که زما غوږونه سوځیدلي او زخم وي نو څه باید وکړم؟

که تاسو درد احساس کړئ، نو دا په روښانه ډول یو ستونزمن ښکارندوی کوي. په هغه حالت کې چې غوږونه سوځیدلي او درد کوي، باید پاملرنه وشي. یوازینۍ پوښتنه دا ده چې د درد المل کیږي.

لاندې موږ د پښو په درد کې تر ټولو عام لاملونه په پام کې نیسو .

زما د غوږونو سوځیدل او درد لري

• Gonarthrosis، یا په ساده اصطالحاتو کې، د پښو مشتریان. دا څه دي؟ دا د گھٹنے مشترکه تخریب پروسه ده. د اوږدې مودې سره د حرکت او اختطاف محدودیت سبب کیږي.

• دا ګونټریټ چلوي. دا د پښو مشترکه ناروغي ده، چې کیدای شي دواړه خپلواکه ناروغۍ او د انتقال شوي ناروغۍ وروسته پیچلتیا وي.

• د منینوسکوس ته ضرر لکه څنګه چې نوم معنی لري، د سږو کې دا درد د ځورونې له امله ښکاري. په دې حالت کې، ژوبل، د هغې په نتیجه کې مننسکس خراب شوی، کیدای شي خورا مهم وي. که وینزوسکس ته کوم زیان نه وي رسیدلی، نو بیا دا یو عادي بڼه کېدی شي، او دا په نتیجه کې، د آرتروزیا د ککړتیا له پراختیا څخه ډک دی. د دې سړي سره شکایت کوونکي خلک شکایت کوي چې د دوی غوږونه سوځیدلي او زخم شوي دي. په عین حال کې، اډیما په دې ډول ټپی کې عادی دی.

• په ګډونو کې د وینې د وینې سرغړونه، یا په ځان کې د ویزولر درد ویل کیږي. دا د ملګرتیا روحيه نه ده، مګر دا ستونزه کولی شي په ټول ژوند کې یو شخص سره.

• پریرراټریټس یا د سږو مشترکه سوځیدنه . دا یوازې هغه قضیه ده کله چې درد خپل ځان په پښو کې نه لري، لکه د پښو لاندې، دا په بل اړخ کې. درد د چلولو او تمرین سره زیاتیږي. دا ځانګړتیا ده چې ښځې د 40 کلونو څخه وروسته د ډیرو وزنونو سره ستونزې لري د پریرراټریټس څخه رنځیږي.

د درد طبيعت د هغې لامل څرګندوي!

د درد طبیعت پورې اړه لري، تاسو پوهیږئ چې د دوی المل شوي. سست، درد درد، کوم چې د حرکت په دوران کې شدت لري، د آرتروسیا ډاډمن نښه ده. که چیرې د دې سربیره، غوږونه سوځیدلي او درد کوي، نو بیا احتمال یې دا د ګیرریت وړ دی. په ګوتو کې هم، د ګډ حرارت درجه لوړه شوې، دا ده چې د پزې زخم په تودوخه کیږي. د درد درد سره درد کولی شي د پښو د رګونو د توبببوس څرګندونې وکړي. څرنګه چې دا یو خطرناکه لارښوونه ده، ډاکټر باید ژر تر ژره اړیکه ونیسي. که چیرې درد په غیر متوقع ډول د کود یا کمیدو وروسته رامینځ ته شوی وي - د منینوسکوس سوریه شتون لري. د رمیومیتید ګریسریت سره د ګوتو په ترکیب کې پیاوړي سمبولیک درد . که چیری غوږ سوځیدلی او ګرم شوی وی، په 99 پیښو کې د 100 څخه یو کس ګیتریت لري، نو باید ژر تر ژره تدابیر ونیول شي. البته، داسې شرایط شتون لري کله چې تاسو باید ژر تر ژره ډاکتر ته لاړ شئ. د مثال په توګه، که چیری د زخم څخه وروسته غوږ سوځیدلی وی، نو هر څه ممکنه ده، د پښو کیپټی او د منسکیسس ټوټه ټوټه.

که درد په طبیعت کې متغیر وي، نو تاسو کولی شئ د تودوخې کمپینونو او ګوتو په مرسته او د پخوانی ثابت شوي طریقې سره د حالت کمول - د ګرمۍ ګرمۍ سره د ګرمۍ پوښۍ سره.

د سګرټ ساده آسانتیاوې که ستاسو غوږونه سوځیدلي او درد ولري

د چټک سوډا سره د چټک مالګې سره ګډ کړئ، د آیوډین 7-10 ټیټی پایله د پاڼي لپاره. وروسته د ترلاسه شوي غوږو په غوټه باندې تطبیق کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې وټاکئ. مالګې، سوډا او آډینین وخورئ، او بیا غوټۍ د وټامن کریم سره وویشئ. مثبت دریځونه به د 3-4 طرزالعملونو څخه وروسته پیل شي.