د سپوږمۍ په مختلفو پړاونو موږ اغېزه اچوي؟

د سپوږمۍ ډیر شیان چې زموږ په شاوخوا کې ترسره شوي دي، لکه په توګه جزر، د موسمونو او د ځمکی د تناوب اغيزه کوي، خو آیا تاسو پوهیږي چې د سپوږمۍ د مختلفو پړاوونو هم کولی شی چې خپل ذهن، بدن، او د انرژۍ د اغېزه اچوي؟

ولې ډیر لږ څه په اړه چې موږ کولای شو د سپوږمۍ هر پړاو تمه زده نه؟ څنګه کولی شم چې ستاسو په ګټه دې مهم معلومات کاروي؟

نوې سپوږمۍ

دا وخت پېښېږي کله چې سپوږمۍ د لمر او مځکه تر منځ ده، او دومره په تیاره ده. موږ له تاسو دا نه ګوري، ځکه چې دا د لمر په ډېر نږدې وي. د سپوږمۍ دا پړاو په توګه د ټولو اقداماتو وخت مشهور، او دا کولای شي مونږ ته په ډېرو لارو اغېزه وکړي.

په نوي مون، موږ غواړو چې تر ممکنه حده پورې د انرژۍ د تر لاسه کړي، چې موږ د یو مثبت ناڅاپي زياتوالي تجربه کوي. د دې څخه ګټه پورته کړي! دا هم د یادونې وړ ده چې په دې موده کې، تاسو کولی شی چې خپل اشتها ښه شي. خو تاسو ځینې اندېښنې راوټوکوي احساس او، په زیات احتمال، به سهار وختي له خوبه پورته او تر اوسه احساس غوره.

تاسو باید پوه شي چې د د نوې سپوږمۍ وخت دی د خپل ذهن د نويو مفکورو د بشپړ! تاسو به د ځينو سختو شرایطو کې یو روښانه پوهه ولري. د دې وخت څخه ګټه واخلي تر څو د خلاقيت او روښانه ذهن پوره ګټه پورته کړي.

ستاسو د احساساتو ډیر نازک، نازک، او تاسو کولای شي لږ ځان په هوش، عصبي احساس کوي. د دې امله، تاسو باید د خلکو د لويو غونډو څخه ډډه وکړي.

په لومړۍ ربع

دا په داسې حال کې د نوي سپوږمۍ وروسته، د دغه پړاو د خوځښت لاینمنصوبه سمبول ګڼل کیږی.

تاسې به وګورئ چې په دې پړاو کې ورو ورو ستاسو تنده او لوږه زور، او کله کله یو د وزن لږ تاوان شته دی. ستاسو د انرژۍ د پيل خو، ډېر متوازن شي، 10:00 او 14:00 تر منځ تر ټولو ښه به دا وي چې کوم فزیکي فعالیت وکړي.

هر اضطراب یا حیا پيل ته را ټیټ شي، هغه شخص احساس نور متوازن، ارام، که څه هم په دې پړاو کې هم د عادي ته يو څه اندېښمن احساس دی.

په دغه موده کې، ستاسو پلانونه به وده، د پلي کولو، او تاسو په خطر کې پر پرتله تاسو باید زیات وخت ونیسی، نو پام ولرئ، نه په کلکه ځان پورته نکړای شو.

بشپړ سپوږمۍ

د بشپړ سپوږمۍ د صفرې د اغېز ډېر قوي دی، او د ټولو د هڅو پايلې به د احساس وړ وي.

زمونږ د فزیکي انرژۍ د زياتوالي هم د قوت او د جمیل زیاتوي، او دا د یوه بوختياوو يوه غوره وخت دی. په دې پړاو کې، جنسي په خپل اوج دی او موږ له پیل څخه تر خوب او زيار ته بستر ته لاړ وروسته له معمول څخه، ځکه چې د انرژۍ د څوکې په ماښام په ډېرېدو ده.

په بشپړ سپوږمۍ موږ تل باور، اشر او فعال دي. موږ هم ډیر غږیږي او غواړي چې د نورو سره خپل نظرونه شریک شي.

په تیر ربع کې

په تیر ربع کې د بشپړ سپوږمۍ نه وروسته سمدستی د واقع کيږي، او دا دی لپاره انعکاسي، تحلیل او د هغه څه چې پیښیږي له مناسبې ارزونې ښه وخت دی.

زمونږ اشتها ښايي په تیر ربع کې کمه شي، هلته ده د انرژۍ د کچې کموالی زياتره دعوا بې هوشي، کسالت، کوالی شئ چې د ټولې ورځې په بستر مصرف غواړي. د امکان تر حده هڅه وکړئ چې ستاسو د بدن غوږ. حتی که دا په دې مانا چې تاسو د یو څه وخت مصرف ته اړتيا لري، د دې چانس نه پاتې دي.

موږ ډېر احساساتي او د پاملرنې او څارنې ته اړتيا لري. موږ کېدو picky او د اړتیا د نورو لپاره پروا احساس کوي. تاسو به د دې پړاو په اوږدو کې د يو کوچني د وزن د بايللو ګورې.

که تاسو د ځانګړو څه د ترالسه کولو متمرکز دي او يا د ځانګړو حالاتو د حل، تاسو غواړم ښه دا ټول يو څه مودې لپاره کړي، ځکه چې دا په مهمو پریکړو لپاره تر ټولو ښه وخت نه دی. کوښښ وکړئ ترڅو چي لوی ویاړ د مخنيوي، په توګه هلته تل د منفي احساساتو مازاد دی.