آیا امکان لري چې د حافظې د ښه والي

ټول موږ ورته تنظیم. له طبیعت موږ ځینو سوچه چې نور نو په جوړولو، د مهارتونو، وړتیاوو ته وده، او لري. د ځینو غریزی شتون موږ ته په ځانګړو لارښوونو وده کې مرسته وکړي. د بېلګې په توګه دا حقیقت چې د خلکو سره دی د موسيقي د يو غوږ د ژر تر څو لکه د انټرویو لپاره پرته له يو کس څخه هر ډول موسيقي آله لوبه زده کړي.

زموږ د پرمختګ پر دماغ څه ډول کار پورې اړه لري. دا نه يوازې د استخباراتو، خو هم په حافظه. د حافظې مونږ سره مرسته کوي تر څو په نړۍ کې ولټوي، ترڅو تجربه، پوهه ساتل ټولیږی. ښه حافظه - د طبیعت د یو رښتیني ډالۍ. خو هغه څه چې هغه کسان چې د حافظې بې وزلو په اړه؟ يوازې يو ځواب - د پرمختګ دا. هو، د حافظې د ښه - دا هغه څه دي، چې هر څوک بايد په پام کې ونیسي. چې دا په ډیرو مواردو کې د بریالیتوب لپاره کلیدي.

د حافظې د پرمختګ لپاره میتودونه

چې زموږ د بدن په ښه بڼه وه، موږ په ورزش بوخت دي. کوم ځانګړې روزنه پرته د هغوی څه کيږي؟ دا بدتره شي، بڼه له لاسه ورکوي. تقريبا سره د حافظې په ورته پېښېږي. د هغې د اړتيا د روزنې، د ښه والي، په دوامداره توګه د پياوړتيا. هغه لارې چې د حافظې د ښه توپير لري.

دلته له ځینو اړخونو عبارت دي له:

- د خپل سر څخه هر څه غورځوي، خو هغه څه چې تاسو غواړئ چې په یاد. په توګه د بکس څخه بهر، څه په يو غيرعادي نظره د فکر؛

- په یاد چې د ټولنې سره مرسته وکړي. سره هغه څه دي چې له هغې سره تړاو نه لري د څيز وتړئ. شمیر، د واټونو نومونه، ونو، څارويو، او داسې استفاده وکړئ. د ټولنې په لوړ آواز سپارښتنه اعلان کړي.

دا ميتودونه ساده دي او مرسته وکړي تر څو د هغه په حافظه د ځانګړو معلوماتو ته ورکوی. دوی به په مناسب وخت څه په یاد هم مرسته وکړي. د مثال په توګه، يو کس ته اړتيا لري مالګې واخلي، خو د پلورنځي ته راغلل، هغه باید په اړه دا هېر. هغه په مرسته یو ساده د ټولنې "خزانه - مالګې": د خزانه وګورئ، نو هغه به په ياد ولرو چې هغه باید د مالګې واخلي.

په عمومي توګه، د ذخيره کولو دا وخت سپارښتنه د فشار ټول په کېکاږلو سره راپورته - د ذهن مطلق د سولې، البته، دا ده چې غلظت په ګټه. ژر کرار ژور تنفس سره مرسته وکړي.

که تاسو د بصری د عکسونو په وده ښه حافظه پېښېږي. هر څيز واخلي او د هغه په ذهن هر پردې له هغه سره رسم پيل شي. د مثال په توګه، د یو سپی په يوه هډوکي د ژولو، خو کله چې هغه وليدل چې د خپل بادار دې لوست هير کړی او بيايي د هغه سره وګوري. ولې ته اړتیا لرم چې داسې يوه صحنه وسپاري؟ دا حقيقت چې د مغزو په داسې شيبو دی فعال - چې وي، تاسو روزنه کړ. تاسو به کار سخت - حافظه پرمختګ به ډیر ژر په کافي اندازه د لیدو وړ وي.

د يادولو څو میتودونو استفاده وکړئ. به د هر متن ذخیره د مثال په توګه تشریح کړي. لولي نو هغه خپل ځان، تاسو به فعاله شي د بصری حافظه، د لوستلو په لوړ آواز، تاسو برسیره غږيزې حافظې سره ونښلوي، او په همدې متن کاپي کله چې تاسو یو لیکلی حافظه وګوماري. زه فکر کوم د لا نظر دی نامناسب.

یو اوږد بهیر - ستاسې حافظه ښه. تاسو باید د سخت کار وکړي تر څو د مغزو په زور ته وړیا لاسرسي په ډیره اندازه معلومات وساتي. زياتره دې باور دي چې د تر ټولو غوره لاره چې په دغه لوري د دماغ وده - د ايتونو د ياده کړي. دا ثابته کړه چې د قوم چې پوهيږي د منظومی متنونو يو زيات شمېر، په بشپړه راتلونکي معلومات سره يوځای. د هغوی د مغز دی فعال او کولای شي د يوه نوي معلومات ډېر ترلاسه کړي. Poetry - دا د هغه لپاره يو ستر تمرين وکړي. سره quatrains بیا، بیا د نورو جدي څه باندې ولاړ شي. د وخت په تيريدو، نو تاسو به په دې وتوانېږي چې د ټول شعر د ياده کړي. البته، دا ممکنه ده يوازې هغه مهال د سخت او دوامداره توګه کار کوي. تاسو به حیران شي چې څومره حافظه کې به د پام وړ ښه والی وي.

په پای کې، چې موږ یاد ولرئ چې د کوهي په سر چې احساساتي ګټې لامل امانت. د څه په شان زده - دا به ډېر آسانه وي.