که تاسو د بدن د حرارت درجه کمه کړئ. پدې حالت کې څه وکړي؟

تاسو بې له شکه اندیښنه لرئ که تاسو د بدن د حرارت درجه کمه کړئ. د دې سره څه وکړي، نه هرڅوک پوهیږي. او د هغه څه څخه چې په عمومي توګه یې کمیږي؟ راځئ چې دا معلومه کړو.

په انسان او ټول لوړ حيواناتو کې د بدن حرارت په نسبتا ثابت حالت کې ساتل کیدی شي، سره له دې چې په چاپیریال کې د تودوخي بدلون بدلولو سره. د حرارت جوړښت د موږ په منځ کې واقع کیږي ځکه چې دوامداره او ناپاکه توګه د بې رحمۍ ډیری غبرګونونه شتون لري. دا په ټولو برخو او نسجونو کې پرته له استثنا څخه پیښیږي، مګر، دا هم ډیره عادي نه ده. په نسجونو او ارګانونو کې چې فعال کار تولیدوي - د عضلاتو نسج، گردې، جگر کې، د فعال فعالیتونو هډوکو، د ارتباطي نسج، کارتججونو په پرتله ډیر تودوخه خوشې کیږي. د نسجونو او غړو لخوا د حرارت تودوخه د دوی په دوامداره موقعیت پورې لویه برخه ده: هغه اعضاء چې غیر معمولي دي، د بیلګې په توګه، پوستکي یا کنکالټ عضلات، نور تودوخه پریږدي او د داخلي ارګانونو په پرتله ډیریږي د سوړ کولو څخه خوندي ساتل کیږي. نو ځکه دا روښانه ده چې د مختلفو ارګانونو درجه توپیر لري. او که ټول بدن د بدن د حرارت درجه ولري، نو بیا څه وکړي؟

موږ ټول د منازعې نورمال حرارت شاخص د 36.6 کیلومتره ارزښت سره ټاکئ. مګر د ډیری خلکو لپاره، د عمومي منل شویو معیارونو لاندې یا پورته شمیرې کیدی شي د نورمال حالت وي. دوی پخپله ځان احساسوي، دا ډول انحراف د دوی په روغتیا باندې هیڅ ډول اغیز نلري.

مګر که، د تودوخی درجه کمول، ځینې ستونزې شتون لري او شاید په قوت کې کمښت وي، نو د دې ډول پیښې سبب ګرځي.

دا ډول شرایط ډیری وختونه د امیندوارۍ او شیدې ورکوونکو میرمنو معمول دي. که دا فکتورونه په بشپړ ډول بې برخې شوي وي نو بیا د بدن د حرارت درجه څه شی ده؟ څه باید وکړم؟ د لاندنیو لاملونو لټون

- مصونیت کم شو

- هیمګلوبین کم کړئ (تاسو باید د وینی منظم منظم ازموینې ته اړتیا لرئ)؛

په دې وروستیو کې لیږدول شوي ناروغۍ

- نییرسوټروولوجټرنج ډایسونیا، د ګپتوینزواومومو په ډول (د تیریدو سبب کیږي، نهسوپانيجا، په فزیکي توقیف کې زیاتوالی یا د انسان تغذیه غلطه طریقه).

- د بدن تناسب.

داخلي خونریزي؛

- اسټینیک سنډومر؛

- د وینی د ټیټ فشار لپاره تمرکز (تاسو اړتیا لرئ چې د ارواپوهنه سره مشوره وکړئ)؛

- اډریالیل ناروغۍ، د اډوکوین سیسټم کې غیر ناامنیتونه، هایپووترایډیزیزم (هرمون تحلیل، بیړنۍ الټراسون)؛

- زهرجن کول، د سختو تغذیه سره د نو مسؤلیتونو سره (د شپې د خوب نشتوالی، زیږون، د شیدو تغذیه کولو له لارې د بدن ځینې لږ تنفس ).

که کومه جدي سرغړونه د ازموینو په پایله کې ونه موندل شوه، نو بیا درملنه به معمولا په طبی طریقه نه وي، مګر د ځان په لاره کې د معمول کولو په اړه - د سختو پروسیجرونو، اسانه لوبې، فیزیوتراپی مشقونه.

که چیرې د حرارت درجه 36 وي نو تاسو کولی شئ د سپا درملنه، فزیوتراپی، د بینیټراپی درملنه وکړو.

کله چې د حرارت درجه 35 وي، نو څه به وکولی شي د خلکو لارو چارو ته وده ورکړي. که دا حالت د دوامداره خوندیتوب فشار سره مل وي، نو بیا باید ژر تر ژره د اغیزمن سیسټم "مرستندویانو" غوره کولو لپاره اړین وي. په لومړي ځای کې، د واک په توګه، ترجیح ورکول کیږي چې په ځانګړي توګه د سبزيجاتو خام مواد لري. د کمزورۍ فشار سره مبارزه کې غوره پایلې ښیګینګ، eleutherococcus، aralia (د داسې ټنو نشه یي توکو یوه ډله چې په سهار او د غرمې په ډوډۍ کې لیږدول کیږي، ځکه چې دوی د هڅونې وړ شتمنۍ لري)؛ مور او پلار، هټۍ، والیرین، هبرتور (دا د نفتو درمل دي چې په شپه کې لیږدول کیږي). د درملنې دغه کورس یوه میاشت ده.

که چیری د هګۍ درملنه د "ټیټ حرارت درجه" نښې نښانې سره مخامخ نشي، ډاکټرانو ته مشوره ورکړل شوه چې دوی صحیح درمل تشریح کړي.