د شيدو د رکود: څه وکړم چې د ستونزې سره د مقابلې

د مور د شیدو - نه يوازې د خپل ماشوم لپاره د لومړي خواړه دي، خو هم د ټول پیچلې ده زياته کچه ګټور مصرفه عناصر، او همدارنګه د مور باډي ټولګه چې په چټکۍ سره د ناروغيو مقابله کې مرسته وکړي. برسېره پر دې، د سینې-تغذی - د ښځو لپاره د يو ډېر لمس شيبه او د دخاورو د ذهني او فزیکي پرمختګ لپاره مهم دي. له بده مرغه، د ځوانو میندو اکثرا د ځينو ستونزو سره مخ دي. تر ټولو عامه ستونزه - د شیدو د رکود. په داسې صورت کې څه بايد وکړو او څنګه خپل ځان ته د مرسته وکړي؟

تاسو څه غلط وکړم؟

Lactostasis (د علمي نوم د شيدو د درېدو) نه يوازې په شان چې نه واقع کيږي. معمولا، دا يو د تغذیې په ترڅ کې د یوه تېروتنه يو سيګنال. د رکود اصلي دلیل یې دا دی چې د سینې نابشپړ ميينه. په د کې د پرېمانه د ښځو د شیدو د تغذیې په لومړي میاشتو. که يو ماشوم په منظمه توګه نه ده له خوا د خدمت خوندور هرغوښتنلیک دا خوري، د پاتی شونو کولای ناراحتي سبب شي.

Lactostasis شيدې ورکوونکو ميندو زياتره له خوا د سينه غلط ماشوم درخواست له امله. د لږو باید د تي خوله په بشپړه توګه به محاصره کړي، د هغه شونډې او areola پوښښ. که نه نو د انفرادي برخو مرغړي په بشپړه توګه نه دی په اخور کې.

هر سینه ټپي او یا یوازې په یو کلک برازيل کولای شي د شيدي د رکود سبب شي. دپاک يوازې په يوې ځانګړې او د نرسنګ د میندو او ترټولو راحته underwear.

نښې نښانې lactostasis

• په ټټر درد. دا په توګه په ټوله غده يوه ارامتیا، په ښه توګه په انفرادي توګه برخه ورله ليدل کيږي.
• په palpation سخت او يا د پوستکي لاندې يوه کوچنۍ نخود شته. د دغو له اريانتيا سره زياتره موندل ته نژدې د تخرګ يا سينه لاندې دي.
• کله ناکله په کې د رکود د ځای د پوستکي سره د SPOT تشکيلوي.
• په ځینو مواردو کې، تبه، لرزه، او آن ضبط. دغه حالت ډیر خطرناک دی، ځکه چې دا کولای شي د یوه ساري د غولانځي د یو نښو مخکې وي. ښه دا ده چې خپل ډاکټر ژر تر ژره مشوره کوي.

څنګه ځان وساتي؟

د نرسنګ د مور د شيدو د رکود ځلې پېښېږي. د هغوی د راڅرګندېدل شمېر لږ تر لږه د کمولو کې څه بايد وکړو؟

• د کمکیانو لپاره د باوري کړئ چې د ماشوم په سمه توګه د تي نيول شوي دي. دا تخنیک سخته ده چې په روغتون کې له کتابونو زده، نو اوس هم، د قابله پوښتنه تاسو ته د مور له شیدو یو بهیر جوړ کړي.
• آيا تغذیې ترمنځ په لوی وقفې نه کړي.
• مه د پاتې شونو decant شيدو د سينه له غیر ضروري.
• په منظم ډول د سينې د مهرونو او درد سيمو کې د پلټنې.
• وخت په وخت د دریځ او د يو ماشوم درخواست میتود ته بدلون ورکړي. لږ تر لږه یو ځل د تغذیې میتود د کارولو "د لاس څخه" يوه ورځ.

تاسو د lactostasis کړې ده. څه بايد وکړو؟

احساس سخت نخود يا احساس د ټټر درد، نه ډار. په دې حالت کې ستاسو د قوماندان معاون به د خپل ماشوم لپاره. هغه د تقاضا په ناروغ سينه راځئ. دوهم سينه کولای شي په وار وار سره د لږ کله ناکله decanting وړاندې.

بل وضعيت په پام کې: تاسو د ماشوم څخه لرې او د خپل ځان د شیدو د رکود د موندلو. نه د ماشوم د سينه څه د امکان په صورت کړي ده؟ يوه سينه پمپ یا سينه Decant لاسي استفاده وکړئ. لومړۍ طريقه غوره دی، ځکه چې د عصري د نرسنګ د میندو مدد ګار دي د ښځينه فيزيولوژي په پام کې نیولو او نه د سينې نه ټپي کوي. په لاس د داسې يوه آله نه شتون دی ترڅو په خپله ستونزه حل کړي.

• د زخم سينو د ګوتو لمس مساژ. سيمې ته ځانګړې پاملرنه ته مهر.
• تاسو کولای شی د یو ګرم شاور اخلي او یا ضمیمه د سینه تاوده توليه، چې دا به د شيدو د چټک رخصتیدو ته مرسته وکړي.
• ستاسو د ګوتو په احتياط ځبېښل د areola، د شيدو د څرګندوله. وخت په وخت په ټول سینه مالش خوځښتونه کړي. تاسو ممکن لري چې د کړنالرې په څو څو ځله تکرار کړي.
• رفع التهاب د الکولو د حل hlorfillipta او camphor د تېلو مرسته نښتيځيل. همدارنګه، له خوا د ناروغ سینه پاڼی کرم درخواست يو او فولکلوريکي چاره وکاروي.

که اوس هم په روغتون کې تاسو ځپلی دي د شيدو د رکود، چټک قابلو - څه وکړم. مه وېرېږه لپاره د ډاکترانو د مرستې غوښتنه نه وي. Lactostasis خطرناک، ورپسې د غولانځي د، نو درملنه نه وځنډوي.