه د خپل ځان د ښه والي د دندو، روغتيا او کورنۍ د اړیکو د ښه کولو اړیکه لري. تاسو کولای درخواست او په د دې ژوند د دوام په صورت امکان زیانونه منفي انګیزه تړاو لري.

څومره چې د خپل ځان سره مرسته وکړي

که په هر ټکی تاسو احساس کوئ چې بير اشنا بوتل کله چې هغه د سهار له یو دروند مشر او يو پړسیدلی مخ په راويښ داسې خوښي نه راوړي، تاسو فکر کوئ: "هره ورځ، د څښلو بير - څنګه پرېږدې؟"، دا وخت، مه ځنډ نه یو نوی ژوند، پیل! اصلي خبره - ته د اړتيا وړ د رواني چلند رامنځته کړي او ټينګه پرېکړه ده ته د ژوند د يو نوي لار تعقيب کړي. وروسته د ټولو، د وخت په تېرېدو، دا خلک ستړي شي، او بير - ده نه استثنا ده. البته، دا ستونزمنه ده چې د معمول په څښلو ژر تر ژره پریږدي. خو تاسو کولای هڅه یوازې د اونۍ په پای او د عينکو نه یو ځانګړي چمتو ډوډۍ يوه بير د څښلو دود ته ننوځي، د مثال په توګه،.

دا مهمه ده چې ځان د کنترول د استازو، د انګیزه هر ډول اړه فکر وکړئ. ښايي تاسو د تصميم چې د الکولو څخه شاید ښه دليل پيدا کړي. د مثال په توګه، د اخیستلو د موټر او يا د يو ارمان ډېر وخت د کورنۍ د ځانګړې کړي. موږ باید پوه شي چې د خپل ژوند پرمخ مه بير یو بوتل نه لري، او تاسو دي.

که موږ فکر کوي چې د حالاتو مقابله نه، خپل ډاکتر سره مشوره کوي. آيا شرمندوکه په سره د خپل اعتياد معامله تر دا د جبيره زیان روغتيا او ژوند له امله د مرستې غوښتنه نه وي.

څه به ستونزمنه وي

که تاسو د اوږدې مودې په منظمه توګه مصرف بير دي، د انکار په صورت چمتو شي چې دا له يو شمېر ستونزو سره مخامخ کيږي. تاسو باید پوه شي چې د الکولو فزيولوژيکي او رواني تړاو توليدوي. دا په ځانګړې توګه د تطبيق وړ بير، ځکه د هغې استعمال یو کاږه او لږ څه blunting اغېز لري.

ممکنه ستونزو کیدای شی په رواني ستونزو او په ارګانونو فيزيولوژيکي تشوشات ویشل. زه تر څو عادتونو بدلون د ورکړي، د ټولنيز ګردي ته سره د اشتهاه د مقابلې زده کړي. په ورته وخت کې، په د په بدن کې د الکولو رسید د رسېدو په تړاو کولای شي د بې خوبۍ سبب شي، د پښې، سر او عضلاتو خوږ ريږدي. دا ټول به یوه هڅه منځه يوسي. په هغه صورت کې چې د حالت دی جدي او له پامه کرکټر، غير الکولي څښاک بايد د طبيب تر څارنې لاندې وي او د طبي مشورې سره مل شي.

پایلې

له ټولو خطرونو څخه چې د ګواښ تر حده د څښلو، تاسو باید اوس هم مني - نه د بير چې د افرادو دا هم اکثرا او ډیر مصرف اچوي. بير - خوندور او حده ګټور محصول، که تاسو سره مناسب چلند درک.

څېړنو ښودلې ده چې بير ډېر ګټور مصرفه عناصرو او ويټامينونه لري. ځينې کارپوهان استدلال کوي چې منځلاري او درنو episodic د څښاک د بير دا د يو مثبت اغېز سپاره وړتيا لري. دا ضروري نه ده چې د دې او يا دا چې په سيمه کې gastronomic دودونو ګوښه. خو ستونزه دا ده چې په اړه چې آیا تاسو کولای شي بير د څښلو د سوال او څنګه تاسو کولای شۍ دا د ځواب، خالص د شخصي. او که چيري تاسو دا مسوولانه چلند وکړي، چې تاسو کولای شي تل د حق، خپلواک انتخاب کړي.