که تاسو په یوه ماشوم ځان dandruff پیدا څه بايد وکړو؟

تقريبا د ټولو میندو اندېښنه کله چې خپل ماشوم ناروغ دی، هم څه د وړو. د ځینو لپاره، آن غمیزه د معمول څاڅکی یا صفر دی. خو هغه څه چې که تاسو د خپل ځان په یوه ماشوم dandruff پیدا کړم؟ اصلي خبره - نه ډار او د مشورې ته غوږ چې په دې ماده ورکړل شي.

د dandruff سببونه په يو ماشوم

ولې په یوه ماشوم dandruff ښکاري؟ زياتره د کم خونديتوب په صورت کې. دا کولای شي د لاندې لاملونو له رامنځته کړي:

1) د عصبي سيستم او يا endocrine مات عملیات.

2) په بدن کې د ډله ب ويټامينونه لري

3) د قدرت انډول يا استعمالېږي هضمي سيستم نه ده.

4) د overwrought عاطفي او رواني فشار د بدن.

که تاسو غواړی چې له dandruff د ماشوم د ژغورلو، نو تاسو بايد د هغه د بیا خواړه. ځواک د ماشوم په توګه څومره ميوو، سبزيجاتو، بوټي لري او مالگه خواړه په بشپړه توګه له منځه یوسي. يو ډېر ښه سلاته چې د ويټامين ب چمتو دا د بدن replenishes شته، تاسو باید د یو خوګ د ځيګر، لوبيا، پنیر، غنم، پالک، parsley او بوټو واخلي. دخوګ ځيګر او پښتورګو لوبيا باید لومړی ايشوئ. د salads، ګټه د سبزيجاتو د تیلو او نارنج جوس. همدا راز تاسو کولای شي لږ مالګه او مرچ ته خوند اضافه کړي.

بل مهم ګام دا دی چې د ځانګړو dandruff ضد shampoos، چې په دوکانونو دي اوس يو ستر مبلغ په کارولو سره مبارزه. Shampoos - دا یقینا ښه دی، خو تر اوسه نه دي او فولکلوريکي جبران دي چې ډیر ژغورنده او ګټور لغوه. د بوټو yarrow، parsley، نعناع، Rosemary، nettle، سيګي او باديان یو انفيوژن د کمکیانو لپاره د میک او غسل ورته ښکته.

که تاسو د يو ماشوم چې له دوه کلنۍ ته نه وي رسيدلی ځان dandruff کړو، دا ډېره خوندي ده چې د يو غليظ صابون scum او تیلو د خپل ويښتان ومينځي. د تیلو د sebaceous غدي عادي فعاليت سبب کیږي او overdrying د غوښو مخنیوی کوي. زه سپارښتنه د تېلو د يوه ځانګړي تدارکاتو کوي. د دا موږ ته اړتيا لري: ګرم نباتي غوړي، شین چای، یاسمین ګلابو، اوکالیپتوس پاڼو او marjoram. موږ استعمال د 14 ورځو مخکې ټينګار، د tincture هره ورځ ګډ. کله به چې موټر ته چمتو دی، په داسې حال کې د لمبېدو 15 دقیقو پر ويښتان کړي.

د مخنيوي په ماشومانو کې، ويښتان له لاسه چې زياتره dandruff سره مل، د غوښو ټوټې باید په ځانګړو بوټو وسيله پاک شي. دوي کولاي شي د مبارزې باندې واخيستل شي او يا ځان. د محصول د تاسو لپاره د 5-7 دقيقې نرم مالش غورځنګونو اړتيا Apply. له وچيدو څخه وروسته د کړنالرې په سپارښتنه سره kelp او بنجاری یخ د جوش اوبو د سر ومينځي د ويښتانو ساتنه وکړي.

زه یو څو لارو چارو سره د دې ناوړه ناروغۍ معامله راوړې، خو که تاسو غواړئ چې ژر تر ژره د ستونزې بېغمه، د دغو مرکزونو د ټولو په پیچلي وکاروي. د مثال په توګه، په لومړۍ ورځ تاسو د پلورنځي د کارولو لپاره dandruff شامپو اخيستي، دوهم - د ځانګړو واښه، په دريم - د واردوونکو وسیلې او داسې نور. همدارنګه، غفلت کې سم خواړه نه، خوراک خواړه په ويټامينونه شتمن. که تاسو په سمه هر څه وکړو، نو ډېر ژر د ماشوم dandruff ورک.