Sunscreens - ګډ کتنې

هرڅوک پوهيږي، چې لمر نه یوازې د ټولو ژونديو مخلوقاتو ژوند ورکوي، خو هم ووژل. دا په صورت کې کله چې "د ټولو ښه چې په اعتدال کې." Sunscreens، چې د کتنې زياتره ډیره مبالغه، نه شي کولای سل څخه ناوړه لمر وړانګو په سلو کې د ساتنې وي. په لمر مودې لپاره پاتې، په ځانګړې توګه د ستورو د مستقيمو وړانګو لاندې، دا تاوان رسوي، چې آيا تاسو د فلتر څخه سينګار استفاده په پام کې او که نه. او که تاسو د دوو اونيو رخصتيو ځای په مدیترانې دي، د سهار څخه تر شپې به په شنه اسمان لاندې یو لمبېدو سوټ د ساحلي شي، په پرله پسې sunscreens، کتنې چې ډير مثبت، تاسو خپل د پوستکي د زیان په پرتله که تاسو نور هم راولي کارولو دوی دي نه کارول! دغه خبره دا ده چې، له لمر څخه د سينګار نه ساتل شوي دي، چې تاسو به ونه شي کولای چې د اوږدې مودې لپاره د خپلو وړانګو خوند - ژر یا وروسته، خو چې د "ځوان وسوځول".

بلوشینګ او obgorite، زموږ د پوستکي په ګوته کوي چې د لمر دا به کافي وي، او مونږ جامې، د يوه چتر لاندې او یا په عمومي پټ، د ساحلی ووځي. د فلتر څخه، چې د بیا کتنه کوئ شک نه په دوستۍ، په لمر زموږ د پوستکي تر هغه وخته چې تاسو غواړئ اجازه، دې توګه وړاندې دا يو ډېر سختې ازموینې سره. دا په دې مانا چې موږ باید فلتر څخه د سينګار نه کاروي؟ شمیره تاسو يوازې د اړتيا دا هوښيارۍ وکاروي - هغه ته زيان ورسوي چې د روغتیا او نه.

لومړی تاسو باید پوه شي چې دا ډول سينګار ته اجازه ورکوي چې د نور په لمر کې پاتې شي، خو په هر صورت، لایتناهی نه ده! د سهار او ماښام په Sunbathe، د غرمې په ساحلي لمبېدو او "felting" څخه ډډه وکړي. او یوازې sunscreens ځان په اړه کتنې توجیه - به تاسو ته روغ وساتو، مرسته وکړي او د يوه ارامه او ښکلی TAN ترلاسه کړي. په کارولو سره د لمر د ساتنې يوه تيوب څخه، تاسو ته اړتيا هم په لاندې ذهن کې وساتي:

- غوره کړه چې د ښار په شاوخوا کې له ګرمۍ، د پرانیستې سیمو کې د بدن د، او همدا راز د هغه چا ده چې د فلتر څخه یا لوشن معاينه مزل. دا به په بشپړه توګه له سوروالی ځان وژغوري، رټو پوزه او décolleté.

- وروستۍ څيړنو پوهانو ښودلې ده چې د مک 30 د ساتنې حتی د ډېره تياره د پوستکي په صورت کې بې اغیزې ده. دا مرسته کوي چې نور هم TAN یو، خو د مضره وړانګو په وړاندې د نه وساتي. نو مرستو سره د شاخص پورته 30 مک اخلي.

- په بحر یا په هر ډول د اوبو د بدن د نورو غړو د لامبو، وخت په وخت په بدن، مخ او ويښتان دوا پاشی. آن د سينګار، چې د کلمو "بوټ" لري وينځل لرې، تاثير ئې د ټولو د محافظوی اغېز.

- Sunscreens ويښتان په رخصتي - يوه ضروري که تاسو غواړئ چې د يو ښکلي hairdo ته د ورځني ژوند ته راوګرځي. د پاناما له خپل سر ساتنه sunstroke، له وچيدو څخه، چې د ماتي او ويښتان له لاسه ورکړی وي خپل ويښتان خو نه.

- د پوستکي د غوړ ځانګړي sunscreens، چې تاسو به له ناو زېړ pimples او رټو وژغوري، په توګه د د لمر په پایله لري. خو ان که دا د "لپاره ستونزه د پوستکي د" د تيوب له لمر څخه هر محافظوی آيسکريم په کارولو سره نه دی لیکلی، تاسو پرته دا په پرتله روغ پوستکي یو ښه چانس لري.

او په پای کې، دا مهمه نه ده څومره ګران او اعلان نه و فلتر څخه، خپل مال دي په بشپړه توګه له انقضا وروسته له لاسه ورکړ. د پاملرنې چې ستاسو موټر د تازه و واخلئ، نه د لمر نه ناوړه ګټه او د ښکلي او ملایم، او تر ټولو مهمه، روغ TAN خوند.