د اوسیدلو ځای Spasm - دا ... چک محتویات. غلط myopia

د اوسیدلو ځای Spasm - دا یوه ډېره ناوړه ناروغي ده. دا نه یوازې راولي ارامتیا، خو د انسان د ژوند د کیفیت هم گواکی. طبعا، تاسو خپل لاملونه باید نه یوازې د ناروغۍ نښې نښانې له منځه يوسي، خو هم. له همدې امله، تاسو باید د بڼې د ناروغۍ له خوا وړاندې پوه شي.

د "د اوسیدلو ځای spasm" څه شی دی؟

د پیل، د ډېر تصور پام کې ونیسي. نو، د اوسیدلو ځای spasm - دا د توان تر اوسه او نژدې وګورئ موقتي تاوان. په ورته وخت کې د سپاينل عضلاتو د بدلون، چې اجازه نه يو کس ته په واضح ډول په هر واټن شيانو وګورئ شته. دا حالت ښايي عارضي وي. که څه هم، يو دروند بار لاندې دا اکثرا تکرار شي.

بايد يادونه وشي چې د اوسني ناروغي کولای شي په دواړو لويانو او د ټولو عمرونو ماشومان په خپله تر سترګو کیږي. که څه هم، د دې رنځپوهنه په بشپړه درملنه کولی شي. د دې لپاره، د مختلفو میتودونو څخه ګټه اخستل. خو د درملنې له پیل څخه مخکې باید دا وي چې د spasm پدیده لامل پوه شي، او هم د یوه دقیق تشخیص کړي. دا سروکار سره ophthalmologist.

د دې ناروغۍ symptomatology

نو، تاسو پوهېږئ، چې د استوګنې spasm - دا ناوړه رنځپوهنه، خو هر څوک نه پوهیږي چې څرنګه کولای شي په خپله تر سترګو کیږي. په منځ کې د هغه نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• بصري پخوالي کم، که يو کس د واټن ته نيسي؛
• چې په موضوع وګورئ، د ناروغ لري تر څو د هغې په سترګو دا راوړي؛
• یو کس کېدای شي په جبهه يي او temporal د سیمه ناوړه درد تجربه؛
• بصري بار سره د ناروغ ته ځي ژر ستړي او د دواړو سترګو کیدای شی په مختلفه وګورئ.

په اصل کې، نښې نښانې ډېر مشخص نه دي. خو که چې دلته راشي، هڅه وکړي چې ژر تر ژره د خپل ډاکټر سره تماس.

د ناروغۍ لاملونه

د اوسیدلو ځای Spasm - یو عام ناروغي ده چې کولای شي چې د ځینو عواملو د نفوذ له امله وده ورکړي. د ناروغۍ لامل زياتره ده:

• د سترګو له حده زیات فشار؛
• د حفظ الصحې محتویات نشتوالی؛
• بې وزلو د رڼا داسې حال کې چې د لوستلو او یا په کمپیوټر کې کار کوي؛
• رژيم ناروغي، په کمیدو ده چې د بدن نه د غذايي کافي اندازه ترلاسه شوي؛
• هر ophthalmic یا عام ساري (ويروسي) د ناروغيو، د معافیت د کمښت، کسالت.

که تاسو احساس کوئ چې تاسو تل د سترګو زيان، لرلید ښایي په چټکۍ سره خراب. نو تاسو باید ډاډه د خپل ډاکټر ته وګورئ چې خپل ژوند ته بدلون ورکړي او د درملنې، ټاکل کارپوه ترلاسه شي.

د رنځپوهنه ډولونه

د ناروغيو په څو ډوله له خوا استازیتوب موجود دي:

• فزيولوژيکي. د هغه په توګه د ناوړه، اکثرا د خپلواک په پایله کې داسې ښکاري، لید ستونزو درملنه. دا کوم زیان نه، خو د حفظ الصحې په دې صورت کې باید ولیدل شي. په ماشومانو کې دا د استوګنې spasm ده په ځانګړي ډول پرله پسې.
• مصنوعي. دا کیدای شي له امله د نشه يي توکو د ځينو ډولونو د عمل ښکاري. لابر په بشپړه توګه له منځه ځي که تاسو د نشه يي توکو اخلي ودروي.
• پتالوژيکې. په دې صورت کې د بصري پخوالي ده د پام وړ کمښت، چې هم د بشر د روغتيا په يو ستر ګواښ استازيتوب کوي. په دې ډول د ناروغۍ په دې ډول د پرمختګ کیدای شي دوامداره او جامې (يا نه).

د ټاکلو رنځپوهنه ځانګړتیاوې

د دې لپاره چې په تشخیص تېروتنو د مخنيوي او اغیزمن درملنې بايد د يوه ډاکټر سره مشوره ترلاسه کړي. د دې توګه ازموينه بايد پیچلې وي او شامل نه یوازې د ناروغ بهرني ازموینې. د تشخيصولو، د مختلفو تخنیکونو او هارډویر ځانګړي واحدونه، چې د فرصت ولري چې د سترګو په دننه کې وګوري ورکړي.

د ډاکټر مکلف دی چې د ستاسو په نظر د سمون eyeglasses په کارولو سره د وضعیت معلوم. سربیره پردې، د متخصص باید د ټولو ناروغ د شکايتونو پام کې ونیسي. اضافي ازموینې د ناروغ باید یو neurologist، پراختیا او د معالج (اطفالو معالج) تیروي. يوازې د يوه ناروغ د ډاکټر جامع مطالعې وروسته ښايي د سره جوړ تشخیص سره سم د یو کافي درملنه تجویز.

د ناروغۍ د درملنې

طبعا په دې ناروغۍ اخته بايد حتمي توګه چلند وشي. که نه نو رنځپوهنه تکرار ښايي د دايمي سبب لید له لاسه، چې پرته د جراحۍ نه شي کولای ښه شي. که د spasm د لامل په سمه توګه نصب، دا ضروري د ځانګړو ميتودونو څخه د ناروغۍ د له منځه وړلو دی. د ټولو نه اول، تاسو به ځانګړې تمرینات ورکړل شي سره د سترګو د عضلاتو د تشنج د لږولو په خاطر.

البته، تاسو د مخدره توکو د درملنې ښودل شي. د بېلګې په توګه، که تاسو د استوګنې، څاڅکي، دعفونیت، ګولۍ او یا نورو نشه يي توکو د يوه spasm لري سره د ډاکټر د سپارښتنو سره سم باید وټاکل شي. که رنځپوهنه نه دی کاندید کړی، تاسو ځانګړي تمرینونه چې د يو متخصص تر څارنې لاندې د ophthalmologic وسايل جوړ شوي دي مرسته کولای شي. د جمناستیک سربېره ډاکټر به تجویز "Irifrin" د حل لاره. د ماګنتو electrophoresis او يا د نشه يي توکو په کارولو: په نوبت سره تاسو کولای شي د ځينو فیزیوتراپی طرزالعملونه کاروي.

طبعا، د ناروغ به په جدي توګه وڅاري حفظ الصحې محتویات: نه هڅه وکړي ترڅو د کمپيوټر د اوږدې مودې ناست، په غلط دریځ نه لولي. د کور تاسو هم بايد د تمرینونه، چې به د ذره روزنې اسانتیا وکړي. په ورته وخت کې پيل شي چې د ورزش، پورته بد عادتونه ورکړي، ستاسو د خوب، سم خواړه، چې دا به د سترګو د عضلاتو لازم مواد برابر کړي Naladte. کېدی شي چې تاسو هر مولټي کمپلکسونو د، چې دا به له محتویات یی د ښه والي کې مرسته وکړي وڅښي.

رنځپوهنه مخنیوی

که تاسو د استو spasm موندل، چې څنګه د درملنې دا، نو تاسو به د متخصص ته ووايي. که څه هم، د دې لپاره چې تاسو له د دې ناروغۍ ناوړه ناروغۍ اخته کېږي نه، موږ باید هڅه وکړي تر څو د ټولو وقايوی تدابير پلي کړي.

د مثال په توګه، هڅه کوي د سترګو فشار کم کړي. دا دی، د سخت کار یو ساعت وروسته تاسو باید لږ تر لږه یو پنځه دقیقه وقفې نه. په دې صورت کې زيات په تازه هوا مزل، په زړه پوري، ناحیې رنګونه وګوري. آيا په ماښام هم روښانه څراغونه شامل دي. که څه هم، په رڼا باید ډېر پيکه دي نه وي، که تاسو په يو کمپيوټر کار يا يو کتاب ولولي. کوښښ وکړئ ترڅو ډاډ تر څو په بشپړه توګه وخوري، له دې امله چې ستاسو د بدن ټول اړين غذايي مواد ترلاسه شي.

د جمناستيک ته spasm له منځه وړلو

په تاسو د دې لپاره چې له ناروغۍ د اخته نه، هڅه وکړي چې د تمرینونه چې به تاسو ته په چټکۍ سره خپل لید عادي حالت سره مرسته وکړي یو ځانګړی ټولګه ترسره:

1. Eyeballs حرکت کيڼ او ښی، او ښکته.
2. په سترګو کې د (او چپ او counterclockwise) له لارې یو دایروي حرکت کول.
3. اوس هڅه تر ټولو کلک سترګې وتړي او د سترګو پلکونه کش. بل يې relaxes او بیا د تمرین تکرار کړی.
4. د eyeballs د غورځنګ خیره له پاس نه لاندې ترسره، د حق او برعکس روان شو.
5. د امکان تر حده هڅه وکړئ چې د پوزې د سترګو راولي.
6. هڅه وکړئ څو له نږدې لرې مضمونونه لید ته لاړشی.

ټول تمرینونه دي 5-10 ځله ترسره کړ. په دې صورت کې تاسو کولای شي چې د سترګو د عضلاتو د روزلو او د ليد د پياوړتيا.

د په ماشومانو کې د ناروغۍ د مشخصات

بايد يادونه وشي چې د استوګنې spasm کولای شي چې په ماشومانو کې پېښېږي، د هغوی د عمر په پام کې. په دې صورت کې د ناروغۍ د لاملونو په توګه کولای شي چې په لويانو کې د ورته وي. ډیر وختونه نه معلومه شوه چې په لومړني ښوونځي ناروغۍ، کله چې يو ماشوم د سترګو د يو ستر بار شوه.

په دې عمر کې، کیدای شي په ماشومانو کې د ناسمو myopia وښيي. برسېره پر دې، د ماشومانو توان نه لري چې د لید د حفظ الصحې په خپلواکه توګه څارنه وکړي، نو دا باید د مور او پلار له خوا ترسره شي.

لکه څنګه چې د د په ماشومانو کې د استوګنې spasm د درملنې لپاره، دا د ټولو څخه نه توپير لري. دا ده چې، د ماشوم کولای شي چې د ځانګړې عينکې ګمارل شوي، د تطابق په بصري پخوالي د ډاکترانو تر څارنې لاندې د هارډویر تخنیکونو، او تمرینونه کاروي. او اوس هم بايد د يو جوړ د ماشوم ورځني، د رژيم د بدلون. د اړتیا په صورت، تاسو کولی شئ د خپل ماشوم ويټامينونه فرض یو ophthalmologist له خوا ورکړي. ستاسو د ماشوم تدریس تر څو په خپلواکه توګه د آرامتیا تمرینونه ترسره کړي او د ذره اجازه نه ورکوي د هغه لپاره د کمپيوټر د اوږدې مودې په غلط دریځ کتابونه ناست دي او ولولي.

په هيڅ صورت کې کار هڅه نه کوي چې دا رنځپوهنه يوازې چلند وکړي. وروسته د ټولو، د هغه نښې نښانې کولای شي په اړه بل څه، Bole خطرناکه ناروغيو سره خبرې وکړي. په هر صورت، بيړه يو ډاکټر ته مراجعه وکړي. د چټک تاسو د چانس د بریالیتوب سره سره دا مقابلې د رنځپوهنه tap، د لوړو. پاتې روغ!