د ښکتنۍ د حرارت درجه د مهال ویش Deciphering: د نازکیو او په کتلواو

مهمه نه څه موخه تاسو پرېکړه وکړي چې د خپل بدن په تناسلي سيستم د کار د تعقيب، تاسو حتما لري د حرارت هيئتونو د جوړولو واخلي، تدریس یې د لوستلو او تحلیل. که تاسو په سمه توګه د يوه ګراف د جوړولو د بدن د حرارت کمېدنه اندازه، نو د څو مياشتو د په دا د نندارې ارزښتونو پر بنسټ وروسته، تاسو به لا شي کولای د اورګانيزم د کار ارزونه، ته به پته ولګې، هلته تاسو ovulated او کله به چې تر ټولو مناسب وخت ته يوه هګۍ القاح کړي. دا علم بايد د پلان جوړونې د حمل مرسته وکړي، او همدارنګه د ناغوښتل مفهوم مخنیوی وکړي.
د بدن د حرارت کمېدنه چارت Deciphering د خپلو ځانګړنو لري او د زده څنګه په سمه توګه د تبيض نېټه او د پېل د حيض د اټکل له وخت معلوم، تاسو به یو څه وخت ته اړتیا لري، خو تاسو بايد د د د ګراف او تحليل د جوړولو د عمومي قواعدو سره بلد وي.

که تاسو د اندازه کولو د ټولو نازکیو پوهېږي، دا وخت تعین چې څنګه د ارقام تر لاسه بايد تحليل شي. په دې ډول، په لومړي پړاو کې د نورمال ovulatory دوران د حرارت درجه باید د دوهم په پرتله کم وي، د تبيض د وخت تر سر يوه تيره ورټوپ دی او هره میاشت دا بیا ته وسپاره. که په د تمه حيض د ورځو تاسو وګورئ چې د زیاتیدو ښکتنۍ د حرارت درجه، او اميدوارۍ، ډیر احتمال مخکې رامنځته شوې ده.
د قوانينو د WHO له خوا جوړ له مخې، د تبيض د ګراف د کرښې باید ترسره شي کله چې د تېرو 3 د اندازه کولو په پایله کې شوي دي تر لاسه ارقام د تېرو 6. نو، د 6 لوړ ارزښت دی د منځني کرښه جوړه شوې وه، او د بل 3 پارامترونو باید په پرتله وي 0.1 - 0.2 ° دغه کرښه پورته C. په لومړي سر کې دا کیدای شي داسې ښکاري چې د ښکتنۍ د حرارت او د تبيض بلکې پیچلې پروسه هوډ د مهال ویش د متن، خو دا په لومړۍ کتنه معمولا د ده په مهال ویش نور د درک شي. که تاسو کولای د یو مرکز کرښې او د تبيض يوه کرښه رسم شوي، بيا سره په پایله کږه لا کار باید د ستونزو ونه رسوي.
په معمولي ډول، د لومړي ځل لپاره د اوسط او د دوهم پړاو تر منځ توپیر باید د 0.4 څخه زيات د C، او د مودې په لاندې تبيض په اړه د 12-16 ورځو وي اوږدوالی وي، که نه نو دا به هارموني ستونزې په ګوته کوي. دا هم په زړه پورې دا ده چې، د ټول په دویم پړاو کې د هګۍ د حرارت درجه د خلاصون وروسته په اړه 37 د C ساتل او د مهمو ورځو په پيل ته ولوېد یوازې. که ستاسو د مهال ویش سره د دغو شرایطو سره سم نه وي، نو د بدن د حرارت کمېدنه ګراف وړ متن ښايي چې د شمېرو له مخې تر لاسه وښيي چې تاسو يو شمېر ستونزې لري، که څه هم د تبيض،، او تېرېږي.

که تاسو یوازې پيل اندازه واخلي او د حيضونه لومړۍ دوره بدل بهر، اندیښنه مه کوه، خو دا ښه ده چې د اندازه کولو ته دوام ورکړي. د هګۍ د خوشې کولو پرته د يو يا دوو دورو په هر کال کې - دا عادي، خو که دا په يو قطار کې د څو میاشتو کې شتون نه لري، نو د ډاکټر د يو لازمي مشورې ته اړتیا لري. په دې صورت کې Decoding د ښکتنۍ حرارت مهال ویش باید له نورو زده کړو ګډو شي: د هورمونونو تحليل، التراسونډ، د حوصلې د ارګانونو لارښود palpation ترسره کوي.