او فولکلوريکي جبران، ګټور مشوره او اغیزمن میتودونه: څنګه روغ ستاسو د غاښونو وساتي

څنګه کولای شو چی د خپل غاښونه وساتي؟ دا موضوع د ډيرو د اندیښنې وړ دی. وروسته د ټولو، نو ګڼ شمېر عوامل چې په منفي توګه کولای شي نه يوازې د غاښونو د enamel، خو هم د شفاهي نرمو انساجو باندې اغیزه کوی. هرڅوک پوهيږي چې د غاښونو د يوه سفر په ډیرو ستونزو مخنيوی. خو په دوديزو لارو چارو سربېره، هلته هم فولکلوريکي ډېرشهرت لري. نو، څومره چې عمر د خپل غاښونه وساتي؟

اساسي اصول

نو څنګه وساتي غاښونه روغ په زوړ عمر کې نه شي کولای هر څوک خوښ، د سرو زرو د واکمنۍ په یاد: تاسو باید د خپل غاښونه برس پرله. په د شفاهي د حفظ الصحې د تیري په صورت شي نرم نسج راپارولي. په دې صورت کې د وريو پیل ته څڅېږي. کله نا منظمه او ناسم غاښونو د برس مضره مایکرو ود څومره چټکۍ سره. په دې حالت کې، د باکټريايي فعال فعاليت لري د enamel او نرم نسج د دولت منفي اغېز لري.

دا د دې لامل د خپل غاښونه منظم برس دی. په دې کړنالره کې باید لږ تر لږه 2-3 دقیقې ونیسي. کارپوهان دا هم توصیه د بوټو زرترزره decoctions اخلي. برسېره پر دې، د اړتیا د خپلو خوړو څخه څارنه وکړي. د وريو د پیاوړتیا او غاښونه باید خواړه چې د ويټامينونو او منرالونو لوی مقدار ولري ډډه وکړي.

د ناغوښتل ناروغيو د پرمختګ مخنيوی ممکن دی، د دوديزو میتودونو په کارولو سره. د بدیل طب ځينې وسايلو لپاره د خولې د جوف د ناروغيو د مخنيوي مطلوب. نو، څومره چې ستاسو د غاښونو د او اميدوارۍ، د شيدو ورکولو په ترڅ کې، له دې امله پر وساتي او د؟

manuka

د وريو د پیاوړتیا، تاسو کولای چای ونې د تیلو وکاروي. د دې په برخه کې باید د حل لاره چمتو کړي. څنګه کولای شو چی دا کار؟ لپاره د medicament چمتو يو ميتود خورا ساده ده. د دې، د سوچه جوش يو ګيلاس د چای ونې د تېلو درې څاڅکي تشويش لري خو وکیوم و.

بايد يادونه وشي چې دا ډول يو او فولکلوريکي چاره نه یوازې د شفاهي نرمو انساجو، خو غاښونه غښتلي کوي. چای ونې د تیلو د لرې ناوړه بوی دی، د غاښونو او periodontal ناروغۍ جنګيږي.

تور بانجان وکاروي

دا د سبزيجاتو هم کولای د شفاهي انساجو د حالت د ښه والي. څنګه چې ستاسو د غاښونو د روغ او قوي وساتي؟ د دې، چې تاسو کولای شي توربانجان وکاروي. د پیل سابه باید اسيديک شيره لري. يعنې دا ضروري ته د بديل درمل وسايل چمتو دی. په يو تنور او اسيديک توربانجان سپارښتنه وچې، او بيا پوډر اوړه. د دې په پایله ډله tablespoon بايد په يو بيکر واچول شي او د اوبو د اضافه کړي. د مخدره توکو د 10 دقیقو لپاره د اړتیا پيونديږي. په یوه چمتو مانا ضروري ته د مالګې یوه کوچنۍ spoonful اضافه کړي. د تطبیق وړ انفيوژن mouthrinse.

څنګه کولای شو چی د یو خونریزي لرې

غاښونه stagger؟ څنګه وژغوري؟ تاسی کولای شی دغه کار د نبات په پياوړتيا. بلوط پوستکی - ده له خوا چې د له منځه وړلو يوه مؤثره وسيله وینې وريو. د ناوړه پدیدې سره مبارزه کولای شي انفيوژن چمتو کړي. د دې، تاسو بايد د بلوط او Linden د غوټيو په پوستکی اوړه. د برخې باید په مساوي تناسب مخلوط شي. د په پایله مخلوط سيپې د ګرمې اوبه يو ګيلاس کړي. چې د تجهیزاتو وروسته بايد تر ارام ولاړ. ته چمتو انفيوژن باید نم. د التهاب د مخنیوي ته د ورځې درې ځله سره يو چمتو وسيله ستاسو په خوله کنګال ضروري ده.

د شرابو او horseradish

دا يو بل وسيله د ډېرو ناروغیو د مخنیوي لپاره کارول. د د چمتو کولو تاسو ته اړتيا لري چې په يوه ښه grater او وځبېښل horseradish grate. د سور د شرابو يو ګيلاس جوس باید د دوه قاشغو منحل. هر ډوډۍ نه وروسته، کارپوهان سپارښتنه شوې چې په دې وسيله ستاسو په خوله پرېولل.

Broth thistles

آیا امکان لري چې د غاښونو د ژغورلو، که دا wobbles؟ د دې هدف لپاره چې موږ د وريو د پياوړتيا. د مطلوب د مخدره توکو د burdock یو decoction ګڼل. دا وسیله نه یوازې مرسته کوي چې ساه freshen، خو هم د وريو د پياوړتيا. د broth جوړول ډیر ساده.

Burdock باید وځپل شي. د خامو موادو د چای کاشوغه باید د جوش اوبو او ځای پر بخارۍ يو ګيلاس توی. د پخلي د وسايلو جوش په کم حرارت وروسته په چوکاټ کې د یو څو دقیقو په لاندې ډول. د وسيلې په پای کې د يوه ساعت لپاره پرېږدي. Broth باید ښه په چايو کې لري. د ټاکل شوي وخت څخه وروسته د نشه ده چې چاڼ شي او د خولې د جوف د rinsing وکارول شي.

د بوټو د

د بوټو ماتو د معالجوي اغېز. نو څنګه له خوا د دوديزو طريقو غاښونه وژغوري تل ممکنه نه ده، چې دا د یادولو وړ ده د مختلفو فيس د کارونې په پام کې. کولای شي، د يو mouthwash پر بنسټ د بوټو د چمتو کولو د شفاهي انساجو د دولت ښه. د دې، مساوي برخو واخلي د وحشي ګلابو، منډې، د ترکاری ګلانو او د نعناع پاڼي څخه پاڅېد.

د ضروري برخو وځپی، او بیا یوځای کولو. د دې په پایله مخلوط tablespoon باید د یخو اوبو ډک کړي. ته يوه پياله دا بسنه کوي. بيا سره مخلوط کانتينر بايد د بخارۍ پر ځای شي او د دانې راوړي. ته چمتو broth بايد ټينګار وشي. د چې د دوو ساعتونو ته اړتيا ده. د ټاکل شوي وخت څخه وروسته د وسيلې نم ضروري ده. د انفيوژن په سپارښتنه تر 5 ګرامه يعني د اضافه کړي. خوله کنګال نو broth بايد د ورځې په ترڅ کې لږ تر لږه دوه ځلې وي.

wormwood

د تر ټولو اغيزمنه او فولکلوريکي جبران یو - wormwood. دا نبات لپاره د ډېرو ناروغيو، د خولې په ګډون د درملني لپاره کارول. د انفيوژن د نبات د چمتو، دا ممکنه ده چې د بدبوی له منځه يوسي.

د نشه يي توکو چمتو کړي، دا ضروري د ترخو wormwood اوړه دی. د دې په پایله خام مواد tablespoon باید د جوش اوبو دوه پيالې ايشوئ. استازي باید د 20 دقیقو له لیارې. د ټاکل شوي وخت وروسته دا باید نم. د انفيوژن په سپارښتنه د ورځې پر مهال تر 4 ځله د mouthrinse وکاروي.

د ډېرو مصیبتونو چاره

څنګه کولای شو چی د خپل غاښونه ښکلي وساتي؟ د دې، د وقايوي اقدامات ترسره کړي. د يوې اغيزمنې وسيلې چې د غاښونو پر وړاندې خوندي شي، په پام کې ده چې د د عادي شلغم د هوايي برخه یو انفيوژن وي. د پخوي دا تاسو باید د پاڼو او د نباتاتو د وچو شوو ته د هغوی د جوش اوبو جام په چايو کې. له لیارې چمتو يو ساعت لپاره سپارښتنه ده. زرترزره د خولې لپاره کارول کيږي.

نه يوازې، خو هم د وینې وريو او periodontal ناروغۍ، او التهابي پروسو بايد يادونه وشي چې د شلغم پاڼي یی د انفيوژن د غاښونو د يځ د مخنیوي لپاره یوه ښه وسیله ګڼل دی.

نورو بوديجو

څنګه چې ستاسو د غاښونو د روغ وساتو؟ بيولوژي په ګوته کوي چې د انساجو د معلوماتو کولای شي د یو کس د 30 کلونو څخه لږ خدمت وکړي. خو دا نه ده. پوهانو ښودلې ده چې د غاښونو کولای شي د يوه پخه کلن عمر شي وژغوره. دغه لانديني وسیلې ته پارچه پیاوړتیا وکارول شي:

• Cognac. دا د څښلو ده یو اغیزمن tonic. دا د خولې rinsing وکارول شي. بايد يادونه وشي چې د cognac دی عمل غیر منتن، د الکولو مننه.
• د معمول مالګې. دا مواد کولای بدبوی له منځه يوسي. د اوبو ګيلاس بايد د مالګي منحل شي dessert کاشوغه. دغه پایله د حل لپاره د خولې د جوف د rinsing کارول.

St. جان د Wort tincture پر الکولو

آیا امکان لري چې د غاښونو د ريښو وژغوري؟ دا یوازې په هغه صورت کې د غاښونو د نسج سخت زيانمن ممکن نه وي. د دې ډډه وکړي، چې تاسو کولای شي د St. جان د wort د tincture درخواست. دا د مخدره توکو سره د وريو التهاب ئب او بدو ساه له منځه وړي. ته د اړتيا وړ tablespoon preground Hypericum توی د الکولو چمتو کړي. له 1/2 ليتره دا بسنه کوي. د ظرفیت باید پلستر شی او د 7 ورځو په يوه تياره ځای پر ځای. وروسته د ټاکل شوي وخت وسیله کولای شی چې په اوبلن فورمه شفاهي ادارې وکارول شي. دا په نيم جام د اوبو سپارښتنه ده چې د نشه يي توکو 40 څاڅکو منحل. د 7 ورځو کې په ورځ کې دوه ځله د منلو وړ ارزښت.

Plantain جوس او لیمو

نو څنګه وساتي ستاسو د ماشوم د غاښونو دي يو درخواست کوم ملي استازو بايد د ماشومانو د غاښونو سره مشوره مخکې د لويانو په پرتله خورا زيات پېچلی دی. د بديل درمل ځينې چمتووالي وروسته contraindications لري.

لکه څنګه چې د لويانو، نو د وريو، او همدارنګه د کوچنيو ټپونو د علاج کولی لیمو جوس استعمال کړي. د مخلوط Apply نرم برس سپارښتنه وه. دا باید یقیني کړي چې د وسيلې په نه په غاښ enamel تر لاسه نه کړي لکه څنګه چې د هغې په حالت منفي اغېز لري.

د همدې مقصد کولای شي چې د وريو جوس psyllium استعمال شي. دا هم ډیر ژغورنده. دا ډول معنی په غاښ enamel منفي اغېز نه لري.

ځانګړي massages

څنګه کولای شو چی د ماشوم د غاښونو وساتي؟ کله کله elementary شفاهي حفظ الصحې د پوره نه ده. له همدې امله، ګڼ شمېر کارپوهان سپارښتنه ته ساده مالش وريو ترسره کړي. هغه په لاندې ډول ترسره:

• د شيره بايد غټې او د شهادت ګوته په دواړو خواوو ته غېږه. د هغې Massaging عمودي حرکت لږ تر لږه 10 ځله ولاړ په هر ځای. نباتي غوړي، مخلوط سره د مالګې ښه کله چې مالش ترسره کيداي شي.
• هر غاښونو برس حرکت د gingival circumferential څو دقیقو مالش.
• شونډې ولاړ تړل شوي دي، او د ژبه - د اسمان لمس کړي. د غاښونو د اړتيا 20-30 ځله ووهل. دا به د خوله او وريو د عضلاتو د پياوړتيا. د تمرین ده د ورځې په ترڅ کې درې ځلې سپارښتنه کړي.

سپارښتنې وړاندې کړې

که غاښونه دي سسته شوه، نو تاسو بايد د هره ورځ د خوړلو، په بشپړه توګه د تازه هوږه ژولو. دا به د کمزوری وريو د پياوړتيا. همدارنګه، د خولې د جوف د تازه پاڼو يا Primula calamus د ريښو سره مرسته کولای شي د التهاب او بوی بېغمه. دغو توليدات هره ورځ یوازې د خلاصېدل سپارښتنه دي.

د پورته سربېره بايد د دوي د خواړو د خوړو پکې د ګټور موادو ډیر شتمن نوعه. همدارنګه، د کارپوهانو ته مشوره ورکړي چې د ويټامينونو او منرالونو، چې عناصر لکه کلسيم، فاسفورس، ويټامينونه A، C، B او D _{6 3} شامل کمپلکسونو د _اخلي. په دې سربیره د موږ بايد هېره نه کړو، چې يو شمېر مواد کولای شي د خولې د جوف د انساجو ته زیانمن وي. له همدې امله دا سپارښتنه د ناوړه موادو، چې د اسید د ترکیب حاضر نه دي. دا برخې دي چې د enamel منځه کولای. په هرصورت، د غاښونو تر ټولو خطرناکه - د کلسيم د نه شتون. نه تل د انسان د بدن د دې عنصر سره د خوړو د حق اندازه شوه. له همدې امله، د کارپوهانو سره د کلسيم خاص خوراکي رژیم بشپړونکي د استعمال سپارښتنه.

سره د فاسفورس د درناوي، د دې برخې د اړتيا د غاښونو د پیاوړتیا ده. د موادو په ګډه سره د کلسيم مالګې جوړوي، د اغيزو چې د شفاهي انساجو ښه.