د اوږو او ورون عضلات څیریدل. نښې نښانې او د درملنې د ميتودونو.

که د عضلاتو د پيل د قرارداد دي او په چټکۍ سره، نو ښايي يو نقطه چې راشي عضلات مات کړي. که څه هم، د ځينو ناروغيو په کوم کې چې د عضلاتو په پتالوژيکه بدلون، چې د هغوی د زيان سبب هم په ټیټه بار لاندې دي. قسمي يا بشپړ عضلاتو څیریدل توپير. په لومړي صورت کې د بشپړتیا ماته شوي ده، او په دوهم - د عضلاتو د هغوی په خپل ټول ضخامت په بشپړه توګه ځپلی.

که داسې ناخوښ و، نو هغه شخص کولای شي د درد د زيان د ځای احساس کوي. سربیره پر دې، د يو قوي داخلي خونریزي شتون لري، په کسر اندامونو پاړسوب او د الزامي نورمال کار کوی.

که يو انسان په ځای د داخته د هډوکو نښلول يو قوي درد احساس کاوه، خو دا يې په پوستکي او يا bruising يا پړسوب نه ښکاري، نو ښایي دی چې د عضلاتو د (داخته) د يو قسمي څیریدل. په دې سره د زخم اندېښنه په تړاو ډېر ارزښت نه دی، ځکه دا ګڼل آسانه وي.

که يو سوځوونکی درد او د پښې خوځښت کم موجود وي، نو دغه ټپ سره تړاو لري چې د شدت متوسطې. خو که په ورته وخت کې ترسره شي او د درد او د پوستکي deformation په کوم کې چې بدرنګه داغونه او پړسوب، او پښه يا مټ ژر خوړلای، عضلات، د واټن چې د تر ټولو سخت اشاره راهيسې د داخته ده په بشپړه توګه ځپلي د هډوکو څخه لرې.

زياتره زياتره داسې ستونزو د پورتنۍ او کښتنۍ extremities عضلات سره اشنا شي. په ځانګړې توګه، که د د لوی او نه زغملو بار د پښو د روزنې په کورس کې او يا د يو مناسب تمریناتي پرته تمریناتو پیل، دا زياتره په داسې صورت کې يو د ورون د عضلاتو بهونکی شته.

په داسې شيبو، ناڅاپه د پښه، چې د ښه ګرځي او یا په ترڅ کې منډه کله چې بېرته په یوه قوي درد ښکاري. زیاتره وخت په زخم ځای bruising او پاړسوب ښکاري. د دغه ډول نښې نښانې په صورت کې، باید له بارونه د عضلاتو د ډلې اوښتې خوشې شي. د اونۍ په ترڅ کې، ښايي د درد او د تسپود ضد درمل سربند د پيچکارۍ له سره مرسته وکړي. په ځینو مواردو کې، د درد د پيچکارۍ له یو کورس وروسته کولای شي د پام وړ کم شي، نو تاسو کولی شئ ورو پر عضلاتو ډلو يوه کوچنۍ بار کړي. که درد دوام ولري، نو دا په دې مانا، تاسو بايد د يوه ډاکټر سره مشوره، ځکه چې دا آن جراحي ته اړتيا لري.

اوږه د عضلاتو څیریدل معمولا د مړوندونه د عضلاتو کې د چټک کمښت، چې په تاوتريخوالي دی پایلی. د دې لاملونه کیدای شي، لکه یوه هڅه کې دروند څيز څخه پورته رالويږي ملاتړ، او همدارنګه د هډوکو سولېدل پروسو چې لږ microtrauma سبب شي. د قانون په توګه، د وروستنۍ موضوع زیاتره د 40-50 کلونو په عمر سړي ليدلي.

دا ډول زخم دی معمولا د Bang ځانګړتیا سره چې په سر دی مات مړوندونه له خوا ملتيا کوي. په ځینو مواردو کې، دا هم کولای شي کله چې زیانمن شي د اوږو هډوکي کسر، او یا د خپل کډوالۍ.

که يوه تشه، نو په لومړي ګام کې شتون لري، د اندامونو بايد په قرطاسيه دولت وټاکل شي. دا کیدای شي د یو پلستر ووټونو استفاده کړی ده. د قرباني معمولا لري چې دا د شاوخوا یوه میاشت واغوندي. خو له لیرې کولو وروسته د ګچ علاج لکه د مالش او fizoterapii پيل کړي.

په هر صورت، سخت ټکان، د يوه کس لپاره د 2-3 مياشتو موثریت له السه ورکوي. خو وروسته په ټپي اندامونو بیرته کولای شي یوازې د 4-5 مياشتو وروسته د يو بشپړ بار ورکړل شي، کله چې هلته به د د مړوندونه مشر بشپړ روغتيا لپاره ډيرې وي.

په سختو حالاتو کې د جراحي ده ترسره کړ. که څه هم، مخکې دا حتمي مصرف arthroscopy، د مفصلونو او اوږه عضلاتو د يو ځانګړي ويديويي کمرې چې په لاس کې د يوې کوچنۍ نېښ کې داخل کيږي، په کارولو سره د معاینې شامل دي. که تشخیص ده تاييد، د جراحي محلي یا عمومي انستیزۍ الندې ترسره شوې ده