د توقع په اړه تاسو څه شی کولی شئ؟

انتظار تل تل سخت دی. دا مهمه نده چې تاسو د خوښۍ پیښې یا انتظار ته سترګې په لار یاست، یو له بل سره پیژندل شوی پیښه یا ځواب، ځواب یا رد کول - د سپکاوي سپک باند ستاسو په ذهن او روح سره په بشپړه توګه مینځ ته راوړي. مګر د دې په اړه ناراض نه یاست، ځکه چې احساسات د ځان یوه برخه ده، او له همدې کبله تاسو کولی شئ له دوی سره مقابله وکړئ. او د انتظار په اړه نقلونه کولی شي پدې سوداګرۍ کې مرسته وکړي.

موږ څه ووایه؟

د پیل کولو لپاره موږ باید پوه شو چې ولې موږ د یوې پیښې د تمایل له امله خپه یو؟ ولې کله چې موږ ساعت ته ګورو، زړه ولې قرارداد کوي؟ زموږ زړه، روح او ذهن څه شی دی؟ د دې ټولو پوښتنو ځوابونو ته د مرستې موندلو کې د دې وړتیا شته چې د غونډې د تمې په اړه وپوهیږي، د سیار د معتبر خلکو لخوا لیکل شوي:

• "هيله او انتظار ته د ذهن سره د تګ لپاره ترټولو غوره لار ده." ماکس فری.
• "د خطر خطر تل د هغه چا په پرتله بدتر لیدل کیږي. له همدې کبله د بریالیتوب تمرینات په سلګونو زره وختونه د ځان په پرتله بد دي. " ډینیل نیمو.
• "هیله زموږ هیلو ته وده ورکول دي. د هغه له کبله، هر کوچنی شیان د مینه والو څخه یادونه کوي: یو ناڅاپي تلیفون، په دروازه ډک او حتی د کړکۍ څخه بهر یو سړی غږ دی. " مارک لیوی.

د انتظار په اړه نقلونه داخلي نړۍ بدلولی شي

زموږ په فکرونو او تجربو کې ډډه کول، موږ ډیری وختونه هېر کوو چې توقع د خوشحاله او تودوخې له امله رامنځته کیدی شي. له هرڅه، که یو څوک د چا په اړه فکر کوي، نو هغه یوازې نه دی، نو هغه د هغه چا لپاره دی چې ژوند کولی شي.

د دې بیان سمیعت تایید کړئ د توقع په اړه الندې ټکي کولی شي:

• "که مینه رښتیا وي، نو د یو لیرې سړی فکر یوازې خندا دی." سیمون دی بیوویریر.
• "ډیری خلک په دې باور دي چې تمه یې تر ټولو زیانمنونکې ده. مګر کله چې تمه کیدلو هیڅ شی شتون نلري بلکې نه وی؟ "جورج برنین شو.
• "څوک چې د انتظار کولو جرئت لري، هغه به هیڅکله د هیلو لپاره هیله مند نه وي، او له دې امله د ناامنی په ویر نه پوهیږي." ګینیادی ماسکوین.

د هر یو خپل ځان ته ...

په نړۍ کې د انتظار په اړه ډیر نقلونه شتون لري. ځینې یې کولی شي په غم باندې چې په زړه کې واک ولري ټینګار وکړي. وروستي تدریس کیږي چې په روح کې د امید سره ژوند وکړي. او بیا نور نور کسان دغه بیانیه په بې ساري ډول موندنو او احساساتو کې لیږدوي.

• "که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، موږ یوازې خپل ټول ژوند کوو، موږ د چا لپاره انتظار کوو." Ilya Lagutko.
• "که زه پوهیږم چې تاسو موجود یاست، زه به تر هغه وخته پورې چې تاسو وغواړئ انتظار وکړم." البرټ کامس.
• ستونزه دا ده چې کله ناکله جلا کول د مینې مینه کولی شي. " دیمتری ناګیوف.
• "کیدی شي کلومیټره په رښتیا سره جلا جلا ملګرتیا ولري له هرڅه، که یو له تاسو سره مینه لرونکی یو څوک وي، نو هغه نژدې ندی تاسو؟ "رچرډ بچ.
• "د مرګ پرته له ژوند څخه ستاینه ډیره ګرانه ده. د غونډو د خوشحالۍ په څیر، پرته له دې چې د برخې اخیستنې شدت سره مخامخ شي. " ایګور سولولوب.