جوس رژيم: ټول حقیقت

انسان د ډيرو لارو اختراع ته د اضافي کیلوګرامه ځانونه بېغمه کړو، دا به داسې ښکاري، نور نه څه تاسو تصور کولای شي. او تر اوسه موږ ته دوام څه نوي پیدا، هيله چې دا به موږ ته زموږ د په حقیقت کې یو ښکلی انځور د خوب د تحقق کې مرسته وکړي. د وزن له لاسه ترب - د ټولو اړوندو يوه موضوع ده. څوک وايي، چې دوی کولای شي په رښتيا غوره وي چې د وزن له لاسه ورکړي، په داسې حال کې د نورو ډېرو کارپوهانو په ګډون ټينګار کوي، چې د دې په موخه د رقم د راوستلو لپاره ښه لاره نه ده. راځئ وکړی چی په څه سمه ده او څه نه ده.

څه شيره په ښه توګه کارول

راځئ چې ژر تر ژره له دې چې په توګه د اضافي کیلوګرامه د هر مرض دوا یوازې کولای شي د طبيعي پام کې ونیول شي، او تر ټولو مهمه، تازه شيره چمتو زموږ پاملرنه کړې وي. په پلورنځي څه پلورل، ښه په ټولو نه. پردې برسیره، په رانيولواو شيره زياتره بوره لري، او دا نه ده چې د تر ټولو غوره لاره د غوړو په ویش اغيزه کوي. آن که کڅوړه د وايي، د قند د یوه برخه نه ده نه ايستل چې دا کېدای شي تر اوسه هم زياته شي.

تازه جوس باید چمتو کولو وروسته سمدلاسه وکارول شي. دا حقيقت چې شل دقيقې وروسته، هغه د خپل غذايي تر ټولو له لاسه ورکړ، خو که يو څو ساعته ودرېږي، او یا هم د مصرف لپاره ګډوډ وي.

جوس رژيم: موافقین او مخالفین

لاغری شيره لکه په اړه دا خبرې اغېزمن نه دي. البته، هيڅوک د دې حقیقت چې دوی د ويټامينونه، منرالونه، فايبر، لرګينه یو ارزښتناک سرچینه شخړو اوارول دی. د جوس د دې شتمن ترکیب مننه سره مرسته کوي چې په میتابولیزم کی د ښه والي، د هضم یو مثبت اغېز ولري، د دفاعي سيستم د پياوړتيا. دوی ان د تاسو سره مرسته پخپله په وزن ناتوانه پر وړاندې د مبارزې د وزن له لاسه ورکړي، خو. د مخه د دې حقیقت چې دوی اشتها نه د اثر لاندې ثابته کړه، خو برعکس، دا excites.

په دې ډول، له یوې خوا لاغری شيره اغيزمن دي، خو په نورو نه. که څه هم، په یو وخت کې هم وو چې شيره، چې تېر په پرتله د پنځو ورځو نه خوړو جوړ. يو څو کيلو ګرامه ته په هغه وخت کې له لاسه ورکړي، البته، د ممکنه وي، چې په دې صورت کې یوازې د لاسه ورکول به وي، ډیر احتمال، وازګه نه، او اضافي مايع، کثافاتو د محصوالتو او سيسه. دا ده چې، ناست يو جوس رژيم وروسته، تاسو کولی شی چې خپل مړی ژوندي ونیول شول، خو نه د وزن له لاسه ورکړي.

د جوس د ورځې روژه

لکه څنګه چې تاسو لا ليدلي، په لوی مقدار د څښلو د جوس نه سپارښتنه ده. خو که تاسو د اوونۍ کې يو ځل به د خپل مصرف روژه په ورځ، چې تاسو کولای شي تر یوې کچې خپل وزن له لاسه پروسې ته چټکتيا ورکوي. څه شيره دي لپاره د وزن د بايللو تر ټولو اغېزمنه؟ راځئ هغه معاينه کړي.

• Celery جوس لپاره د وزن له لاسه. ښايي تر ټولو ښه انتخاب. که څه هم، او تر ټولو ناوړه. دا حقيقت چې celery جوس لري یو ډیر برجسته خوند، نو تاسو ته اړتيا لري تر څو د روژې په ورځ ولګوي دا یو ستر ارمان لري.
• د انارو جوس. چې د شحم په تفکیک سره مرسته وکړه، يوازې یوازې په یوه رقیق فورمه چې کولای شي وڅښي. په حقیقت کې، دا قاعده هم د ګازرې، مڼې جوس د تطبيق وړ دي. کله چې تاسو په تازه ډول جوس چمتو، دا سره د لږ تر لږه د معمول د اوبو د دريم بايد اوبلن شي.
• هندواڼه جوس. هم مرسته کوي چې د بدن غوړ کم شي، خو هم مرسته کوي چې د وینې د قند د کچې د راټيټولو.
• د مڼو د جوس. پخوي يو ډېر خوږ نه ميوو څخه مطلوب، خو هم ډېر تيزابي مناسب نه دي.
• اناناس. دا مرسته د سيسه د بدن د پاکولو، د اضافي مایع وباسي. دا مرسته کوي چې د غوړو د ویش.

په ولسي طبابت کې، دا لکه د وزن له لاسه aloe vera جوس د نشه راجع. داسې باور کیږي چې په کمه اندازه د هغه د ورځني خوراک ده د خوښې د اضافي کيلو کول بېغمه. د دې، aloe جوس باید 50 ملی لیتر درې ځلې هره ورځ ډوډۍ مخکې وڅښي. د درملنې د يو اوږد، لنډ وقفې استثتا کورس. نو، که تاسو پرېکړه وکړي چې د aloe په مرسته ضعيفي، نو د دې د نبات د جوس د یوې میاشتې لپاره د څښلو، او بيا د دوو اونيو تفريح وکړي.